想要豐胸怎麼辦

在我們日常的生活中，很多女性朋友都在為沒有豐滿的胸部而發愁，造成胸部比較小的原因有很多，可能是營養不夠，還可能是由於遺傳原因，總之，每個女性都希望擁有豐滿圓潤的胸部，一些平胸的女生為了使自己的胸部豐滿起來，也想了各種的方法，比如按摩，比如一些豐胸藥物，那麼，在平常的生活中，我們有哪些方法可以讓自己擁有傲人的胸部呢？我們一起來分析一下。

方法一 沐浴健胸按摩

沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少衝洗1分鐘，促進胸腺發育，刺激血液迴圈。這樣不僅能保持清潔，還能增加乳房的柔韌性，預防下垂。

方法二 端正的姿勢

中國傳統女性認為挺胸部走路很難為情，其實不然，如果不及時糾正不僅會影響胸部的發育，而且還會形成駝背。因此，走路時應保持背部平直、收腹、提臂、上身的整體感覺向上。坐時，應挺胸抬頭，挺直腰板，這樣胸部的曲線就會顯得動人。休息時應採取側臥、仰臥的姿勢，不要俯臥睡，以免擠壓胸部乳房而使之受罪。

方法三 選擇合適的胸罩

胸罩必須因胸而宜，如果胸罩過大，不能有效地起到託舉作用，長期下去會導致乳房肌肉鬆弛、下垂，同時為防乳房下滑，纏得太緊，血液迴圈不暢，不利於乳房的健康與發育。無論你選擇什麼型號的，都應先試一下。確實感覺舒適後再買。

方法四 科學飲食

乳房的大小取決於乳腺組織與脂肪的數量。年齡在20 — 25歲的女性，是乳房發育的最佳時期。因此，適度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的豐挺度，是自我豐胸的最快方法、胸部太小怎麼辦健康方法。

根據以前的方法我們知道，想要擁有豐滿的胸部並不難，要學會以上幾種豐胸方法，然後自己嘗試一下，最好不要用藥物來進行豐胸，因為很可能會對自己的身體產生傷害，這樣不僅沒有對胸部起到良好作用，還影響了我們的身體健康，這樣得不償失。