懷孕可以吃飲用水嗎？懷孕吃什麼比較好

女性在懷孕之後對食物營養的需求就更多，所以很多家庭都非常重視孕婦的飲食，但是如果飲食不當只能起到適得其反的作用，很多女都不知道飲用水孕期能不正常食用，下面一起了解下。

飲用水是沒有能量的，正常建議是成年人每天飲水至少1200ml，減肥時過少飲水會影響脂肪燃燒，過多飲水則容易水腫。

孕婦可以喝飲用水。

在孕期雖然很多食物不能食用了，但是也不要太過焦慮，上面是對飲用水孕期能不能吃的介紹，希望對懷孕的女效能帶來一定的幫助。