一歲寶寶缺鋅鈣怎麼辦呢

很多媽媽們都對我們的寶寶的身體健康非常關心，的確現在很多寶寶都出現了一些缺鋅鈣的情況，這種問題可能會影響我們的寶寶的正常發育還會比我們的寶寶的正常生理機能帶來一定的影響，可能我們很多人對於一歲寶寶缺鋅在怎麼辦呢的問題還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下一歲寶寶缺鋅鈣怎麼辦呢的相關問題吧。

一： 如果缺鋅嚴重則需要服用補鋅的藥劑或保健品消費者在選擇微量元素產品時，建議一要看批號，首先得有健字、藥字號，其次，微量元素的含量要低，量大的服用後對身體往往有潛在的傷害，如鋅的含量不超過150μg/kg，硒的含量不超過20μg/kg，鐵的含量不超過300μg/kg，碘的含量不超過30μg/kg，鈣的含量不超過10mg/kg，都是非常安全的。

二 ： 媽媽可以讓孩子多吃富含鋅的食物，比如瘦肉，奶製品，大豆，花生等。此外，服用蛋白鋅、蛋白硒產品，高活性易吸收，能更有效的補鋅補硒。最好的補鋅製劑是通過服用蛋白鋅補鋅製劑補充，還可以通過服用新稀寶”---鋅硒寶片來補充鋅，它活性高，利於吸收，可以更好的補充孩子身體所需的含鋅量。

三：

1牡蠣鯽魚湯

做法：1.把鯽魚去鱗、腮、內臟，洗淨;豆腐切4釐米長、3釐米寬的塊;薑切片，蔥切花，青菜葉洗淨。牡蠣洗淨切碎

2.把醬油、鹽、紹酒抹在魚身上，醃製片刻，將鯽魚放入燉鍋內，加入雞湯，放入姜、蔥和牡蠣，燒沸，加入豆腐，用溫火煮30分鐘後，放入青菜葉即成。

2.牡蠣煮麵條

配料：牡蠣肉50克.麵條少量

製法：把牡蠣肉洗淨開花刀，鍋中放少許油，下薑絲炒香加水，下牡蠣煮熟.最後放入麵條.稍煮片刻，熟後起鍋

藥用：一次食完

功效：強健筋骨，對小兒佝僂病有療效

以上內容為我們介紹了一歲寶寶缺鋅鈣怎麼辦呢的相關情況，相當我們出現了這些問題治療一定要及時，我們可以用以上的方法進行選擇和治療，相信大家都能夠儘快的恢復正常的生理健康水平，幫助我們過上健康的生活。