生完孩子肚皮黑怎麼辦？

媽媽們在生下孩子之後大多數媽媽都會遇到這樣一個問題，那就是生完孩子後肚皮黑，此時媽媽們就會很擔心自己的肚皮是不是以後都會那麼黑呢？其實這種症狀就目前來說基本上每一位媽媽在生產完了之後都會出現的一種症狀，過一段時間就會恢復到之前的模樣的，那麼這種症狀是什麼原因導致的呢？如果出現這種症狀之後又該怎麼處理呢？接下來小編就來給大家詳細的介紹一下生完孩子後肚皮黑該怎麼辦吧。

這個是不需要太擔心，主要應該是因為產後色素沉澱和面板彈性減少的緣故，一般生完小孩的都差不多會有這種症狀的發生。

一、切忌大補特補

大補特補既浪費又有損健康。因為滋補過量不僅沒有好處，還容易導致肥胖，肥胖使體內糖和脂肪代謝失調，進而引發各種疾病。此外營養太豐富必然使奶水中的脂肪含量增多，如果嬰兒胃腸能夠吸收，也易造成嬰兒肥胖，甚至能使嬰兒患上扁平足一類的疾病;如果嬰兒消化能力較差，不能充分吸收，就會出現腹瀉，而長期慢性腹瀉還會造成寶寶營養不良。

二、產後喝湯有講究

產後喝一些高脂肪的濃湯最容易影響食慾、體形，而且高脂肪濃湯也會增加乳汁中的脂肪含量，新生兒也會因為不能吸收而引起腹瀉。因此，為滿足母嬰對各種營養的需要，建議產婦喝些有營養的葷湯和素湯，如魚湯、蔬菜湯、麵湯等。

三、不宜多吃辛辣溫燥食物

產婦還要注意不能多吃辛辣以及溫燥的食物， 因為這些食物助內熱，容易使產婦上火，出現口舌生瘡、大便便祕或痔瘡等情況。嬰兒喝上火的乳汁也會加重內熱。因此提倡產後5-7天之內的產婦吃清淡的食物，應以軟飯、蛋湯等為主，也不要吃過於油膩的食物，切忌食大蒜、辣椒、胡椒、酒等辛辣溫燥食物。

以上就是關於對生完孩子後肚皮黑的處理方法的詳細介紹了，相信大家到了這裡已經知道了這種症狀是什麼原因引起的了，同時小編也還介紹了相應的處理方法和產後更快痊癒的養生方法，在這裡小編相信大家也都應該放心了不少，產婦生產完了之後是身體最虛弱的時候，所以此時要格外注意身體，這樣才能更好的陪伴寶寶一起成長。