一歲寶寶輔食製作方法有哪些

一歲的寶寶，消化系統尚未發育完全，對於食物的要求相當的高。因此，在孩子處於這個時期的時候，家長對於孩子的飲食還是很關注的，畢竟不希望自己的孩子出現營養不良的情況，想了解一些輔食製作方法。那麼，一歲寶寶輔食製作方法有哪些？下面咱們就來詳細瞭解一下吧。

蛋粥

大米粥1碗，熟雞蛋多半個，切成末，瘦肉末半兩(事先用油煸好)，將大米粥放人鍋內，放人蛋末，肉末，調好味即可。

魚泥

收拾乾淨的魚切成2釐米大小的塊，魚湯、澱粉。把魚洗淨放熱水中加少量鹽煮，除去骨刺和皮後放入碗中研碎後再放入鍋內加魚湯煮；把澱粉用水調勻後倒入鍋內，煮至糊狀停火

肉糜粥

將豬瘦肉洗淨，用刀剁碎或放入絞肉機內絞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥內，再加食鹽即可食用。

魚粥

洗淨去內臟的魚如青魚、帶魚、鰻魚等)，整條蒸熟去骨，將魚肉研碎拌入粥中，加適量食鹽、蔥、少許酒，即成魚粥。

蛋花粥

將1只雞蛋打碎放人已煮好的粥中，邊攪邊燒，煮沸加鹽和熟油。

豬肝泥粥

洗淨的豬肝用刀橫剖，再取出切面處泥狀物，加酒、鹽放入粥中煮透。上述各種粥內最後均應加入萊泥和豆製品煮熟再吃。

香蕉薯糊

香蕉1/2只，雞蛋1只，馬鈴薯1/4個，牛奶適量。

做法∶馬鈴薯去皮切粒，隔水蒸20分鐘，壓成茸。 把雞蛋煮熟，去殼，取出1/4只蛋黃，壓成茸。 香蕉去皮，壓成茸。 把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻，再下牛奶拌勻即可。 也可選用木瓜或啤梨來代替馬鈴薯，做出不同的口味。

上面就是對一歲寶寶輔食製作方法有哪些的介紹，希望對家長的認識有幫助。一歲寶寶輔食製作有很多，這些都是比較簡單的食物，不僅孩子非常喜歡吃，富含各種營養物質，確保孩子不會因為營養缺失，給身體的成長造成影響，家長可以多學習學習。