![指導孩子高效學習 預習是關鍵]( "指導孩子高效學習 預習是關鍵")
- 一般來說，預習可以分為課前預習、階段預習和全程預習三種。課前預習，指上課前對本節課要學習的內容進行預習；階段預習也叫單元預習或者章節預習，指在學習新章節或者新單元之前，對該內容提前有一個瞭解和把握；全程預習指新學期開學前對本學期所學內容有一個整體的把握。從順序上...
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![預防大腸癌 克服久坐習慣]( "預防大腸癌 克服久坐習慣")
- 臺灣著名的作曲家陳志遠於2011年3月16日下午1點55分在臺北去世，他在音樂界的重要性是無人能及，他的逝世給世人們都帶來了巨大的震撼，很多圈中好友都很難接受。內地著名男演員黃磊，陪著老師走過了最後一段時間，直到老師領走之前他還認為能挺過去。那麼奪走音樂天才的疾病到底是...
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![每日做扣齒練習可預防耳鳴]( "每日做扣齒練習可預防耳鳴")
- 我國曆代醫學家和氣功學家在預防牙病方面積累了豐富的經驗，並在古籍醫書中作了詳細記載。如唐代大醫學家孫思邈在《千金方》中指出：每晨起，以一捻鹽納口中，以溫水含揩齒，及叩齒百遍，為之不絕，不過五日，齒即牢密。《陸地仙經》記載說：睡醒時叩齒三十六遍，永無蟲牙之患。意即每天將上...
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![預防老年痴呆養成六大好習慣]( "預防老年痴呆養成六大好習慣")
- 預防老年痴呆養成六大好習慣如何預防老年痴呆症早起習慣：1.起床後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起床後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎代謝也會隨之提高10%。2.一週至少喝3次蔬果汁。一週至少喝3次蔬菜或水果汁，能把得認...
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![8個好習慣預防婦科疾病]( "8個好習慣預防婦科疾病")
- 8個好習慣預防婦科疾病8個好習慣預防婦科疾病1、內褲一定要晾乾或烘乾。陰雨天黴菌滋生，女性如果穿上沒晾乾的內褲，上面的病菌進入身體，容易誘發黴菌性陰道炎。所以，天氣潮溼時，內褲要單獨洗滌，並及時烘乾，防止黴菌滋生。2、勤剪指甲，勤洗澡，減少真菌繁殖的機會。3、注意陰部的清...
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![預防癌症的生活習慣]( "預防癌症的生活習慣")
- 因為生活習慣的問題現在很多人都的了癌症，癌症的患者是越來越多了。很多時候人們都不注意自己的飲食，然後就會患有各種奇怪的疾病。預防癌症是很多人都應該注意的問題。雖然都知道這個道理，但還是很多人都不知道該怎樣去預防癌症，這裡就向大家介紹了一些相關的預防癌症的生活...
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![良好習慣預防近視眼]( "良好習慣預防近視眼")
- 為什麼我們身邊的近視低齡化情況會如此嚴重呢？在日常的生活學習中，很多學生沒有注意到自己的眼睛健康，學習過程中沒有養成良好的用眼習慣，導致了近視，但是家長大多比較關心孩子的學習，而忽視了孩子的視力，當發現孩子近視後，卻總是責備孩子。當發現孩子近視後不到醫院進行相關檢查...
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![如何預防脫髮？預防脫髮的生活習慣]( "如何預防脫髮？預防脫髮的生活習慣")
- 頭髮稀少的人常常為了自我安慰就說聰明的腦袋不長毛。其實，他們為了頭頂上的那幾縷青絲，不知道暗自有多費神呢。但結果卻往往不盡如人意。如何預防脫髮？預防脫髮的生活習慣脫髮的原因很多，80%～90%是遺傳。醫院面板科主任說，另外在工作和生活壓力很大時，也很容易造成脫髮；晚上不睡...
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![怎麼預防乳腺癌？預防乳腺癌的飲食習慣]( "怎麼預防乳腺癌？預防乳腺癌的飲食習慣")
- 人到中年，身體機能開始衰老，尤其是女性，很多婦女疾病接踵而至。乳腺癌是第一大殺害女性的凶手，因此，我們應該要防範於未然，做好日常預防乳腺癌的生活飲食習慣。怎麼預防乳腺癌？預防乳腺癌的飲食習慣一、養成良好的飲食習慣嬰幼兒時期注意營養均衡，提倡母乳餵養;兒童發育期減少攝...
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![預防猝死10種惡習要改掉]( "預防猝死10種惡習要改掉")
- NO.1：在鬧市中騎車要知道，在交通繁華的地方，車輛密集，無論是開車、騎車或者是步行上班，都會增加心臟病發作的危險。其最重要的原因就是鬧市中的空氣汙染嚴重，人們容易吸入大量的尾氣。另外，擁擠的交通容易讓人產生緊張、焦慮、血壓升高等。NO.2：用力大便要知道，一次正常大便的時間...
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![男性預防痘痘的6個小習慣]( "男性預防痘痘的6個小習慣")
- 男性預防痘痘的6個小習慣男性預防痘痘的6個小習慣1、別情不自禁用手摸臉。這往往造成細菌在臉上肌膚滋生，從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚，長出惱人的痘痘。2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝晒是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的...
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![讓“習慣性流產”變得不再習慣 還得從預防著手]( "讓“習慣性流產”變得不再習慣 還得從預防著手")
- 對想要孩子的父母來說，習慣性流產是他們的噩夢。往往在第一次流產時，不會引起年輕父母足夠的重視，超過三次的自然流產就會變成習慣性流產。對年輕父母來說，出現第一次自然流產後就應該引起十分的警覺，去醫院查明流產原因，制定充分的預防措施，以防流產再次發生。讓“習慣性流產”...
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![老人常練習盤腿可預防疾病]( "老人常練習盤腿可預防疾病")
- 老人常練習盤腿可預防疾病冬季氣溫低，且早晨比較容易出現霧霾天氣，非常不適合老年人進行晨練。但是一些老年會覺得一會兒不動就渾身不舒服，其實老年人運動不一定要出門，還可以在室內哦。盤腿就是個不錯的運動方法，還可預防一些老年病的發生。盤腿能改善腿部、踝部、髖部的柔韌...
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![習慣性流產的預防方法 習慣性流產的分類]( "習慣性流產的預防方法 習慣性流產的分類")
- 對於每個懷孕的女性來說最怕的就是流產了，而有些女性朋友偏偏會有習慣性流產的問題，習慣性流產顧名思義也就是經常性的流產，習慣性流產不僅不能讓女性朋友擁有一個健康的孩子而且對於女性朋友的身體健康的危害也是很大的，因此對於那些有反覆流產的女性來說預防是減少痛苦的一...
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![預防脫髮從生活習慣做起]( "預防脫髮從生活習慣做起")
- 預防脫髮從生活習慣做起預防脫髮從生活習慣做起首先要注意補充營養多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素A、b、c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等；以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類；富含維生素B2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等；都對...
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![預防不孕避免6大壞習慣]( "預防不孕避免6大壞習慣")
- 如今患上不孕不育的人群是越來越多，那麼究竟是什麼原因導致的呢？專家指出，其實在生活中一些壞習慣就可能會導致不孕不育，如：手機放褲兜、穿緊身牛仔褲、開車久坐、吸菸、喝酒、工作壓力大等。要想讓自己好孕，那麼這些壞習慣大家一定要改掉哦。1、手機放褲兜很多男性都習慣把手...
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![5個好習慣預防肥胖]( "5個好習慣預防肥胖")
- 早上起床喝一杯淡鹽水，不僅可以清除口腔內大多數的細菌，保護口腔健康，而且也可以促進腸道的蠕動，達到清宿便的效果，從而也可以將腸道的毒素排出體外，這樣就不用擔心發胖的煩惱了。一、早上起來喝杯淡鹽水俗話說，一日之計在於晨，經過一夜的睡眠，早上起床後，各位會先做什麼呢？是起床刷...
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![預防感冒的幾個生活小習慣]( "預防感冒的幾個生活小習慣")
- 預防感冒的幾個生活小習慣熱水泡腳、生吃大蔥、冷水浴面……這些看似常見的生活習慣，卻可以預防感冒，大家可能不會想到，這些生活習慣，居然有如此神奇的功效，下面就來詳細瞭解一下吧。1、熱水泡腳每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。2、生吃大...
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![良好生活習慣幫你預防癌症]( "良好生活習慣幫你預防癌症")
- 良好生活習慣幫你預防癌症良好生活習慣幫你預防癌症有研究顯示，我們生活中至少70%的癌症是可以避免的。而患癌的主要原因就是我們的錯誤生活習慣，所以我們只要養成良好的生活習慣，就能讓癌症離我們更遠。1、避免不必要的放射檢查CT掃描是確診的有效工具，但是它的輻射很大，而且...
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![習慣性流產的預防應該怎麼做]( "習慣性流產的預防應該怎麼做")
- 中國是地大物博的人口大國。在人口的增長過程當中，又有多少幼小的生命與胚胎都在孕育的過程當中失去了來到這個世界的機會。你知道嗎？生命的孕育是個複雜而又漫長的過程。在這個過程當中。每個孕育生命的母親，都必須要時刻的注意以免造成流產，小生命的喪失。怎樣減少流產的發...
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![預防高血壓 哪些習慣有利老年人預防高血壓]( "預防高血壓 哪些習慣有利老年人預防高血壓")
- 老年人生活中一定要積極預防高血壓，因為高血壓的危害是非常大的，好的習慣有利高血壓的預防，對健康非常有利。那麼日常生活中預防高血壓的食物有哪些呢？接下來就讓我們一起來了解一下吧！哪些習慣有利老年人預防高血壓1、保持心情舒暢，避免大喜大悲老年人生活中一定要保證自己的...
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![預防痘痘 9個習慣養成法]( "預防痘痘 9個習慣養成法")
- 預防痘痘9個習慣養成法預防痘痘9個習慣養成法原因一：肌膚乾燥缺水當天氣乾燥寒冷的時候，肌膚會出現缺水的情況，肌膚缺水呢自然就會泛油，這時候油性肌膚分泌的油脂會更加的旺盛，而過多的油脂將毛孔阻塞，痘痘自然產生。原因二：內分泌失調內分泌失調會讓油脂分泌過多，過多的油脂又會...
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![預防老年痴呆養成5個好習慣]( "預防老年痴呆養成5個好習慣")
- 預防老年痴呆養成5個好習慣我國是阿爾茨海默病（也稱老年痴呆症）大國。據國際阿爾茨海默病協會去年公佈的一項資料顯示，全球患有阿爾茨海默病的患者約4400萬，我國以990萬人口位居世界第一。全球每7秒鐘就有一個人被確診為痴呆，而每4個人中就有1箇中國人。相比於1990年我國僅有3...
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![預防陽痿的幾種好習慣]( "預防陽痿的幾種好習慣")
- 我們都知道性生活如果不和諧也有可能會影響夫妻間的感情，而如果男性患上了陽痿就會影響性生活的質量，那麼有什麼比較好的預防方法呢？下面為大家介紹預防陽痿的幾種好習慣，供大家瞭解。預防陽痿的好習慣好好休息過於勞累會影響男性的效能力，因此在應對的時候需要注意休息，保持旺...
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![OL5個惡習易誘發結石 如何預防？]( "OL5個惡習易誘發結石 如何預防？")
- OL5個惡習易誘發結石如何預防？一、不吃早餐不吃早餐的OL不在少數，有的是因為早上趕著上班，來不及吃，有的是為了減肥，不願意吃。這一看似尋常的生活習慣卻是導致結石病的重要原因。據保健專家介紹，不吃早餐誘發結石病的機率相當大。這是因為人體在經過夜晚的長時間睡眠後，需要在...
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生活科普幫
