​寶寶睡覺易醒的原因

寶寶是我們家庭裡最重要的成員，這個新成員會給家庭帶來無限的歡樂，所以，家長們對於寶寶也是非常的疼愛的，而在於照顧寶寶的方面家長們是非常的頭疼的，因為寶寶是非常難以照顧的，而且寶寶很容易受到傷害，需要大人們時刻關心寶寶的安全，有的寶寶睡覺易醒，這種現象是家長們比較好奇的，下面就來看看寶寶睡覺易醒的原因介紹吧。

許多嬰兒早上會過早醒來而使父母感不到適應。有時使用深色的窗簾阻擋早上的陽光進入房間會改善這個問題，嬰兒醒來胡鬧幾分鐘後，可能重新入睡。如果這種方法沒有作用，保持孩子夜間入睡前更長的活動時間中能有所幫助，不幸的是，並非所有的嬰兒都能在夜間很晚入睡。有的孩子醒來很早，拂曉時就開始他一天的活動，如果自己的睡眠方式如此的話，除適應他的方式外，你幾乎沒有選擇，隨著孩子的生長（6~8個月），嬰兒喜歡的床邊玩具可以佔用他更多的時間，你可以有更長的睡眠時間。

有時，孩子正在經歷一個非常淺的睡眠狀態時，你會以為他已經睡醒。他可能會蠕動、驚叫、煩躁甚至哭泣——仍然沒有睡醒的表現，或者他可能處於清醒邊緣，一旦讓他獨處，他會重新入睡。不要在這時錯誤地去安慰他，你所做的只能使他進一步清醒，延遲他重新入睡的時間。你要做的是讓他鬧甚至哭幾分鐘，他將學會不依靠你而重新入睡。實際上有些嬰兒在入睡前或者清醒前需要通過哭泣來散發精力。

寶寶睡覺易醒這種現象是我在生活中經常可以發現的一種現象，因為有的寶寶非常的敏感，對於外界的刺激有很大的反應，例如外界的喧譁，蚊蟲的叮咬等等，都會使得寶寶睡覺易醒，家長們在照看寶寶的時候要細心觀察一下細節問題。