3歲寶寶缺鋅吃什麼呢

3歲寶寶缺鋅吃什麼好呢？我們來詳細談談，3歲寶寶缺鋅吃什麼的問題。首先，3歲寶寶缺鋅是什麼原因造成的呢？這個問題具有一定的複雜性。他不是由一個原因造成的。肯定是由於多個問題的引發的。那麼3歲寶寶缺鋅吃什麼好啊！今天我們大家來說一說，我認為3歲寶寶缺鋅，應該吃多含鋅的食物。正所謂缺什麼補什麼啊，就是這個道理。

3歲寶寶缺鋅吃什麼可通過以下四種食療方法彌補：

1，吃三豆粥 取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗淨後同煮，煮爛後加入甜味或鹹味便成。

2，吃豬胰泥 將豬胰臟洗淨切開後，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。

3，吃果子糊 將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。

4，吃蘋果泥，喝蘋果汁 將蘋果用水洗淨削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱後再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。 此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。

已經缺鋅3歲寶寶必須選擇服用補鋅制，推薦使用新稀寶片，鋅硒寶屬於第三代補鋅製劑，富含蛋白鋅、蛋白硒、蛋白碘等微量元素，較快補充，進行鋅硒同補，效果極佳，具有調節人體免疫，提高酶活性，促進食慾，鋅硒寶片能夠增進食慾，治療小兒厭食偏食症，增強機體免疫力，從而大大提高反覆呼吸道感染患兒的抗病力，預防和減少呼吸道疾病的發生，從而很好的改善寶寶缺鋅的情況。鋅缺乏症重在預防，孕母及乳母應注意膳食平衡，多吃動物蛋白及含鋅量多的食物;新生兒儘量早開奶吃到初乳，鼓勵母乳餵養，及時新增含鋅多的輔食;自幼養成良好的飲食習慣，不偏食、挑食。

3歲寶寶缺鋅吃什麼啊？這個問題大家知道怎麼解決嗎？不知道的話，去百度吧！還有就去醫院問醫生吧！切記不要亂給孩子吃藥還有亂補充營養。這個是對孩子特別不好的。3歲寶寶缺鋅吃什麼，我們還是應該堅持具體問題具體分析吧。