有什麼辦法可以淡化妊娠紋呢

有什麼辦法可以淡化妊娠紋？這個問題書困擾著，大多數生過孩子的母親，愛美是每個女人的天性，但是沒有一個漂亮的身體，怎麼才能更美呢？很醜的妊娠紋，會讓我們沒有勇氣穿低腰褲，露肚臍的衣服，這樣都會對女性的身材帶來巨大的失落感，讓女性減少很大的自信。淡化妊娠斑最好的辦法就是不要生孩子，如果你不生孩子就不會有妊娠斑。但是作為一個女性怎麼可能不生孩子呢？

預防方案：

* 遠離甜食與油炸品：在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善面板的膚質，並幫助面板顯得比較彈性。

* 控制體重的增長：在懷孕時體重增長的幅度上，每個月的體重增加不宜超過2公斤，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

* 慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕婦使用的，可以促進真皮的纖維生長，增加面板彈性，預防妊娠紋，但對於已經形成的伸展紋還沒有可以用的方法。建議不要隨便用藥，可請醫生幫忙。否則誤食激素類藥物，還會造成類似的萎縮紋。

淡紋方案：

* 適度的按摩。像對付伸展紋與肥胖紋一樣，使用精油及專業纖體產品進行區域性按摩可以增加面板彈性，配合除紋霜同時使用，不僅讓按摩更容易進行，並保持肌膚滋潤，避免過度強烈的拉扯。不過對於孕雪，建議從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩，可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。

* 微晶磨皮。鐳射微晶磨皮手術可以淡化甚至消除妊娠紋，不過價格比較昂貴。如果妊娠紋實在明顯影響美觀，不妨考慮進行磨皮手術。建議選擇專業的整形護膚院所，並在手術前做好全面的諮詢瞭解工作。

我們可以通過使用一些消除淡斑點的方式減少妊娠。許多化妝品中都含有這些成分。美白或者是淡斑的成分都會減少妊娠紋的出現。在面板上多抹一些這些護膚品就會有很大的幫助了。不要對自己的身材抱有太大的幻象。因為要知道每個女性在生完孩子的時候都會身體發生一些變化。例如說身體的肉質鬆弛下垂。減少身體的這些變化，最好的辦法就是多鍛鍊身體。有什麼辦法可以淡化妊娠紋對女性來說很重要。