小孩腳踝扭傷該怎麼辦？

小孩是許多家長的心頭肉，絕不忍心讓她受到一點傷害，可是孩子小時候多玩好動，喜歡玩耍，難免會受傷，特別是腳踝部位受傷，這樣很難醫治，小孩一旦受傷，家長們一定會十分的擔心自家的孩子，但是卻沒有掌握科學合理的處理方法所以很難解決這樣的問題，那麼今天我就教大家幾招，通過學會幾項簡單的處理，你也會在必要的時候進行簡單的醫治。

抬高患腳坐下或躺著休息時，用枕頭或揹包抬高受傷的腳，這樣可以促進靜脈迴流，加快血液、淋巴液迴圈，從而減輕區域性腫脹和疼痛。

冷敷 冷敷能使血管收縮，減少出血，控制傷勢發展，起到止血、消腫、鎮痛的作用。崴腳最初的48小時內，可以用冰袋或冷毛巾每小時冷敷10分鐘。記得要在面板和冷敷包之間放一塊溼布，同時觀察區域性面板顏色，出現發紫、麻木時立即停止。

熱敷 剛受傷時切忌熱敷，以免擴張血管，增加出血量。當疼痛和腫脹趨於穩定，患腳即使低垂時也不會感覺脹痛，且傷處面板溫度恢復正常，一般是在48小時之後，可以考慮使用熱敷幫助消散瘀血。

剛受傷時，可以將止血的外用藥噴在傷處。48 小時後，出血停止，腫脹也逐漸穩定，這時可以外敷五虎丹、內服活血止痛散等散瘀。也可以試一些自然療法，用花椒、姜、鹽加水煎煮後浸泡受傷的地方。

受傷最初兩天，最好不要活動。等到腫脹和疼痛逐漸減輕時，就應該增加一些柔和的運動，例如抬高腿時，做足部前伸、後屈、左右伸展、順逆時針旋轉的活動，以幫助區域性腫脹的吸收。

平時小孩在玩的時候家長就要多加關心和注意，避免小孩去些危險的地方，這樣極其容易受傷，所以說當受傷的時候使用科學合理的方法進行治療，如果嚴重的話，請立即送到醫院，接受專業的治療，這樣才能避免很多不必要的麻煩，還給孩子一個健康的童年。