男人性時間過短怎麼辦

男人在性事上往往都很是強勢，要是性生活過得不和諧，就會比較的自卑，嚴重的甚至會影響夫妻間的感情。對於男性來說，過於短的性生活，不但面子上不好看，有時候也是一種疾病。那男人性時間過短怎麼辦？這是廣大男性朋友都想知道的，下面就為大家簡單的介紹一下。

男人性時間過短怎麼辦？

1.分散注意力法;

做愛很投入時，意念都會集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進入女性的感覺。這時，如果想著其它東西的內容，就會暫時緩解射精的衝動。

2.機械壓迫法;

藥店裡一般都有類似的藥膏買。塗在龜頭上，可以降低龜頭的敏感性。

3.增強體質;

一般體質較好的人做愛時間要長些。所以根本上說要鍛鍊身體，並且注意營養。有人說吃三鞭之類的東西很管用，也許有點用。但實際在心理上的作用比在生理上的作用大。綜合體質的提高才是根本。

4.加強鍛鍊;

做愛的確是種藝術。而且是兩個人的藝術。好比：雙人滑冰。講究的是配合。實踐證明，女性善於引導的話，男性可適當延長性交時間，並且女子可獲得足夠的性滿足。所以，對那些做愛不得法的男子，那些總是早洩又沒有生理疾病的男子，找一個有經驗的女子加以輔導，未嘗不是一個好辦法。

上文就是關於男人性時間過短怎麼辦的介紹，希望以上的介紹可以幫助到大家。男性朋友想要和諧的夫妻生活，無論是在生活上還是在平常的飲食上都要注意，健康的生活習慣，良好的飲食對於這些都是有很大的幫助的。如果還是力不從心的話，就要就醫治療了。