腳踝扭傷一直不好什麼回事

有些人因為不小心導致腳踝部位扭傷了，而這種扭傷雖然看起來是小事，但會給我們的正常生活帶來很多的影響和不方便，有一些人在腳踝部位扭傷之後，很長時間都沒有好，面對這種情況，那麼大家就需要注意瞭解，有效的治療和解決方法了，下面就為大傢俱體介紹一下，對於腳踝扭傷的治療。

踝關節扭傷，大多數人認為養兩天就好了，其實不然.適當的休息是需要的，但並不是治療的全部，未經正確良好治療的患者，踝關節再次損傷的可能性是經治療患者的3~4倍.急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息，冰敷，加壓包紮，抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效.急性期24~48小時可冷敷，每次10~20分鐘，6小時一次.急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛.踝關節損傷累及了韌帶一般醫院也沒有什麼好藥，好辦法治療，

最好用民間中藥接骨散外敷治療，它可以促使區域性組織滲液儘快吸收，快速止痛，消除腫脹.腫脹消退後，可用膠布或繃帶固定踝部制動1周.防止韌帶鬆弛，使扭傷完全恢復，有效的防止後遺症的發生.而慢性損傷的患者，改善疼痛和不穩定的症狀是治療的目的，可用接骨散活血散進行治療.3個月以內的傷一般2-3副藥就治癒了.嚴重的，陳傷需要3-6副藥.接骨散外敷是治療踝關節扭傷最有效的治療方法，希望更多的患者知道了解使用.

都說傷筋動骨100天，雖然說是小小的扭傷問題，如果確實傷到筋骨的話，那麼是需要一段時間進行恢復的，而且腰要注意瞭解科學的，治療和處理方法，這樣才能夠儘快縮短恢復的時間，減少它對生活產生的影響。