老人耳鳴的自我療法

輕者耳鳴近若蚊蠅聲，遠似蟬鳴，重者耳鳴高亢聲如汽笛長鳴，嚴重影響睡眠和生活。對重度耳鳴者應去醫院進行治療，而對於輕度耳鳴患者，可採用以下方法試治。

1.屏氣法。定息靜坐，咬緊牙關，以兩指捏鼻孔，怒睜雙目，使氣竄入耳竅，至感覺轟轟有聲為止。每日數次，連做2～3天。

2.搓掌法。坐定，搓掌心50次，趁掌心熱時緊按雙側耳門。如此6次，連做2～3日，治療時要心情淡然清淨，方能奏效。

3.塞耳法。麝香0.5克、金蠍14條，共研細末，貯於有蓋瓶內。臨用時，採鮮荷葉一張輕揉後，包少量藥粉塞患耳一夜，翌晨取出，有一定療效。

4.聰耳枕。用荷葉、苦丁香、菊花、夏桔草、蔓荊子、石昌蒲各等份，製成枕芯，經常枕，有聰耳明目之效。

5.通竅酒。磁石、木通、石昌薄各等份，袋盛浸酒，治腎虛耳鳴。