懷孕可以吃淘米水嗎？懷孕吃什麼比較好

生活水平不斷的提高，每個人都非常重視自身的保養，尤其是懷孕的女性飲食就會做很大的調整，淘米水雖然平時常吃，但是懷孕之後吃起來就特別的擔心，下面一起了解下淘米水懷孕之後能繼續吃嗎.

淘米水是米經過水洗後的水，呈鹼性，帶有米表皮的營養，在日常生活中具有很重要的去汙作用和藥用價值。

不建議食用，可以用淘米水來洗臉的，沒什麼刺激性，不會影響胎兒

良好的飲食習慣能保證胎兒的正常發育，上面是關於淘米水在孕期能不能吃的介紹，希望每個女性在懷孕之後能更加註意自己的飲食習慣，多吃些對胎兒發育有好處的食物。