寶寶3個月缺鋅怎麼辦呢

寶寶3個月的時候是一個非常關鍵的年齡，寶寶3個月的身體正在快速生長的階段，對於各種營養物質的需求也特別強烈，但是很多寶寶都檢查出現出現缺鋅的情況，需要及時治療，可能大家對於寶寶3個月缺鋅的治療方法還沒有一個清晰的認識，下面就讓我們一起來了解一下寶寶3個月缺鋅的治療方法吧。

1.平時飲食補鋅 宜多食粗麵粉、豆腐等大豆製品、牛肉、羊肉、魚、瘦肉、花生、芝麻、奶製品、可可等食物。含硒豐富的食物有：海鮮、蘑菇、雞蛋、大蒜等 第一代是無機鋅，比如硫酸鋅。它和胃酸結合，產生氯化鋅。而氯化鋅是強腐蝕劑，對胃腸道有刺激作用，引起噁心嘔吐等。 第二代是有機酸鋅，如葡萄糖酸鋅、乙酸鋅、甘草鋅等，它們是弱酸弱鹼鹽，和胃酸結合，依然能產生氯化鋅，因此有一定的副作用。且因含鋅量較高，能拮抗鈣鐵等營養素的吸收。長期服用能導致缺鈣貧血等症狀。例如葡萄糖酸鋅長期服用會引起下眼線的浮腫。 第三代蛋白鋅新稀寶牌鋅硒寶片。蛋白鋅，純生物劑，高活性易吸收，見效快。且安全無任何激素及毒副作用，非常有利於鈣和其他微量元素的吸收。

2.補充鋅劑一定要在醫生指導下應用，不要自己隨意增加劑量。劑量過大可引起噁心、嘔吐、胃部不適等消化道刺激症狀，長期大劑量服用還可能造成鋅中毒。進行中醫中藥治療如果寶貝缺鋅不太嚴重，或者在補充鋅劑治療中消化道刺激症狀較明顯，最好採取中醫中藥治療。一般採用健脾益胃的方法，根據不同症狀選用黨蔘、茯苓、白朮、蒼朮、陳皮、山藥、砂仁等。

中醫的小兒推拿療法對改善消化功能、增進食慾也有很好的效果，並且沒任何副作用，可以試一試。 日常生活中，給孩子食補是最好的方法： 補鋅： 含鋅豐富的食物：如瘦肉、豬肝、魚類、禽類及蛋黃、牡蠣(貝類)等，如果有偏食等不良的飲食習慣同時進行糾正。(豐富的蔬菜攝入也有利於鋅的吸收) 常吃大豆、花生等，如鮮豆漿，做菜時用一點花生油。還有，榛子等堅果類食物。

以上內容為我們介紹了寶寶3個月缺鋅的治療方法，對於這一問題，我們千萬不能小視，不然缺鋅的情況對於我們孩子的身體健康將會產生巨大的威脅，我們需要積極的配合好醫生採取最有效的治療方法，儘快的解決疾病帶給我們的傷害。