女人養顏不如養心注意哪些

很多女性朋友都特別在乎自己的外部形象，就開始追求各種各樣的美顏方法，甚至還有一些女性朋友，過度的追求外部形象而選擇應用手術的方式來達到增強外部形象的效果，這是完全沒有必要的，女人養顏不如養心，可能很多人對此還不是很瞭解，簡述一下女人養顏不如養心的注意事項吧。

1白領麗人，現代美眉，由於常年與辦公室為伍，和計算機結親，工作單調、神情緊張、壓力巨大、其中不乏腸胃功能失調者，或過於消瘦，或過於肥胖，或洩瀉難止，或便祕不解，令人為之傷神易容，很是煩惱。將火麻仁研碎與大米文火慢熬成粥，每日飲用，即可解此煩惱。火麻仁味甘性平，補中益氣，長肌肉、潤腸胃，內含不飽和脂肪酸、蛋白質、維生素B1B2、卵磷脂等，營養成分十分豐富，加入大米熬粥調養胃氣最佳，最適合日常食用，或作為冬令進補前的“開路劑”之用。

2.蜂蜜採百花之精，有女性美容聖藥之美稱，經常食用蜂蜜可使人“面如桃花”。冬季面板乾燥缺水少油，而蜂蜜中含有各類豐富的生物活性物質，能改善面板的營養，保持面板的細嫩光滑。特別是蜂蜜中含有47種微量元素，如鋅、鐵、鈣、鎂、鉀等都為人體健康美容所必需。所以它不僅博得東方人的喜愛，在西方也倍受青睞，據傳西方醫學鼻祖——古希臘的希波克拉底就長期食用蜂蜜而壽至107歲。蜂蜜既可單獨食用，也可與阿膠、紅棗、龍眼肉、胡桃、枸杞等製成補膏服用。

女人養顏不如養心的注意事項需要我們每個女性朋友認真的去了解一番，雖然容貌對於我們女性朋友也是非常重要的，但是我們一定不能過度的，只關注自己的外部形象，女人養顏不如養心也一定要引起重視，做一個更有氣質的女人。