盆底肌怎麼檢查呢？

盆底肌女生生育最重要的一個部分了，所以一般在懷孕或是生育的時候就一定要做一個詳細的檢查，以防出現各種各樣的問題，檢查的話最好還是要去醫院來進行檢查，效果才會更加的好，所以大家最好還是先要了解一下盆底肌是什麼樣的東西，有哪些作用，現在小編就來介紹給大家。

盆底是由肌肉、韌帶、神經和結締組織組成的一個相互關聯的系統，而盆底肌肉，是指封閉骨盆底的肌肉群。

這一肌肉群猶如一張“吊網”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能。一旦這張“網”彈性變差，“吊力”不足，便會導致“網”內的器官無法維持在正常位置，從而出現相應功能障礙，如大小便失禁、盆底臟器脫垂等。

對於許多女性來說，經歷一個完整的生育過程是人生中必不可少的環節。十月懷胎，一朝分娩，誕下一個健康可愛的寶寶是人生一大樂事。但是對於盆底肌肉來說，懷孕和分娩無疑給了它一次重創。懷孕期間，由於胎兒不斷長大，作用在盆底肌肉上的力量也隨之增大，盆底肌的彈性極限受到挑戰。

分娩時，盆底肌肉又進一步受到擠壓和撕扯。經歷懷孕和分娩之後的盆底肌肉就像一根被拉扯到極限的橡皮筋，彈性和收縮的能力大大減弱，已經無法恢復到原來的樣子。

以上就是盆底肌的具體的作用，其實盆底肌還是非常的重要的，所以大家也是一定要重視，特別是生育以後也是要多注意一下盆底肌的恢復才可以，同時平常的時候也是要養成一個良好的生活習慣，同時也要養成良好的生活習慣和衛生習慣才可以。