寶寶1歲缺鋅怎麼辦

寶寶1歲缺鋅是讓我們很多人都頭疼的一種疾病，缺鋅就會影響到我們孩子的正常生長情況，對於我們自身還是對於我們的家長朋友來說，都是一個非常難以接受的問題，可能大家對於寶寶1歲缺鋅的治療方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下寶寶1歲缺鋅的治療方法吧。

1.在飲食上給寶寶補充富含鋅的食物，是最安全的補鋅方法。因為，人體可自行調節過多的鋅，不致造成鋅中毒。生活中，注意培養寶寶養成不偏食、不挑食的良好飲食習慣，保證攝入豐富而均衡的營養；食譜安排上注意多樣化，多吃富含鋅的食物，這樣就會避免寶寶缺鋅。含鋅較多的多為動物類食物，如牡蠣、瘦肉、豬肝、魚類、雞蛋等。此外，植物類中的黃豆、玉米、小米、扁豆、土豆、南瓜、白菜、蘿蔔、蘑菇、茄子、核桃、松子、橙子、檸檬等，也含有較多的鋅。

2.對於缺鋅嚴重的寶寶，除了飲食補充之補，還需要進行鋅製劑治療。但在藥物治療過程中，一定要在醫生的指導和監測下進行，症狀消失後則不需再繼續用藥，避免攝入過量。當鋅攝入量超過治療量的5-10倍時，便可引發消化道刺激症狀，如腹痛、嘔吐等，還會導致貧血。另外，鋅製劑使用一個月後，症狀仍不見改善，應趕快停止用藥，詳細做其他檢查來確定原因。

3.建議你給孩子 食補為主 ，如果做了檢查確實確定是缺鋅，才服用藥物。 可以選擇的藥物很多： 補鋅： 鋅製劑有葡萄糖酸鋅、硫酸鋅、甘草酸鋅、醋酸鋅等，最常用的是葡萄糖酸鋅，每天服用3.5-7mg/kg，療程2-3個月。補充鋅劑4-5周後，如果症狀沒有減輕應及時去看醫生。補充鋅劑一定要在醫生指導下應用，不要自己隨意增加劑量。劑量過大可引起噁心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激症狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒。

進行中醫中藥治療如果寶貝缺鋅不太嚴重，或者在補充鋅劑治療中消化道刺激症狀較明顯，最好採取中醫中藥治療。一般採用健脾益胃的方法，根據不同症狀選用黨蔘、茯苓、白朮、蒼朮、陳皮、山藥、砂仁等。中醫的小兒推拿療法對改善消化功能、增進食慾也有很好的效果，並且沒任何副作用，可以試一試。

日常生活中，給孩子食補是最好的方法： 補鋅： 含鋅豐富的食物：如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃、牡蠣(貝類)等，如果有偏食等不良的飲食習慣同時進行糾正。(豐富的蔬菜攝入也有利於鋅的吸收) 常吃大豆、花生等，如鮮豆漿，做菜時用一點花生油。還有，榛子等堅果類食物。 飲食不均衡，偏食、挑食等的現象其實是導致孩子缺鈣、缺鋅的主要原因。 有些媽咪總是片面地重視給寶貝補充高階營養品，而卻忽視了大眾飲食，由此導致營養不均衡。因此，飲食上一定要注意多樣化，讓寶貝均衡攝取營養。

以上內容為我們介紹了寶寶1歲缺鋅的治療方法，這些方法都是專家學者總結出來的治療缺鋅的非常不錯的方法，如果我們的孩子也出現了類似的情況，就可以運用以上的方法進行良好的治療，相信一定都能夠儘快的解決家長朋友的困擾。