兩歲寶寶晚上睡覺翻來覆去正常嗎

寶寶是爸媽的心頭寶，寶寶從出生開始的一舉一動都在父母的關注下，兩歲的寶寶有了自己的小情緒，正常的和父母溝通，也開始有了自己的性格情緒，也開始進入了他人生的第一階段的叛逆期，父母就要細心的呵護寶寶培養寶寶良好的情商、生活習慣等等，有些家長會遇到寶寶晚上睡覺兩歲翻來覆去睡不好的情況，這種情況是正常的嗎？

兩歲寶寶晚上睡覺翻來覆去都是有一定原因的，比如缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩，需要補充鈣和維生素D，如果缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。還有可能是天氣或者室溫太熱、太冷，乾燥寶寶有鼻屎呼吸不舒服，積食、消化不良，肛門外有無蟯蟲等等原因。

平時要注意在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。不看刺激性的電視節目，不講緊張可怕的故事，也不玩新玩具。要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、乾燥。睡前應先讓寶寶排尿。可以結合寶寶的自身情況查一個微量元素，以及大便寄生蟲檢查。

寶寶的新陳代謝是比較快的，父母要注意寶寶和父母穿著差不多就可以不要刻意給寶寶穿更多，還要注意給寶寶多喝水特別是夏天，在培養這個時期的孩子方面，父母首先要調節好自己的情緒，試著培養孩子平穩的情緒，如果寶寶急躁試著用新鮮事物分散他的注意力。獎罰並存的方式進行教育寶寶。