![補精養心丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "補精養心丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 人的一生到了一定的年齡，新陳代謝減慢，免疫機能下降，無一不提醒著我們應該好好調理身體了，中藥方劑就可以循序漸進的改善體質，增強免疫力等，下面就為大家介紹補精養心丸這款方劑。【處方】牛膝（去苗，酒浸，焙）1兩，幹山藥（焙）1兩，山茱萸肉1兩，白茯苓（去皮，水飛）1兩，肉蓯蓉（酒浸，去甲白膜）1兩，遠志（...
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![養心養生湯的做法]( "養心養生湯的做法")
- 有很多人都有心神不寧，煩躁不安的現象，在炎炎夏季，更是嚴重，其實有事沒事總煩心，既然我們的心這麼忙，並且心臟對於我們又這麼重要，那麼怎麼才能好好調理下我們的心臟呢？下面就為大家介紹幾種養心養生湯的做法，希望能讓我們舒心。一、苦瓜黃豆排骨煲材料：苦瓜300克，黃豆100克，排骨500...
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![養心養肝養脾 吃上它就可以了]( "養心養肝養脾 吃上它就可以了")
- 養心養肝養脾看似很艱難，其實只要你吃對了東西就可以了。別以為我在開玩笑，真的就這麼簡單，不信你可以這麼吃吃看。養心的食物1、桂圓可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用。它有益心脾、補氣血、安心神的用途，尤其適宜心血不足型心悸之人。2、紅棗紅棗中含有多量的、為造血不可...
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![徐靜蕾 靜坐養心水出美麗]( "徐靜蕾 靜坐養心水出美麗")
- 和自然柔美的形象一樣，徐靜蕾的美容保健非常講究自然兩個字，她一直覺得在面板保養過程中，保溼是最重要的步驟：我養成了每天保溼的習慣。外出回家後，徐靜蕾通常會及時清潔面板，用冷毛巾敷臉穩定肌膚，然後用化妝棉蘸取充分冷凍過的化妝水，在兩腮進行5~10分鐘的敷臉，賦予面板溼潤感和...
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![養心的妙方 學會欣賞]( "養心的妙方 學會欣賞")
- 一次老攝影家蔣齊生問美術家王朝聞先生：如何提高藝術修養呢？王朝聞答曰：欣賞。這雖然談的是藝術修養問題，但對於人們的養心也大有裨益。心，貴在養。然如何養呢？王朝聞先生所說的欣賞，不失為一個有益的經驗。欣賞，乃享受美好的事物，領略其中的情趣之謂。這種作法恰是養心的一個好方...
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![節氣養生多蔬果 清明時節要養心]( "節氣養生多蔬果 清明時節要養心")
- 目錄：第一章：節氣養生忌發物清明時節宜靜心第二章：清明時節談養生食療保健要做足第三章：清明前後重養肝忌鬱悶清明是二十四節氣中非常重要的一個。清明養生最重要的事情就是忌食發物。這是為什麼呢？除此之外，清明養生還有哪些呢？節氣養生忌發物清明時節宜靜心清明，乃天清地明之意...
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![春季養心護肝注意這4點 讓疾病不再肆虐]( "春季養心護肝注意這4點 讓疾病不再肆虐")
- 春天既是萬物生髮的季節也是多種疾病肆意的季節，俗話說一年之計在於春，那麼養生也是同樣的道理，要從春天開始。那麼春季養生該如何進行呢？都說春養肝可以調理冬季的肝火旺盛，避免夏季出現的陰虛。那麼春天養心又有什麼好處呢？今天，我們就一同來了解春季如何養心肝，以及養心肝對預...
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![養心的茶有哪些呢]( "養心的茶有哪些呢")
- 很多人由於白天工作一天太勞累了，所以說在這個時候總是感覺自己的心態不穩定，還會有一種氣急的現象，甚至還有很多人心態不好，老是心慌失眠的，在這樣的狀態下就必須要給自己及時的養心，養心的時候方法有很多種，首先可以選擇從喝茶的方法來給自己改善，那麼養心的茶有哪些呢？養心茶的...
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![秋季患心臟病的人如何養心]( "秋季患心臟病的人如何養心")
- 秋季到來，患有心臟病的人一方面，要按時服用降壓藥、測量血壓、定期進行相關檢查、及時增減衣物、進行適合的體育鍛煉、控制情緒等;另一方面，要從日常飲食進行調理。秋季天氣變冷、晝夜溫差增大，隨之出現的冷空氣會刺激人體毛細血管出現收縮，周圍血管阻力增大，導致血壓升高，心臟...
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![老人多喝帶殼桂圓茶養心]( "老人多喝帶殼桂圓茶養心")
- 老人多喝帶殼桂圓茶養心吃飯勿過飽，喝茶勿過濃是流傳民間的養生指南。常有人認為，越濃的茶越具有提神、油切的效果，其實不是任何人都適合喝濃茶，特別是老人，可能會因為濃茶中過量的鞣酸成份，影響營養吸收，且咖啡因會引起心悸等問題，在心血管疾病好發的冬季，喝茶更需小心!根據知名...
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![一片“神藥”竟能消腫止血安神養心]( "一片“神藥”竟能消腫止血安神養心")
- 丹蔘苦，微寒。歸心、心包、肝經。功能活血祛瘀，涼血清心，養血安神。主治胸肋脅痛，風溼痺痛，癥瘕結塊，瘡瘍腫痛，跌僕傷痛，月經不調、經閉、痛經，產後瘀痛，溫病熱入營血、身發斑疹、神昏煩燥，心悸怔忡、失眠等病症。此外，近年來臨床常用本品治療冠心病、心肌梗塞、肝脾腫大，宮外孕等病症...
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![養生重在養心]( "養生重在養心")
- 陳彤雲教授從事中醫面板科臨床50餘年，自幼隨其父著名中醫陳樹人先生出診；後在繼承哈銳川老大夫治療經驗的同時，又得到著名中醫趙炳南老先生的指點。她深得兩位名老中醫學術精髓，非常重視中醫的整體觀念，強調辨證施治，她認為體表的病變必有內在的根源，皮科疾病應重視外治，但更不可...
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![謹記夏季養心10保健法]( "謹記夏季養心10保健法")
- 夏季天氣炎熱，很容易惹人心煩意亂，躁動不安，心情無法得到平靜，夏季重在養生，我們要如何養心，養心吃什麼？夏季養心的方法都有哪些？有什麼需要注意的事項？現在隨小編一起來看文章學習夏季養心法。夏季養心1、少吃蛋黃。一個普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。有的人膽固醇較高的話，一...
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![酸養肝苦養心 調理五臟的最佳食物推薦]( "酸養肝苦養心 調理五臟的最佳食物推薦")
- 酸養肝苦養心調理五臟的食物推薦很多人都會有挑食的習慣，其實不僅我們的味蕾要挑食，我們的五臟其實也是很挑食的哦，哪些食物可以來養五臟呢？每個人對自己的作息時間都表示沒多大的問題，特別是對於現在很多白領或上班人士來說，很多時間都是規定好的，或者想熬夜就熬夜。味道和五臟...
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![中西醫說夏季養心為重]( "中西醫說夏季養心為重")
- 炎炎夏日的到來，讓人熱的沒有生機，隨之而來的就是各種疾病，那麼夏季養生我們該做些什麼呢？中西醫都贊同了夏季養生應該以養心為重，具體是為什麼呢？接下來就跟隨小編一起去看一看。夏季養生小常識夏季是心氣主令之時在人體五臟中，與夏季相通應的是心，這種通應性表現為：一方面，夏季人...
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![冠心病的治療 教你8箇中醫方養心通肺]( "冠心病的治療 教你8箇中醫方養心通肺")
- 冠心病是個非常危險的疾病，對人體健康有諸多的危害，嚴重起來可以在短短几分鐘內要了你的命，所以我們要尋找方法來治療冠心病！那麼冠心病的治療方法有哪些呢？冠心病的飲食有該如何搭配呢？下面就去下文看看中醫對於治療冠心病有哪些妙方吧！冠心病的治療中醫療效顯著一、解鬱昇陽適...
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![出汗過多傷陽氣 夏季養生重在養心]( "出汗過多傷陽氣 夏季養生重在養心")
- 夏季是從立夏開始，經小滿、芒種、夏至、小暑、大暑，止於立秋前一天。夏季是天之陽氣與地之陰氣交會之時，自然界呈現出一派繁榮景象。而中醫學認為心與夏季相應，夏季養生重在養心。在《素問·六節藏象論》曰：心者，生之本，神之變也，其華在面，其充在血脈，為陽中之太陽，通於夏氣。...
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![養生重在養心 老人切莫迷戀養生]( "養生重在養心 老人切莫迷戀養生")
- 養生重在養心老人切莫迷戀養生近年來，隨著養生熱潮的興起，越來越多人投入到養生保健的隊伍中。但是凡事都有個度，如過度迷戀養生，效果則會適得其反。順應自然是養生的最高境界專家認為，養生保健應該遵循自然界和人體生命的規律，也就是順其自然。中醫學講究養生保健要三和：天人要...
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![養心菜的功效有哪些]( "養心菜的功效有哪些")
- 養心菜，也就是蔬菜的一種，因為被人們稱之為養心菜，是因為養心菜具有養心的作用，也是經過很多專家驗證之後所得到的效果，這個養心菜用來治療很多疾病也可以得到很好的目的，養心菜也是需要種植的，種植也是需要花費時間的，很多人在養種植養心菜的時候會盡心的培養，因為養心菜帶來的好...
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![吃什麼食物能夠養心護心？]( "吃什麼食物能夠養心護心？")
- 將薏仁煮飯。一碗薏仁加一碗半的水，放進電飯鍋裡煮熟。煮好後分成小包裝放進冰箱冷凍室冷藏。煮飯時可將冷凍薏仁稍解凍，放入飯鍋與大米一起煮熟。這種方式不但可以控制大米與薏仁的比例，由於經過再次烹煮，薏仁會變軟，更好吸收。吃什麼食物能夠養心護心？吃什麼食物能夠養心護心...
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![什麼才算是養心呢？]( "什麼才算是養心呢？")
- 關於養生中的養心很多人都不是很瞭解，顧名思義就是指養心臟，而夏季養生最主要的就是養心，那麼養心吃什麼呢？下面就來了解一下夏季養心祛火的食物，而且大家都知道現在心臟病是一個很危險而且高發的病症，所以對於養心還是很有必要的，尤其是對於身體機能下降的老人來說。茯苓茯苓味...
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![怎麼樣養心好]( "怎麼樣養心好")
- 當我們的生活一天天越來越富裕的時候，可是一些疾病的機率卻一天天的增高了，很多人在生活中總是會有心態不好的現象，心態不好之後就老是得不到安寧，還有的人會因此而出現一些精神異常現象，對身體和健康的影響之大，但是現在這種現象可以用養心的方法來調節好，不過需要的時間很長，那...
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![高鈣養心菜的營養價值高嗎]( "高鈣養心菜的營養價值高嗎")
- 高鈣養心菜就是人們平時看到的高鈣菜，這是一種烹製方法非常多的食物，比如說燉菜的時候可以放一些進去，吃火鍋的時候也可以作為一種涮菜。喜歡喝茶的話，也可以買一些高鈣養心菜來泡茶喝，總而言之，不論怎麼吃都是對身體健康有好處的。很多人並不知道高鈣養心菜的營養價值如何，下面...
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![養心延齡益壽丹的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "養心延齡益壽丹的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 養心延齡益壽丹是一種應用非常廣泛的中藥方劑，對很多疾病都有不錯的效果，養心延齡益壽丹可以說是醫者喜用，患者樂意接受的一味方劑，但運用不當，服食方法不對，療效會減弱。下面來談談養心延齡益壽丹的主要功效與服用時候需要注意的事項，希望能夠為大家帶來幫助。【處方】茯神15克...
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![養心的10大健康法寶]( "養心的10大健康法寶")
- 經常穿梭於健身房的你，也許會發現，在健身教練中，瑜伽師往往是最特別的：不僅僅是美麗的身姿、年輕的容顏，而是她們身心和諧的心態讓人羨慕。好的瑜伽師都是養生高手，跟她們學上幾招，我們也能成為身心平衡的女人。一、個性茶飲最養顏個性茶飲最養顏茶中自有顏如玉，茶要根據個人的體...
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生活科普幫
