如何可以快速緩解痛經呢

很多女孩子到了來月經的時候就會有痛經的現象，每次來月經的時候如果痛經的話是很難受的，如果痛經的現象不及時改善很多時候會影響到女人的生育能力，如果不合理的調節月經甚至還會影響到女人的器官，女人痛經做好及時的改善和調節很有必要，痛經先吃清淡的食物，那麼如何來快速的緩解痛經呢？

首先，每個妹紙痛經的原因都不相同，而痛的過程都是一樣的。有的是因為遺傳，比如我就是，我的外婆和媽媽也都痛經。有的是因為器質性的原因，比如多囊卵巢，建議痛經的妹紙一定要去醫院拍個B超，排除這種原因。還有一種就是自己作的，比如經期不吃早飯，喝冷飲，吃燒烤，各種糟蹋自己的身體。

艾條薰小腹部。不知道有沒有妹紙用過這個方法，反正我是用了。經前或者是經後用，點著艾條，對著小腹部來回薰，連續一個星期。反正效果還不錯，大姨媽只在剛來的時候疼了一會兒，就不疼了。這個方法有一個不好的地方就是煙味太大了，薰完以後身上的味道好重，所以就用了一次，後面就沒有繼續了。

生薑，艾葉，土雞蛋兩個。弄成雞蛋湯，趁熱喝。我可以說這個真的好難喝啊，難以下嚥。喝了兩次就沒有喝了，所以效果嘛，也不是太明顯了。如果喜歡吃生薑，不怕味道的可以試試。

如何才能快速的緩解痛經，相信有了我們詳細的瞭解之後大家也相繼明白了吧，如果自己的痛經不能得到好的改善，那麼痛經會加重，痛經之後甚至會有大量的紅色血塊流出來，其實有時候很多婦科疾病都是從月經方法來判斷的，如果痛經的話不排除是疾病的因素，所以說必須要合理給自己診斷治療。