老年人眼乾眼澀怎麼辦？這三種方法效果佳

對於老年人來說，眼睛乾澀的症狀是時常發生的，而要想對這種現象進行改善，老年人可以採取以下方法進行處理。

1、滴眼藥水

眼藥水是否能潤眼，要看兩點，一是藥水成分，二是滴藥水的頻率。某些成分的眼藥水並不適合健康的眼睛，有眼病的話更要對症治療。合適的眼藥水滴太勤也可能傷眼睛。

2、眼保健操

可促進眼部血液迴圈，減輕眼部疲勞。

3、常喝綠茶、烏龍茶或鐵觀音

茶葉含豐富胡蘿蔔素，能在人體內轉化為維生素A，維生素A對經常接觸電腦的人有保健作用，不但能減少電腦輻射對人體的傷害，還能夠預防乾眼症。