寶寶腳踝扭傷後怎麼治療？

寶寶摔傷後最容易扭傷的部位是腳踝，所以寶寶學步時、戶外活動時，一定要注意保護寶寶的腳。

扭傷後的表現：

1.可表現為受損的關節腫脹，活動受到限制;

2.疼痛與觸痛，會隨著患部的活動而增強;

3.肌肉會不自主地痙攣;幾天後傷處還會出現青腫。

對策：

1 寶寶剛剛扭傷時，要將扭傷處墊高，避免患處活動。

2 切忌立即揉搓按摩：為了減輕腫脹，應在第一時間內，用冷水或冰塊冷敷約15分鐘。然後，用手帕或繃帶紮緊扭傷部位，不僅保護和固定受傷關節，也可幫助減輕腫脹。也可就地取材用活血、散淤、消腫的中藥外敷包紮。

3 注意傷後48小時內，不可對患部做熱敷：1-2天后媽媽可在患處為寶寶進行按摩，促使血液迴圈加速，消退腫脹。