孕婦貧血嚴重應該吃什麼

我們知道貧血是一種常見的病症，貧血這種病症容易出現在女性朋友的身上，特別是孕婦最容易出現貧血了，貧血的發生容易給患者的身體帶來了多方面的麻煩，所以我們建議廣大的孕婦朋友們在懷孕期間一定要做好對於貧血的預防工作，下文我們給大家介紹一下孕婦貧血嚴重應該吃什麼。

1、芝麻粥：黑芝麻30克，炒熟研末，同粳米100克，煮粥食之。孕婦常食，能輔助治療妊娠貧血。

2、枸杞粥：枸杞子30克，梗米100克，煮粥。孕婦常食，可輔助治療妊娠貧血。

3、香菇紅棗：取水髮香菇20克，紅棗20枚，雞肉(或豬瘦肉)150克，加薑末、蔥末、細鹽、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可輔助治療妊娠貧血。

4、大棗粥：大棗10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠貧血有一定作用。

5、麥芽糖煲紅棗：每次用麥芽糖60克，紅棗20枚，加水適量煮熟食用。

6、杞子紅棗煲雞蛋：每次用枸杞20克，紅棗8枚，雞蛋煮熟後剝殼再煮片刻，吃蛋飲湯。

7、豬肝粥：豬肝(其它動物肝臟也可)100～150克，粳米100克。先將豬肝洗淨切碎，與粳米一同入鍋，加水1000克及蔥、姜、油、鹽各適量，先用旺火燒開，再轉用文火熬煮成稀粥。日服1劑，分數次食用。

8、當歸羊肉：將山羊肉400克切塊，黃芪、黨蔘、當歸各25克(紗布袋裝)，同放沙鍋內，加水1000克，文火煨煮，至羊肉爛時放入生薑25克和食鹽適量，吃肉喝湯，經常食用。

9、蓮子桂圓湯：蓮子、桂圓肉各30克，紅棗20克，冰糖適量。將蓮子泡發後去皮、心、洗淨後，與桂圓肉、紅棗一同放入沙鍋中，加水適量煎煮至蓮子酥爛，加冰糖調味。睡前飲湯吃蓮子、紅棗、桂圓肉，每週服用1～2次。

在上面的文章裡面我們介紹了孕婦容易出現的一種症狀，那就是貧血了，我們知道貧血不但容易影響到孕婦本身而且也會傷害到胎兒，上文為我們詳細介紹了孕婦貧血嚴重應該吃什麼。