孕婦能吃海虹嗎

有一些孕婦在沒有懷上之前一直都十分喜歡吃海虹，但是懷孕之後的飲食就變得十分嚴謹，那麼孕婦是否可以進食海虹呢，這成為了很多愛吃海虹的孕婦們共同關注的話題。孕期可以吃的食物都是有講究的，如果孕婦一意孤行總是要吃孕前的各種食物，也怕會對身體造成不利。

孕婦本身是必須要區別於平常人的飲食，對於一些不利於胎兒發育的食物都是建議不要去食用，那麼海虹能不能吃，我們還需要聽取一些專業的建議才可以做出判斷。

孕婦可以吃海虹。

孕婦吃海虹的好處：別名：北方稱海虹，亦稱“東海夫孕婦”。海虹味鹹、性溫，無毒，入肝、腎經。可補腎益精、調肝養血、消癭瘤、調經血、降血壓之功效;用於虛勞羸瘦、眩暈、盜汗、陽痿、腰痛、呈血、崩漏、帶下、癭瘤、疝瘕等症。其具備大量的蛋白質，能夠為孕婦提供良好的營養。

孕婦吃海虹需注意：少量吃，不要生吃。現在海鮮含汞量越來越高，孕婦和哺乳期婦女常吃海鮮(指每週4次上，每次100克上)，會影響胎兒和新生兒神經系統發育，而且某些症狀要孩子7歲甚至14歲才出現。對於孕婦來說，經常大量食用含汞量高海魚類，母體攝入有害汞物質會通過胎盤進入胎兒體內，對胎兒腦神經，肝，腎等多種器官系統造成損害。

如果說特別喜歡吃海虹的孕婦還是可以吃的，吃的時候要注意海虹的新鮮度，並且要少吃一些，海鮮類的食物孕婦還是不要吃的太多，這樣對胎兒也是不利的。