​小孩扭傷腳應對措施

扭傷是大人經常出現的問題，扭傷後需要立即冷敷，這樣對緩解腳痛有很好幫助，有很多在腳扭傷後，都是會選擇熱敷這樣的做法是錯誤的，熱敷對腳扭傷沒有任何的幫助，反而會加快腳扭傷地方讓它腫痛起來，那小孩扭傷腳後該怎麼做呢，孩子在出現這樣情況後，也是有著一些改善方法。

小孩扭傷腳應對措施：

發現孩子扭傷後，首先要安慰孩子，並且告訴孩子不要亂動，以免加重受傷的程度。然後，父母要簡單地檢查一下孩子扭傷的情況，如果腳扭傷後還能自己站立、勉強走路的話，說明扭傷的程度較輕，此時就應該在扭傷的部位進行冷敷，持續二十分鐘。此刻切忌不能熱敷，如果傷後立即熱敷，區域性的血液迴圈一加快，組織間那些斷裂或不完全斷裂的毛細血管遇熱後便會擴張，出血會更多，受傷肢體的區域性更加腫脹。

同時，儘可能把腳抬高，可促進血液迴圈，降低踝部腫脹。更不要給孩子進行不恰當的推拿和按摩。因為在急性期，推拿和按摩反而會加重出血。如果腳扭傷後足踝活動時有劇痛，不能持重站立或挪步，應立即去醫院拍片診治。

按照以上進行改善小孩扭傷腳是不錯選擇，這樣的做法既能讓孩子配合家長，同時這樣的做法也不會給孩子帶來過多的疼痛，不過小孩腳扭傷的過於嚴重，一定要到醫院進行檢查，避免孩子的腳骨骼受到影響，這點需要進行注意的。