寶寶兩個月缺鋅怎麼辦呢

人體內還有很多的元素，這些元素構成了人體營養的總和，我們才得以在這個世界上生存下去。剛出生的寶寶身體發育還不是很健全，所以身體總會缺少各種元素，這時我們需要想出相應的方法來解決。當寶寶兩個月缺鋅怎麼辦？媽媽們該怎麼做才能讓寶寶的鋅元素得到補充？讓我們一起來了解一下，以後遇到這種情況時也不至於手足無措。

鋅是人體25種必需元素之一，雖然在人體中的含量很少，只有1.4-2.3克，但其功用非常重要，它參與體內70餘種酶的合成。嬰幼兒缺鋅會引起嚴重的後果，不僅會導致生長髮育的停滯，而且會影響影響免疫防衛、創傷癒合、生殖生育等生理功能。嬰幼兒缺鋅最常見的症狀是厭食、異食癖和生長停滯。若在胎兒和乳兒期缺鋅，還會造成智力發育障礙。

動物和人體的實驗都證實，若母體在孕期缺鋅，其所生的後代就會出現畸形，並出現神經系統功能的改變。

雖然母乳中鋅的含量比牛奶所含的低，但其生物利用率高，因此純母乳餵養兒4個月之前很少患鋅缺乏症。研究表明，母親的膳食可影響母乳中鋅的含量。因此，乳母應注意膳食平衡，攝入含鋅較多的食物，如除魚之外的海產品等。

不同月齡階段，嬰幼兒對鋅的需要量有所不同，出生至半歲嬰兒每日需攝入3毫克鋅以達到身體所需；7-12個月的嬰兒每日需要攝入鋅5毫克；1-10歲的兒童每日需攝入10毫克鋅。但由於兒童膳食營養的不均衡，大多數兒童每天只能攝入鋅5毫克左右。況且人體吸收能力還有差異，因此，兒童缺鋅是較易發生的。

兒童缺鋅可通過以下四種食療方法彌補：

1，吃三豆粥 取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗淨後同煮，煮爛後加入甜味或鹹味便成。

2，吃豬胰泥 將豬胰臟洗淨切開後，用刀轉刮成泥狀，再加入少量油，鹽，生粉和味精等調味品拌和，蒸熟即可食用。

3，吃果子糊 將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。

4，吃蘋果泥，喝蘋果汁 將蘋果用水洗淨削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱後再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。 此外，大豆牛肉，牛乳和各種魚類食品含鋅也很豐富，也可以讓缺鋅兒童適當吃一些。

對於兩個月寶寶缺鋅怎麼辦這個問題也不是很難解答，因為現在的醫學技術比較發達，對於每一種疾病人們總是能想到各種各樣的方法來解決，只要患者積極樂觀地接受治療即可。缺鋅是一個嚴重的問題，因為身體缺少某種元素就會導致身體機能發生變化從而會使身體發生一種異常的狀況，最後導致的結果就是患上某種疾病。