老人謹防焦慮抑鬱症

隨著人民生活水平的提高，住房條件得到了充分的改善。目前上海祖孫三代同居的狀況已基本消除，老人獨居的現象比比皆是。平素子女們忙於工作，很少有機會去探望父母，而住房的改善、廚衛的獨立又大大減少了鄰里間接觸、交流，以往東家長、西家短、鄰里和睦親如一家的場面已一去不復返，相繼而來的只是孤獨和寂寞。所以許多老年人寧可住在沒有獨立廚衛設施的老式石庫門房子，而不願搬到新的公寓，即使和子女生活在一起，白天也是無人相伴。由於長期的孤獨，缺少交流，臨床上老年性焦慮症、抑鬱症時有發生。

中醫把焦慮症、抑鬱症歸屬於“鬱證”範疇，認為是情志內傷所致。其臨床表現多種形式、各不相同。而精神抑鬱、情緒不寧、失眠健忘、煩躁則是共有的症狀。筆者在門診中曾碰到一位老年女性，病人自訴常眩暈、胸悶、神倦、乏力、納呆、失眠、全身疼痛，多處就醫和全身檢查均無特殊發現，治療亦鮮有成效。來診時由女兒伴著，且說生育子女無意義，老年無人照顧。根據病史、主訴及中醫辨證，擬此為典型的鬱證，先予丹梔逍遙散疏肝解鬱，後予烏靈膠囊長服守功。兩個月後諸症好轉，未再復發。

老年人焦慮症、抑鬱症的防治，調整生活習性與服藥同等重要。其一，子女要經常回家看望雙親，有機會多與老人講講話，或者帶老人外出旅遊，老年人亦要勇於走出家門，融入社會，到花園或老年活動室走走，與同齡人甚至年輕人多交流、多接觸，看書、打牌均可視為社交的一種形式，全社會要注意對老人的關愛，尤其是精神上的。社群、居委會應組織老人蔘加多種形式的活動。其二，老人一旦出現情緒不寧、失眠健忘、煩躁的表現，還需到醫院就診。烏靈膠囊乃純中藥製劑，為天然珍稀烏靈菌組成，無毒無害，具有補腎健腦、養心安神功能，可治失眠健忘、神倦、乏力、精神抑鬱等症，可長期服用。推薦劑量為3粒，一日3次，或遵醫囑。