![老人要防“沐浴綜合徵”]( "老人要防“沐浴綜合徵”")
- 老人要防沐浴綜合徵體弱會給老人生活帶來很多麻煩，洗澡也是其中之一。他們很容易在洗澡時出現不同程度的頭暈、目眩、心悸、胸悶、出汗、口渴、噁心、四肢乏力、呼吸急促、心跳加快、眼前發黑等一系列症狀。這些症狀用一個詞概括起來，就叫沐浴綜合徵。沐浴綜合徵最容易出現...
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![職場女性釋壓要防“堵”導“通”]( "職場女性釋壓要防“堵”導“通”")
- 工作和家庭難以兼顧，鴨梨很大已經成了不少職場女性的口頭禪。近年來，個人的壓力承受狀況與溫水煮青蛙的現象越發的相似，不管是上班族還是學生族，莫名的壓力總讓人情緒不穩定。其中，女性的壓力也日益凸顯。一家調查機構曾經在北京針對職場女性的壓力來源做過調查，其中71.1%的人...
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![月經期間拉肚子要防氣血不足]( "月經期間拉肚子要防氣血不足")
- 當經期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發地氣血不足了，於是就出現了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。如何防治經期拉肚子的症狀發生呢？專家介紹，來月經就拉肚子的治療其實很簡單，取材也十分方便：每晚泡腳；多吃紅棗、桂圓；多喝紅糖水；謝絕冷飲，控制寒性食物攝入，吃應季的蔬...
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![秋季不該暴露的部位和必須要防的疾病]( "秋季不該暴露的部位和必須要防的疾病")
- 秋天了，很多愛美女士還是依舊的著夏裝出行，其實這樣是非常傷身的。秋天要靠捂才可以安全的度秋，否則會給疾病很多有乘之機來傷害你的身體。小編來給大家說說秋天要注意哪些問題。秋風乍起，早晨起來，會感到絲絲涼意。老話說，春捂秋凍，但像肚臍、後背和雙腳可凍不得，反而要捂一捂。...
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![常用電腦要防心理早衰]( "常用電腦要防心理早衰")
- 由於整天用電腦，很多辦公族出現網路成癮的症狀，離開電腦回到正常的生活中會出現一些行為障礙。這就是我們常說的心理早衰，說明我們生病了。常用電腦要防心理早衰高效率和快節奏是現代辦公的主要特點。電腦為人們的體力減輕了負擔，但也給人們的心理增加了負擔。不少長期面對電...
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![夏季兒童要防四種皮膚病]( "夏季兒童要防四種皮膚病")
- 夏至將至，出汗、蚊蟲等給寶寶嬌嫩的面板造成不小的負擔。而儘管原因各不相同，寶寶面板出現問題時的表現通常又很相似，即表現為通常所說的疹子，讓家長們很難辨別孩子的面板到底是怎麼了。專家指出，儘管表現類似，但細心觀察，一些常見面板病的表徵還是各有不同的。熱疹說法並不準確...
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![夏季要防中暑 教你做簡單解暑湯]( "夏季要防中暑 教你做簡單解暑湯")
- 夏季要防中暑教你做簡單解暑湯悶熱潮溼的天氣讓人動一下就會出滿身汗，夏季的確是讓人討厭的季節。對於經常在戶外工作的人還要時刻警惕中暑找上門。那我們該如何在炎熱天氣中偷得一時清涼?除了空調、電扇，我們要做飲食做起，食用一些解暑湯，解暑的同時滋養身體。綠豆南瓜湯：原...
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![女白領懷孕要防辦公室殺手]( "女白領懷孕要防辦公室殺手")
- 多晒太陽防缺鈣。懷孕五個月後胎兒進入快速生長期，從母體吸取的鈣質和其他營養越來越多。除了補鈣，通過“日光浴”來促進鈣吸收也是重要的途徑。因此，如果條件許可的話，孕婦最好將辦公室的座位調到儘量向陽的位置，每天午休或其他休息時間多到陽臺、廣場等室外場所晒晒“日光浴...
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![“秋分養生”要防寒涼之氣]( "“秋分養生”要防寒涼之氣")
- 俗話說，秋分之後，一場秋雨一場寒，十場秋雨穿上棉。秋季氣候乾燥，不少人難以避免地出現鼻幹、咽乾、咽癢、面板乾燥、呼吸道疾病以及秋季腹瀉等問題。專家提醒，秋分過後，養生保健特別要注意防止寒涼之氣傷身，市民最好要記得及時添衣保暖，特別是注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺...
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![夏季女性要防尿路感染]( "夏季女性要防尿路感染")
- 據資料顯示，女性的尿路感染髮生率是男性的8-10倍;而夏季與冬季相比較，女性尿路感染病例要多50%以上。這是什麼原因，我們又該如何預防呢？夏季尿路感染高發之因潮溼的氣候：正常人的尿道末端常有細菌，但因尿道上皮細胞有較強的抵抗力，細菌不至於侵入體內，再加上每次排尿可將細菌沖洗...
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![秋季乾燥天氣要防五種皮炎]( "秋季乾燥天氣要防五種皮炎")
- 秋季乾燥天氣要防五種皮炎1、面板瘙癢症指僅僅有面板瘙癢而無原發性皮損的一種面板病。在中醫屬於癢風、風瘙癢等範疇。多見於年老體弱或兼有慢性疾病的患者，特點是僅有全身性瘙癢和伴有繼發性抓痕、血痂、脫屑和色素沉著，而無原發性皮損。對於長期瘙癢者應排除內臟疾病和...
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![老人用電腦要防滑鼠手]( "老人用電腦要防滑鼠手")
- 經常使用電腦的老人有時手指關節腫痛難耐，嚴重的還會患上滑囊炎。這個病的特點是：疼痛、腫脹、僵硬，手指伸展時偶爾會咔吧響一下。疼痛是因為肌腱滑動時牽扯了發炎和粘連的肌腱和腱鞘膜引起的。滑囊炎的預防方法是，像運動前暖身一樣，打字前也要暖暖手指，上機前做一套保健操。先...
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![盛夏養生要防過熱過涼]( "盛夏養生要防過熱過涼")
- 中暑北京中醫藥大學谷曉紅教授提示，中暑患者的主要表現是頭痛、頭暈、噁心、嘔吐、體溫升高。有的患者還可出現口渴、胸悶、面色蒼白、冷汗淋漓、脘腹脹痛、腹瀉、脈細弱或緩慢，甚至昏迷等。一個正常人的體溫，由腦部的體溫中樞來調節。借排尿、呼吸、出汗來維持體溫的恆定。...
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![夫妻在一起必須要防這個]( "夫妻在一起必須要防這個")
- 夫妻本是恩愛有加，相互扶持的同命鳥，但是在這種愉快的氛圍中，由於彼此不斷的磨合，生活習慣上都有相互影響。如果不注意，夫妻二人也會患上三種夫妻病！3種夫妻病容易找上夫妻倆夫妻相算是對恩愛夫妻的莫大褒獎。長期共同生活的夫妻，不僅在興趣愛好、生活習慣上相互影響，由於飲食起...
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![辦公室女性要防＂螢幕臉＂]( "辦公室女性要防＂螢幕臉＂")
- 電腦所散發出的輻射電波往往為人們所忽視。依國際MpRⅡ防輻射安全規定：在50cm距離內必須小於等於25V/m的輻射暴露量。看電腦眼液蒸發加速人在正常狀態下無意識的眨眼每分鐘15~25次，但看電腦時，由於容易聚精會神地盯著螢幕，這種生理性瞬目會減少至5~10次，加之看電腦時眼瞼張開...
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![新婚要防“幽閉恐懼”]( "新婚要防“幽閉恐懼”")
- 為什麼婚姻有時候會自動會變成條件發生，感覺這是一種不正常的行為，下面的例子帶我們瞭解下這種症狀。蜜月剛過，永強就發現自己越來越不能容忍妻子的行為。妻子一會兒讓他幫著拿鞋，一會兒讓他倒水……永強甚至形成了一種條件反射：只要妻子一喊他，他就知道別想安寧了...
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![這些植物都有毒！要防著點兒了！]( "這些植物都有毒！要防著點兒了！")
- 這些植物都有毒！要防著點兒了！這些植物都有毒！毒番石榴有一種植物毒性很大，即使你沒有觸碰到它也會受到傷害，你相信嗎？這種植物就是毒番石榴樹（Hippomanemancinella），廣佈於佛羅里達州埃弗格來茲沼澤地、中美洲和加勒比地區。這種樹高達30英尺（9.1米），人們吸入伐樹時產生的鋸末或者木...
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![炎熱夏天要防脫水]( "炎熱夏天要防脫水")
- 在炎熱的夏天，人體水分流失迅速，而當你喉嚨乾渴、想一口氣喝下一整瓶水的時候，說明你已經脫水了。專家說，脫水會讓你的身體感到燥熱，頭昏眼花，可能會增加患心臟病的風險。如果你覺得白開水無味，也可以喝一杯酸梅湯，它能幫助脾胃消化。酸梅還是天然的潤喉藥，可以溫和咽喉發炎的部位...
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![長坐電腦前要防肺血管栓塞]( "長坐電腦前要防肺血管栓塞")
- 南京鼓樓醫院連續接診了兩例肺栓塞病人，都是因為長期在電腦前工作，缺少運動造成的。這種情況令該院呼吸內科主任張德平主任醫師大吃一驚，因為肺栓塞的死亡率非常高。週一晚上，鼓樓醫院來了一位年輕的男性患者。這位患者感覺胸痛、胸悶，同時痰中帶血，還伴有一側肢體疼痛。經過CT...
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![為什麼要防藍光？吃什麼可以防藍光？]( "為什麼要防藍光？吃什麼可以防藍光？")
- 日常生活中有各種藍光來源，包括LED照明、平板電腦、電視機、電腦螢幕和智慧手機。這些電子裝置會讓我們過度地暴露在藍光中。那麼，為什麼要防藍光？吃什麼可以防藍光？下面，和本站一起了解一下吧！本文目錄1、為什麼要防藍光2、吃什麼可以防藍光3、長期帶防藍光眼鏡好嗎為什麼要防...
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![換季時期面板要防過敏]( "換季時期面板要防過敏")
- 現正值換季之時，天氣經常處於時涼時熱的狀態。而對於面板而言，經過夏季的潮溼和炎熱，馬上就要進入乾燥涼爽的秋季。在換季時期，美容師認為面板保養要特別注意防過敏。換季時期面板易過敏據妍媛美容美體中心負責人蔡飛碟介紹，就像我們到外地旅行要調時差一樣，面板也需要一段時間...
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![秋冬老人要防慢性脫水]( "秋冬老人要防慢性脫水")
- 人們從60歲開始步入老年階段，這一階段有其獨特的生理代謝特點。如基礎代謝率下降，細胞的功能下降，同時器官的功能也有所改變。老人秋冬保健防慢性脫水。人要長壽，又要防止疾病，須使水在體內保持平衡，處於最佳狀態。60歲以上的老年人比其青年時代水在體內的含量少30～40%。由於隨...
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![孕婦冬天要防呼吸道疾病]( "孕婦冬天要防呼吸道疾病")
- 隨著冬季氣溫下降，人抵抗外界病菌侵襲的能力降低，冷空氣也會對病菌的活動起到促進作用。眼下，甲流、流行性感冒來勢洶湧，麻疹、肺炎和水痘等發病概率會增加，已經懷孕或即將懷孕的婦女要特別加以提防。常見的呼吸道疾病病原體主要有病毒、細菌、支原體和衣原體等，它們通過空氣（飛...
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![男女第一次一定要防這件事]( "男女第一次一定要防這件事")
- 避孕對於女性朋友來說是非常重要的，在不想要孩子的情況下，意外懷孕是非常麻煩的，尤其對於初夜的女性來說，第一次就中彩難免讓人有點難過，今天小編給大家講講適合女人初夜的避孕方式。初夜一定要注意避孕1、自然避孕法包括中斷性交和計算安全期法中斷性交必須在性高潮來臨前，將...
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![小暑過後要防面板過敏]( "小暑過後要防面板過敏")
- 7月7日以後，就進入了小暑時節，此時天氣已熱，很多地區平均溫度在30攝氏度以上，但還未到最熱的時候。此時降雨較多，區域性甚至暴雨成災，溼熱很盛，因此應注意防相關的疾病，特別是面板過敏症。夏季面板易犯丘疹蕁麻疹，這是一種過敏性面板病，因皮疹時隱時現，中醫稱之為“赤白遊風”、“風疹...
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生活科普幫
