寶寶可以穿襪子睡覺嗎

寶寶可以穿襪子睡覺嗎

有的媽媽擔心寶寶睡覺著涼，或者怕寶寶踢被子，會選擇讓寶寶穿上襪子睡覺，以確保小腳不會受涼。其實，最好還是不要給寶寶穿襪子睡覺，穿襪子睡覺有礙血液迴圈，還會影響寶寶的睡眠質量。

對寶寶來說，睡覺舒適是很重要的。睡覺時穿襪子、戴手套，固然是冬天保暖的好方法，但由於有礙血液迴圈，使肌膚的新陳代謝遲緩，容易使肌膚乾燥的。而且應該儘量讓寶寶的小手小腳多點接觸物體，寶寶的觸覺神經才能很好的發育。穿襪子就不利於寶寶接觸到外界，而且束縛著睡覺是很不舒服的，寶寶也不容易適應。

如果媽媽擔心寶寶踢被子，可以想一些別的方法來為寶寶保暖。比如可以給寶寶穿睡袋，選擇一個寬鬆的睡袋，這樣寶寶就可以睡得舒適並且不會著涼了。

寶寶穿襪子的注意事項

在平時給寶寶穿上襪子，可以保護寶寶的腳，避免面板因為在地上摩擦而受損，還能保持腳部的乾淨。但是，寶寶穿襪子的注意事項也不要忘記噢。

1、不會走路的寶寶也需穿襪子：小寶寶沒有穿襪子，腳部容易受涼感冒，也容易因為小腳亂動亂蹬，使小腳受到損傷。穿了襪子可以起到減少損傷的作用，還可以防止蚊蟲叮咬。

2、新襪子不能直接穿：年輕的爸媽不要忽略襪子內面的光爽度。買回來的襪子要翻過來，剪掉裡面所有的線頭，防止線頭纏腳趾引起缺血甚至於壞死。

3、襪子的種類有很多，在秋冬季節建議媽媽給寶寶準備兩種襪子。到了寒冷的冬季，可以給寶寶穿著羊毛襪，注意不要選擇含有晴綸材質的襪子，可以含有少量萊卡成份，但主要成份還必須是棉、毛。

4、夏季寶寶也需穿襪子：到了炎熱的夏季，室內開了空調，寶寶喜歡光腳在地板上走，不穿襪子容易著涼；另外，讓寶寶光著腳，如果防護不當，也容易使小腳受傷。

5、選購嬰兒襪子還需要注意：一是優先選擇淺色的，顏色越鮮豔的，裡面新增化學成分就越多。二是選擇線頭少的，可以把襪子翻過來，如果的發現線頭很多最好不要購買，尤其是許多提花形成的線，容易扯到寶寶。三是不要挑襪口過緊襪筒過長的襪子，這是因為小寶寶沒有腳踝，小腿也很粗短，襪子鬆緊口寬一些，方便撐開套在寶寶腳踝處不會勒肉。

6、當寶寶襪子使用一段時間以後就需要更換，當媽媽發現襪子失去彈性、腳後跟變雹有破洞、穿上雙腳有明顯勒痕時，就說明襪子就該淘汰了。

為什麼要給嬰兒穿襪子

小嬰兒不會走路，不穿鞋，但要穿襪子，這是因為：

1、小嬰兒的體溫調節功能尚未發育成熟，產熱能力較小，而散熱能力較大，加上體表面積相對較大，更容易散熱。當環境溫度略低時，小嬰兒的末梢迴圈就不好，摸他的小腳涼涼的，如果給嬰兒穿上襪子，可以起一定的保暖作用，避免著涼，孩子也覺得舒服。

2、小嬰兒面板接觸外界環境的機會也越來越多，一些髒東西如塵土等有害物質，就可通過小兒嬌嫩的面板侵襲身體，增加感染的機會，穿上襪子就可起到清潔衛生的作用，還可防止蚊蟲的叮蚊。

3、隨著小嬰兒月齡的增長，他的能力也長了不少，特別是下肢活動增加很多。當他高興的時候，就會手舞足蹈的，不高興哭鬧的時候，也常是亂動亂蹬，可以說只要不是睡覺時間，他總是不停地活動。這樣損傷面板、腳趾的機會也就增多了，有的小兒甚至磨破了足跟部位的面板，穿上襪子就可以減少這些損傷的發生。