例假提前量少怎麼辦

關於例假的問題，對女性來說，可以說是每個月都要提起的一件事情，而且例假的正常與否，也是每個女性必須注意觀察和了解的，比如說女性的例假提前或者是量過少，這種現象都需要注意認真對待，要了解到底是什麼因素，容易導致這種問題出現，找到最好的解決和治療的方法。

月經量少是指月經的週期正常 月經期的天數短於2--3天 月經量少於20毫升僅需少量或不用衛生巾經血呈暗紫色或粉色 月經過少也是月經失調的一種表現月經量少與腎虛有關，建議尊醫囑進行調理.應到婦科檢查，以明確病因，在醫生指導下進行鍼對性治療.

（１）屬氣血虧虛型的宜補氣養血，可服八珍丸，十全大補丸.

（２）屬陰虛血虧型的宜滋陰養血，可服六味地黃丸.

（３）屬氣滯血瘀型的宜理氣活血祛瘀，可服女寶，當歸浸膏丸，婦康寧片，桂枝茯苓丸.

（４）屬寒溼凝滯型的宜溫經散寒，燥溼化瘀，可服金蕢溫經丸，女寶.

（５）屬痰阻衝脈的宜祛痰通絡，可服蒼附導痰丸.注意事項：１.適當鍛鍊身體，合理安排工作，生活，改善環境，增加營養，去除慢性病灶.２.應保持樂觀的情緒，戒除精神刺激，尤其要避免過度的悲傷，憂愁，焦慮及惱怒.３.遇事要冷靜，處事要有容人之德，事後不要反覆思量，鬱鬱寡歡

上面就是容易導致例假提前，或者到質量變少的因素，其實會影響例假正常的因素，並不是單一的，所以說我們在平時的生活，絕對不可以輕易的忽視這些問題，要了解自己的身體健康問題在哪裡，才能夠科學的治療降低傷害。