![明朝第一大姓是朱 第二姓在歷史上也舉足輕重]( "明朝第一大姓是朱 第二姓在歷史上也舉足輕重")
- 我們都知道明朝由開國皇帝朱元璋建立，從此之後，中華帝國就改姓朱了。從朱元璋開始一直到最後的吊死在煤山的崇禎皇帝，說朱是明朝的第一大姓絕不為過，起碼在明朝沒人敢出來反對，而第二大姓就是楊。不是說姓楊的人最多，而是因為三個姓楊的人在明朝歷史上舉足輕重的作用。第一個人...
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![九門提督在清朝政治鬥爭中起著舉足輕重的作用]( "九門提督在清朝政治鬥爭中起著舉足輕重的作用")
- 清代，九門提督是一個至關重要的職位，其掌管的步軍統領衙門所承擔的任務關係著皇帝的安全和政局的穩定。從某種意義上說，它甚至可以影響到皇帝的廢立。唯其如此，九門提督在清代歷次宮廷爭權鬥爭中均扮演著舉足輕重的角色，非滿人、非心腹重臣，不能擔任此職。清代，京師內城共有城門...
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![睡眠對糖尿病起著舉足輕重的作用]( "睡眠對糖尿病起著舉足輕重的作用")
- 睡眠與糖尿病有著息息相關的聯絡，睡眠不好怎麼辦，睡眠不好可會導致患上糖尿病，長期睡眠不好，可能糖尿病的早期症狀已經在你身上凸顯出來了。更多的人關注的是飲食和飲食方式在誘發糖尿病中的作用，但是新的研究發現，另一些生活方式對糖尿病的發病也具有重要作用，例如睡眠。睡眠不...
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![傳說中項羽舉鼎舉的鼎到底有多重]( "傳說中項羽舉鼎舉的鼎到底有多重")
- 傳說中項羽舉鼎舉的鼎到底有多重霸王舉鼎一直是民間的一個傳說，當時秦末農民起義風起雲湧，24歲的項羽和他的叔父在江南起兵反對秦朝統治，項梁派項羽去聯絡當地的一個大官，大官讓項羽舉鼎，項羽大喝一聲之後大鼎就被高高舉起，而且還三起三落，從此之後項羽就天下聞名，大官兒也滿口答...
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![足浴很享受 足浴盆的選擇更重要]( "足浴很享受 足浴盆的選擇更重要")
- 為養生保健，很多人會選擇購買足浴盆。市場上五花八門的足浴盆該怎麼挑選呢？下面跟隨本站了解一下吧！足浴盆作為水電混合的電器，使用時人體會直接與水接觸，因此安全性是必須考慮的大問題。中國家用電器研究院副總工程師魯建國表示，目前足浴盆加熱有兩種方式：一是直熱式，通過通電的...
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![手足口病嚴重嗎]( "手足口病嚴重嗎")
- 手足口病是一種嬰幼兒的常見病、多發病，手足口病的主要特點是嬰幼兒的口腔潰瘍，手心和腳心同時伴有水泡，嬰幼兒只要有這些特點，家長們要引起高度的重視，及時帶嬰幼兒到正規的醫院接受檢查。手足口病一般的多發在夏秋交接的時候，九月份是高發期，在這時期媽媽要仔細觀察寶寶。在手...
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![足部按摩減肥 輕輕鬆鬆享瘦]( "足部按摩減肥 輕輕鬆鬆享瘦")
- 足底有很多穴位，足部按摩，不止可以放鬆身體預防疾病，還可以減肥健身。那麼具體是怎麼實施的呢？有哪些需要注意的事項呢？哪些動作比較適合足底按摩呢？看完本文，相信你會更清楚了，那麼隨小編來看看吧！具體方法：(以下方法每種都只需2分鐘，美眉們每天只做一種方法即可，如時間充裕全做效果...
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![簡單減肥操輕鬆抬舉瘦手臂]( "簡單減肥操輕鬆抬舉瘦手臂")
- 左右提臂1、坐在椅上，上身稍稍前傾，雙手前置成圍抱姿勢。2、右臂向右側提高至上臂跟肩膊成一直線，手肘彎曲，再回至起始姿勢，即完成一次練習。重複動作30次，完成後轉臂再做。斜角提擺站於椅子之後，右手按於椅背，上身前傾，左手點按椅座右前角的位置。1、站於椅子之後，右手按於椅背，上...
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![舉手投足間 享受你的美胸時刻]( "舉手投足間 享受你的美胸時刻")
- 豐滿胸部是女性體型完美和健康的標誌，選擇某些體育專案來鍛鍊，可以有效的改善胸部下垂外擴的現象，讓你的胸部堅挺健美，充滿女性魅力。一、加強胸部體育鍛煉少女在乳房發育期應特別加強運動，促使胸肌發達。否則，胸廓發育不好，就直接影響乳房健美。而少女胸廓發育良好，就能為塑造健...
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![中國古代科舉如何懲罰作弊？輕者罰款重者充軍]( "中國古代科舉如何懲罰作弊？輕者罰款重者充軍")
- 核“應試生儒舉人監生，但有懷挾文字、銀兩，並越舍與人換寫文字者，俱問發充吏，三考滿日為民;若系官吏，就發為民。”這段明史史料便記載了明代嚴懲作弊者的法規，輕者罰款，重者還要坐牢房、發配到邊疆充軍，若是官吏還要貶為庶民。科舉之路，一可光宗耀祖，二可順利踏上仕途娶嬌妻發大財，...
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![輕度扁平足怎麼辦呢？]( "輕度扁平足怎麼辦呢？")
- 現在有很多女性因為經常穿一些高跟鞋，導致足部出現扁平足，扁平足雖然對人體的健康沒有什麼影響，但看上去並不美觀，扁平足在輕度症狀的時候，其實是可以通過鍛鍊來恢復的，但是有很多人不知道輕度扁平足該怎麼恢復，下面就讓小編給大家介紹一下輕度扁平足恢復的方法吧！如果不是先天性...
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![舉重是有氧運動嗎]( "舉重是有氧運動嗎")
- 可能我們在電視上看到一些舉重運動員都是非常有力量的，舉動是一項相當不錯的體育運動，經常性的進行一些舉動，現在可以有效的增加我們的臂力，舉重我掌握一些科學的方法可以有效的提高我們舉起來的重量，想必大家對於舉重是有氧運動嗎都特別感興趣，下面就讓我們一起了解一下舉重是...
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![禮儀：舉手投足有講究]( "禮儀：舉手投足有講究")
- 除了交接、傳遞物品不可以用左手外，也不可以直接用手指指點人、物和方位。正確的姿勢是右手自然握拳，大拇指一面向上，大拇指指尖指向目標。長期在國外工作和生活，對於外國人舉手投足中的細微講究和禁忌，我略知一二。在實際交往中，我時常遇到種種禮儀規矩細節。那時候，我遇到那些...
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![舉重是屬於有氧運動嗎？]( "舉重是屬於有氧運動嗎？")
- 隨著科學技術的進步，人們的生活水平也逐步提高了，空閒時的娛樂活動也越來越多了。運動，作為一項娛樂活動，不乏各式各樣的運動器材，它所包括的內容也越來越多了，知識和概念也越來越受到人們的關注了。運動，廣義上，分為有氧和無氧這兩類，那麼作為奧運比賽專案的舉重是有氧運動？還是無...
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![輕微扁平足是怎樣的？]( "輕微扁平足是怎樣的？")
- 在日常生活中，我們身邊總有這樣一些人，他們在平地走路也非常容易摔倒，而且到了有些坎坷，不平整路面上更加容易打滑或者摔跤。那麼這些人我們一般會發現他們的腳比較平，也就是我們常說的扁平足。那麼比較輕微的扁平足到底是什麼樣子的呢？小編今天來給大家介紹一下平足症。首先了...
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![正確足療很重要]( "正確足療很重要")
- 現在的養生足療其實有很多保健身體的一種方式，而且我們也可以發現現在的人更加註重自己的養生保健，尤其是在經過一天忙碌的勞動和工作之後，總會想著用一種方法去緩解自己的這種情緒，而足療成為了很多人的選擇，那你知道如何正確去幫助自己足療嗎，看看下面所介紹的養生足療方法。...
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![輕微手足口病的症狀]( "輕微手足口病的症狀")
- 相信大家對於手足口病這樣的症狀肯定是不會陌生吧，手足口病是我們常見的一種兒科疾病，手足口病的發生容易給患者的身體健康帶來了嚴重的危害，所以我們建議廣大的家長朋友們一定要重視這種疾病才行，家長要多學習一些關於手足口病的知識，下文我們就來給大家介紹一下輕微手足口病...
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![體重過輕的危害]( "體重過輕的危害")
- 天天都在說減肥，是不是還忽略了一類人，那就是低於正常體重的人，可能大多數人對於這類人的感覺都是羨慕嫉妒恨。如果她們說想要增肥，覺得他們是在拉仇恨，其實體重過瘦的人會存在各種問題，如何增胖是他們最為煩惱的事情。下面就介紹體重過輕有哪些危害？體重過低存在的問題掉髮小編...
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- 足跟骨刺是非常常見的一種現象，很多朋友都會有！剛開始很多朋友不注意，總認為不是什麼大病，但是時間久了就會嚴重的影響日常的生活！所以對於足跟骨刺一定要引起注意，如果不及時的進行調理很可能帶來更大的傷害！下面，我們就為大家介紹下足跟骨刺的問題，讓更多的朋友瞭解足跟骨刺！足跟...
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![怎麼減輕體重呢？]( "怎麼減輕體重呢？")
- 生活條件好了，人們進食的脂肪含量也多了起來，而平時如果運動量比較小，那麼，脂肪就會在身體上堆積，體重就會變得越來越重。而體重的增加，不但讓人的形體不美，還會帶來許多疾病的，比如高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管疾病等，所以一定要注意控制體重，如果過胖，就要注意減肥。那麼，怎麼...
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![重症手足口病]( "重症手足口病")
- 疾病是很常見的，疾病的種類比較多，在對疾病治療上，方法選擇也是很主要，不同的疾病治療的時候，方法也是不同的，所以在對疾病治療的時候，要先對疾病治療瞭解，這樣才會知道，該選擇什麼樣的治療方法最佳，那重症手足口病是一個對兒童身體損害很大的疾病。很多人對重症手足口病並不是很了...
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- 一提到運動，人們往往會想到長跑、打拳、舞劍。而我則足不出戶，在家鍛鍊，舉手投足亦養生。一日之中任你安排時間進行，更可以化整為零見縫插針地鍛鍊。久而久之，可以起到平衡陰陽、調節氣血、祛病健身的目的。梳頭每天2～3次，每次3～5分鐘，可疏通經絡，促進血液迴圈，調節神經功能。抓背部...
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![氣血嚴重不足吃什麼]( "氣血嚴重不足吃什麼")
- 氣血不足，這是一個我們在平時經常聽到的詞眼，尤其在女性朋友之間，氣血不足的朋友，常常會看到她臉色蒼白，沒有活力，這就是氣血不足的表現，其他的影響還是很小的。那，有的人要問了，氣血嚴重不足會有什麼影響啊，對我們的身體健康有危害嗎，應該吃什麼，那下面我就帶領大家看一下氣血嚴重不...
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生活科普幫
