![徐文醫生 產後陰道鬆弛怎麼辦？要怎麼“緊”回去]( "徐文醫生 產後陰道鬆弛怎麼辦？要怎麼“緊”回去")
- 陰道鬆弛要怎麼“緊”回去？很多人都聽過一個謠傳，“啪啪啪”多了會讓下面變得鬆弛所以很多直男都覺得女性下面鬆弛是因為x生活過多。導致很多女性在淘寶買一些三無產品，危害自己健康。但是真相是：女性性生活，通常是不會引起下面鬆弛的。因為在男女同房的過程中，並不會導致陰道...
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![剖腹產後腰痛很難受 6個方法可以幫你擊退產後腰痛]( "剖腹產後腰痛很難受 6個方法可以幫你擊退產後腰痛")
- 對於新媽媽生育來說，十產九痛，分娩後腰痛“光榮”地被列為“月子病”之一。那麼，剖腹產後腰痛怎麼辦呢？下面就一起來看看小編分享的這篇文章吧！希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！剖腹產後腰痛怎麼辦6個技能幫你擊退產後腰痛01，適當下床走動剖腹產後，使盡了洪荒...
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![產後乳汁不夠很難受 這四大有效催奶方法介紹]( "產後乳汁不夠很難受 這四大有效催奶方法介紹")
- 很多孕婦在生育之後可能會產生乳汁不足的情況，產後乳汁不足的媽媽們，通常會通過食療來增加乳汁，那麼催乳吃什麼最好呢，小編整理了四大有效催奶方法，催乳效果也很好，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~希望可以幫助到你，想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！產後催奶並不難四大有效...
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![產後痔瘡出血怎麼辦]( "產後痔瘡出血怎麼辦")
- 產後痔瘡出血是很多產後女性會遇到的一個問題，這對於他們來講其實是會產生很大的影響的對自己的日常生活也會帶來很多的不便，所以說產後的一個身體護理保養都是非常重要的問題，下面要去了解一下女性在產後出現痔瘡出血的現象，應該怎麼樣去應對和解決，幫助自己降低傷害。雖然說...
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![產後抑鬱如何護理？]( "產後抑鬱如何護理？")
- 初為人母的喜悅，有時也無法緩解新媽媽對身材走樣、職業危機、缺乏養育經驗等多方憂慮，而這些不良情緒極易導致新媽媽的產後抑鬱症出現。本文介紹一些家人對產後抑鬱症的護理常識，希望對家有產後抑鬱症者的丈夫、父母、兄弟姐妹提供一些參考。1、積極配合醫院常規抗抑鬱治療...
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![產後減肥是女人永恆不變的一個話題 推薦用這4個妙招超管用]( "產後減肥是女人永恆不變的一個話題 推薦用這4個妙招超管用")
- 對於女性來說，在產後減肥吃什麼最好？只要控制食物中膽固醇的含量，就可起到良好的降血脂作用。國際公認的降脂食品，並非鳳毛麟角，有許多是我們日常生活中常見的食品。它們不但可幫助身體降低吸收壞膽固醇，從而令體內的脂肪減少，亦可預防種種因血脂過高而引起的疾病，下面我們具體看...
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![生完孩子怎麼豐胸 產後豐胸做時尚女人]( "生完孩子怎麼豐胸 產後豐胸做時尚女人")
- 雖然很多女性都說胸小能穿很多好看的衣服，但是對女性來說還是胸大最好，一方面，胸大可以讓自己看起來更有魅力，另一方面胸大也對自己的未來幸福有很大的幫助。而對於已經生完孩子的人來說，如果避免縮胸以及讓發育不良的胸部再次發育是一個很大的問題。那麼，到底生完孩子怎麼豐胸...
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![哪種豐胸產品好？產後豐胸哪個產品好]( "哪種豐胸產品好？產後豐胸哪個產品好")
- 胸部是女性魅力的象徵，需要我們認真去呵護。但是很多女性因為各種因素的影響如先天平胸，後天產後胸部縮水下垂等原因，而對自己的魅力失去信心，更甚者還會變得內向自卑。當面對這一情況時，選擇一款靠譜有效的豐胸產品顯得尤為重要，那麼哪種豐胸產品好呢？專家指出好的豐胸產品要遵...
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![產後如何保健子宮 產後休息不好子宮易脫垂]( "產後如何保健子宮 產後休息不好子宮易脫垂")
- 正常情況下，子宮像一個倒置的鴨梨，靜靜地藏在腹腔裡。但在病理情況下，子宮可從陰道脫出，甚至經常與內褲摩擦，不但讓患者忍受難以啟齒的尷尬和不適，還可能增加子宮感染機會。廣東省佛山市中醫院婦科副主任醫師朱巧玲說，子宮脫垂，這種以往多見於勞累半生、多產多育的舊式婦女的婦科...
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![剖腹產產後瘦身 可用三方法]( "剖腹產產後瘦身 可用三方法")
- 在剖腹產後，大部分的女性都會對產後瘦身的方法十分關注，那麼，剖腹產後該如何瘦身呢？下面本文就為大家推薦三種方法。剖腹產後減肥方法一：瑜伽減肥法讓新媽媽輕鬆享瘦除了本身易胖體質的人，現在產後媽媽也佔了很大一部分比重，產後的運動量不能太大，卻因為要減掉月子裡的脂肪而苦惱...
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![產後要做好恢復的工作 推薦3種食物很適合坐月子吃]( "產後要做好恢復的工作 推薦3種食物很適合坐月子吃")
- 作為一位懷孕的媽媽來說，十月懷胎，小天使呱呱墜地，新媽媽終於可以鬆一口氣迎接天使的到來了。不過伴隨著新生的就是身體的健康大不如前，身材的嚴重走形了。傳統的坐月子式的飲食和作息對於需要儘快恢復健康和身材的女性是不夠的，若是女性不掌握一些幫助產後恢復養生的方法，一味...
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![產後脫髮特別嚴重怎麼辦？]( "產後脫髮特別嚴重怎麼辦？")
- 大部分產婦都會遇到產後脫髮這個問題，每天看到頭髮大量的脫落，內心會感覺十分的煩躁，而且持續的時間比較長。在醫學上認為，產婦脫髮的原因可能是在懷孕期間，血液中有很高的動情激素，這種激素可以增加毛囊的壽命。但生產之後這種激素就會瞬間減少，自然就會脫髮。那麼，產後脫髮比較...
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![產後關節痛怎麼辦]( "產後關節痛怎麼辦")
- 我們都知道產後的女人身體比較的虛弱，所以我們在日常生活中一定要多加留意產後的女性朋友有哪些不良的症狀。產後關節疼痛是一種比較常見的病症，有可能是因為不良的生活習慣造成的，產婦在日常還應該適當的活動一下關節，可以適當疏通我們的關節血脈，遠離關節痛。產後女性身體虛...
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![女性產後的身體很虛弱 推薦6種產後保養的方法]( "女性產後的身體很虛弱 推薦6種產後保養的方法")
- 對於每一位媽媽來說，孕育一個孩子都是很幸福的事情。但是對於很多媽媽來說，產後的恢復就不知道該怎麼進行了。對於女性來說，生寶寶是女性人生的一件大事，但是產後往往會肌膚鬆弛變形、身材走樣，這讓很多女性十分煩惱。這時候，正確的產後保養就顯得很重要了，今天，在這裡小編給大家...
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![產後減肥吃對早餐很重要 3款產後減肥營養早餐推薦給你]( "產後減肥吃對早餐很重要 3款產後減肥營養早餐推薦給你")
- 對於很多的孕婦來說，產後要瘦身都是很煩惱的。產後怎麼減肥效果好？生完孩子胖了一圈的寶媽，想知道怎麼才能減肥嗎？下面跟著小編一起來看下。同時有3款產後減肥營養早餐推薦給你，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！產後減肥早餐怎麼吃營養早餐推薦一頓好早餐應...
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![很多新媽媽們在產後都會患上抑鬱症 可多吃7類食物]( "很多新媽媽們在產後都會患上抑鬱症 可多吃7類食物")
- 有的孕婦在生育之後會患上產後抑鬱，產後抑鬱症吃什麼食物好？首先糾正一個錯誤概念，產後抑鬱並不是矯情，很多新媽媽們在產後都會患上抑鬱症，除了調整心情、飲食也能很好的幫助預防和調理產後抑鬱。接下來就讓我們看看，產後抑鬱症吃什麼好吧。那麼，在這裡小編給大家介紹7類食物，希...
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![女性產後要做好保養 推薦2種促進女人產後恢復的食譜]( "女性產後要做好保養 推薦2種促進女人產後恢復的食譜")
- 每一個女生都可能會經歷生育的過程，產後對於女性來說是至關重要的，女性在生完孩子後各方面的能力都會下降，這時候就需要恢復女性的身體。因為母體在分娩時消耗各種營養素,產後大量出汗、惡露,也會損失一部分營養,所以,產後對於產婦和新生兒都非常重要。那麼，今天小編在這裡給...
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![產後還會有這5種痛躲不掉 推薦2種產後補氣血推薦食譜]( "產後還會有這5種痛躲不掉 推薦2種產後補氣血推薦食譜")
- 一般女性產後都比較虛弱，急需補氣血，那麼產後補氣血的食物有哪些，產後補氣血吃什麼好呢，小編強烈推薦以下五款食譜，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~而且女性不要以為生育之後就不會有疼痛，其實還有這5種痛躲不掉，那麼，在這裡小編給大家推薦2種產後補氣血推薦食譜，想要知道答案...
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![女性生產之後要注意身體 介紹產後第一天你該知道的11件事]( "女性生產之後要注意身體 介紹產後第一天你該知道的11件事")
- 對於每一個準媽媽們來說，生完寶寶後，產婦急需進補，但是進補也是有方法的，一味的大吃大喝並不能達到效果。那麼坐月子吃什麼好呢，坐月子期間飲食需要很細緻，要想產後像從前一樣身體棒棒，一定要注意飲食的調養。那麼，在這裡小編給大家介紹產後第一天你該知道的11件事，想要知道答案的...
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![產後需要改變一下飲食習慣 最佳月子菜推薦給你們]( "產後需要改變一下飲食習慣 最佳月子菜推薦給你們")
- 我都知道生育之後會有坐月子的時候，傳統的坐月子式的飲食和作息對於需要儘快恢復健康和身材的女性是不夠的，若是女性不掌握一些幫助產後恢復養生的方法，一味地對身體疏忽大意就可能錯過產後恢復的黃金時間，愛美愛自己的媽媽們，一定接受科學的產後恢復觀念。那麼，在這裡小編給大...
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![女性都會很在意自己的腹部 產後收腹五大方法要收好]( "女性都會很在意自己的腹部 產後收腹五大方法要收好")
- 在生育之後，很多媽媽都會出現腹部有肉的情況。相信很多愛美的女性都會很在意自己的腹部。而對於產後女性而言，腹部卻是最容易導致身體變形的，由此也給產後媽媽帶來巨大的煩惱。今天我們就一起來探討產後收腹的問題，大家一起來看看吧！想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！產後該如...
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![孕婦產後四大私密部位如何恢復]( "孕婦產後四大私密部位如何恢復")
- 當新的生命誕生以後，產婦就進入了產後恢復階段。這種恢復意味著產婦自身要將因妊娠、分娩導致全身包括生殖器官的各個方面的變化復原。這裡我們將向大家介紹產後四大私密部位如何恢復。私密部位1：產後子宮如何恢復原來大小？當孕育了10個月的胎兒從母體娩出的那一刻起，小寶寶...
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![產後媽媽要做好月子的準備 這5件事千萬不能做]( "產後媽媽要做好月子的準備 這5件事千萬不能做")
- 在生育的時候因為母體在分娩時消耗各種營養素，產後大量出汗、惡露，也會損失一部分營養，所以，產後對於產婦和新生兒都非常重要。恰當的飲食調養可儘快補充足夠的營養素，可補益受損的體質，防治產後病症，幫助產婦早日恢復健康，維持新生兒的生長髮育。在這裡小編給大家介紹在坐月子的...
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![產後多久月經恢復正常啊]( "產後多久月經恢復正常啊")
- 女性生產是一生之中的大事，是萬萬不能馬虎的，大家一定要多去了解相關的知識，對於女性生產的相關知識，做一個清醒的認識，尤其是對於女性產後多久月經恢復正常這件事情要多加關注。這一點也是很多朋友都非常關心的，下面我們就一起來看看有關專家對於這個問題的介紹。產後月經和惡...
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![產後新媽媽補什麼能抗衰老？]( "產後新媽媽補什麼能抗衰老？")
- 1、別忘了適量補充鹽有人說新媽媽在月子裡不能吃鹽，所以飯菜、湯裡一點鹽也不放。事實上，這樣做只會適得其反，適量的鹽對新媽媽是很有益處的。由於產後出汗較多，乳腺分泌旺盛，體內的鹽很容易隨著汗水流失，因此適量地補充鹽分有助於產後體力的恢復。2、不挑食比大補更重要從營養...
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