大姨媽出血黑色怎麼辦

大姨媽是女性正常的生理現象，女性一般不如青春期後就會產生月經，月經通常的週期為一個月左右，正常情況下月經每月會維持一週時間，大姨媽的現象也同時標誌著女性身體逐漸發育成熟，並且具有了生育的能力，在日常生活中有很多情況會導致大姨媽的異常，推遲或者是提前的現象，還有一些女性往往會出現異常顏色，比如出血成黑色的症狀，這些都是身體異常的表現。

若女性朋友發現自己的月經血是黑色的，就要注意了，月經有黑色血塊往往和月經量，出血多的時候很衝來不及，就會凝成一個血塊排出來了，往往帶有血塊可能這個時候的出血量比較多，就整合的一個塊。經血出來內膜會脫落，但可能是一些碎片片，血塊還是應該供應子宮內膜的血管出的血。也就是說，經期時排出血塊表示月經量過多。月經有黑色血塊，大小不一，多伴隨會較鮮紅的經血，但若一大塊一大塊流出來，就要趕緊來醫院治療了。

外界環境及生活習性的改變等也可以導致出現一過性的月經量減少或顏色的改變方向等。其次體質過熱也會有此臨床表現，病人表現為月經量稀少，顏色較深，成暗紅色或咖啡色等，及少伴有腹痛等臨床症狀。

體寒。其中最常見的是中醫上講的宮寒，宮寒的主要臨床表現是月經量少，同時伴有腹痛，有血塊等，部分病人會有四肢發冷流汗等表現。保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰痠、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂鬱等現象，均屬正常，不必過分緊張。

女性大姨媽的異常現場要引起足夠的重視，在日常生活中也要有所預防，注意個人的衛生，避免發生不必要的感染情況。日常的飲食也要注意規律，生冷類食物以及辛辣類食物都是不吃為好。月經期間宜吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充身體的維生素和蛋白質，多喝開水保持體內水分均衡。