老年人鈣片的特點

現在我們市面上鈣片的種類是非常多的，我們發現有一些鈣片是適合成年人的，一些鈣片是給兒童食用的，另外一類鈣片就是專門提供給老年朋友的。老年人鈣的流失比較快，所以老年人鈣片有著自己的特點，那麼老年人的鈣片的特點是什麼，我們又該如何給老年人選擇鈣片呢？一起看看下文的介紹。

老人補鈣吃什麼鈣片最好？

專家指出，補鈣劑主要有無機酸鈣鹽和有機酸鈣鹽。老人補鈣最好選擇含有機酸鈣鹽成分的鈣片，即“有機鈣”，因為有機酸鈣鹽更利於腸胃吸收，適合老年人。

哪些屬於有機酸鈣鹽成分的鈣片？

看藥品的成分：乳酸鈣、葡萄糖酸鈣則是有機酸鈣鹽，而碳酸鈣、磷酸鈣、氯化鈣都屬於無機酸鈣鹽。

老人補鈣吃有機酸鈣鹽最好，原因何在？

市場上銷售的鈣片中，有機酸鈣鹽多指乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。無機酸鈣鹽包括蓋中鈣、健骨鈣、鈣爾奇D等;雖然無機酸鈣鹽含鈣量高，但其溶解度較低，對胃腸道還有一定刺激性，對於脾胃功能本來就弱的老人來說，服用後會出現燒心、噁心、胃輕微疼痛等情況。很多人並非注意到自己補鈣出現的疼痛，此時如果再服用治療胃疼的藥，不但症狀沒有緩解，還會影響補鈣效果。

同時，無機酸鈣鹽通過胃酸使鈣離子化才能被吸收，老年人的胃酸相對較少，服用後吸收率自然不高。而有機酸鈣鹽的鈣含量較低，不需要很多胃酸就能被吸收，吸收率較高。

老人補鈣吃什麼鈣片最好？大家在選擇鈣片的時候看清楚鈣片的成分就可以了分辨出有機酸鈣鹽和無機酸鈣鹽了，脾胃功能虛弱的老人儘量選擇有機酸鈣鹽哦。

在上面的文章裡面我們介紹了補鈣對於老年人的重要性，很多老年朋友雖然知道應該補鈣，但是面對市面上琳琅滿目的鈣片卻不知道如何選擇，上文介紹了老年人鈣片的特點，希望上文的介紹對大家有用。