![桑樹根能否降三高 食譜推薦]( "桑樹根能否降三高 食譜推薦")
- 桑樹是一種大家較為熟悉的樹種，小時候如果養過蠶寶寶的人一定接觸過桑樹根。桑樹根則是桑樹根鬚製作的藥材，入藥食用後對身體很有幫助。桑樹根味苦，性寒，可以潤肺止熱，益肝明目，更有助於機體調理三高問題，適合三高人群食用。一、桑樹根能否降三高桑樹根中含有多種生物鹼、氨基酸...
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![補腎潤肺降三高的神藥竟藏在灌木叢]( "補腎潤肺降三高的神藥竟藏在灌木叢")
- 黃精在中國南北均有出產，自古就是補益氣血、延年益壽的良藥，被醫家、道家廣為重視。明朝名醫李時珍，不僅醫術高明，而且為人正直，一心想著造福於民。有一次李時珍到外地區採藥，到了一座縣城休整時，見全縣都是張燈結綵，縣衙附近更是人來人往，車水馬龍。李時珍向路人詢問緣由，感情今日...
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![蓮霧不紅是為什麼？蓮霧可以降三高嗎]( "蓮霧不紅是為什麼？蓮霧可以降三高嗎")
- 對於不同品種的蓮霧來說，其成熟之後的顏色也是不一樣的，對於有些品種的蓮霧來說，其成熟之後的顏色可能是白色或者粉紅色的，所以並不能單純從蓮霧的顏色上來判斷蓮霧的成熟與否，建議可以在購買的時候諮詢好商家。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、蓮霧不紅是為什麼？2...
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![多吃25種食物 有效降三高]( "多吃25種食物 有效降三高")
- 多吃25種食物有效降三高我們常說的三高指的是高血壓、高血糖和高血脂，這三種疾病往往相輔相成，同時出現，三高患者者在日常飲食中多注意攝取降三高的食物就能不再讓三高纏身。1、豌豆：豆類都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆類，就可以在8周內使壞膽固醇濃...
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![中醫教你如何降三高]( "中醫教你如何降三高")
- 中醫教你如何降三高中醫教你如何降三高預防高血壓、高血脂、高血糖等各種慢性病。除了健康的生活方式外，有時候一杯茶，一個簡單的動作、一碗藥膳甚至一個枕頭……也都能起到很好的防病功效，這裡就教給你三招日常降高術。一、多飲茶營養學家稱茶是大自然賜予人類...
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![一片“葉子”就能益氣健脾清熱解毒還降三高]( "一片“葉子”就能益氣健脾清熱解毒還降三高")
- 現代社會高血壓、高血脂、高血糖的患病人群與日俱增，“三高”已經成為一個時代性的醫學話題。今天講的這味中藥，是經過現代藥理學和臨床實驗研究證實，具有降三高作用的中草藥——絞股藍。絞股藍，又名“七葉膽”“五葉參”，為葫蘆科絞股藍屬植物絞股藍的全草，主要生長於長江以南...
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![降三高的“神藥” 吃一次管一輩子]( "降三高的“神藥” 吃一次管一輩子")
- 服用三七丹蔘山楂對血壓高的人有顯著功效，那麼除了降血壓之外三七丹蔘山楂還有一些什麼作用呢？三七丹蔘山楂合三為一，搭配起來服用功效能大大的提升效果，建議親們將三味中藥攪合一起磨粉，如果粉的細度能達到1500目以上則效果更好，也就是超細粉，三種搭配一起服用特別適合中老年人...
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![老人選苦蕎茶可減肥降三高]( "老人選苦蕎茶可減肥降三高")
- 苦蕎茶是由苦蕎麥的種子加工而成，是很受養生人群歡迎的一款茶飲。苦蕎茶的功效與作用，你瞭解多少？苦蕎茶能降三高，同時是便祕患者和現代“富貴病”的剋星，還有美容減肥的功效。黑苦蕎茶的功效與作用1、降血糖作用：苦蕎生物類黃酮能夠促進胰島β細胞的恢復，降低血糖和血清膽固醇，...
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![三高不用怕 這4種食物邊吃邊降低三高]( "三高不用怕 這4種食物邊吃邊降低三高")
- 三高不是一種疾病而三種不同的血液疾病，但是這三種疾病卻不會獨立的存在，往往會相互影響，增加彼此的風險性。三高被譽為人類致命的頭號殺手，又常常被稱為富貴病、無聲凶煞等。其特點的是發病率高、致殘和死亡率高、複發率高以及併發症多。所以，患上三高之後千萬不可忽視，哪怕是...
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![血糖高吃什麼水果好 這三樣降血糖好]( "血糖高吃什麼水果好 這三樣降血糖好")
- 高血壓高血糖高血脂已經是困擾現在人最常見的現象了，高血糖的患者如果不注意合理的控制就會引發嚴重的糖尿病，平時可以多吃無花果，火龍果，蘋果等降血糖效果好的水果。1、無花果降糖關鍵點：酸類、酶類無花果雖然很甜，但是它屬於高纖維果品，含有豐富的酸類及酶類，對糖尿病患者很有...
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![三高患者怎麼吃苦瓜降糖]( "三高患者怎麼吃苦瓜降糖")
- 苦瓜這是一種非常天然的食材，受到了大家的歡迎，特別是在夏秋季節的時候，人們經常食用苦瓜來達到自己清熱解火、祛火去便祕的。苦瓜不只具有這樣的好處，經常吃苦瓜還可以預防痘痘，可以減輕體重，所以說苦瓜就是萬能的，但是你知道嗎，吃苦瓜還可以達到降血糖的功效，那麼怎麼吃苦瓜降糖...
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![降血糖的食物 幫助老人解決三高問題]( "降血糖的食物 幫助老人解決三高問題")
- 老年人因為身體各項機能有所下降，身體逐漸出現問題，三高一直是老年人的常見病，今天我們我們就來了解其中的一高，高血糖都有哪些治療方法，吃什麼降血糖呢？有哪些降血糖食物呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧。降血糖的食物野生三文魚美國加州大學研究人員發現，野生三文魚中富含的歐...
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![高三記憶力下降怎麼辦才好]( "高三記憶力下降怎麼辦才好")
- 高三了，很多孩子就開始有壓力了，這個時候準備考試升級大學了，對於一些成績好的人來說肯不用擔心，但是一些學習中等的人就不這樣想了，面對如此大的壓力，很多的人都會有一種共同的現象，就是好像越是努力，壓力越是大的時候記憶力越是比較下降，那麼面對這樣的現象到底該怎麼辦呢？下面就...
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![冬補要“六多六少” 冬瓜冬棗降“三高”]( "冬補要“六多六少” 冬瓜冬棗降“三高”")
- 眼看著冬天就要到了，你知道人們在冬季如何養生嗎？冬季養生應該注意些什麼呢？冬季進補要遵循哪些原則呢？今天小編就為大家推薦一些冬季進補的方法，趕緊去學學吧！冬季養生進補講究六多六少禁忌六多六少要知道少吃烤肉多喝牛奶進補之前，先要把脾胃調理到適應進補的最佳狀態，然後再進...
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![地骨皮可以降“三高”]( "地骨皮可以降“三高”")
- 目錄：第一章：地骨皮降三高第二章：斷腸草和鶴頂紅誰才是毒藥之王第三章：柏子仁的傳說地骨皮便是晒乾的枸杞的根皮，你知道地骨皮的功效嗎？它可要幫助你治療三高哦，小編為你盤點地骨皮的藥用功效，一起去看看吧！地骨皮降三高地骨皮為茄科植物枸杞或寧夏枸杞的乾燥根皮。性味：甘，寒。歸肺...
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![這些蔬果可降“三高”防心腦血管疾病]( "這些蔬果可降“三高”防心腦血管疾病")
- 這些蔬果可降三高防心腦血管疾病這些蔬果可降三高防心腦血管疾病蔬菜之中，擁有豐富蛋白質卻較少脂肪的，應屬瓜茄類的代表——茄子。市民每週的餐桌上，茄子的出鏡率都至少應在2~3次。茄子中富含維生素P，它的作用是維護血管壁的彈性，因而對防止動脈硬化、增強毛細血管...
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![如何治療高血壓？降壓只需三招]( "如何治療高血壓？降壓只需三招")
- 在一些不良生活習慣的影響下，患上高血壓的人們越來越多，嚴重影響正常生活，必須積極治療。從臨床經驗來看，食療、運動、室內補充負氧離子是治療此病的最好方法。高血壓的治療方法一：食療控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，儘量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。減...
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![降高脂血藥膳]( "降高脂血藥膳")
- 1、素燴三菇功效：降脂降壓、防癌。配料：冬菇、蘑菇、草菇各25克，嫩玉米筍片50克，鮮湯適量，粉芡、調料各少許。製作：將冬菇、蘑菇、草菇入清水泡發，洗淨，入油鍋煸炒，然後加入鮮湯、嫩玉米筍片同煮，待熟後再加入粉芡和調料(鹽、味精等)，翻炒片刻即可。用法：佐餐食。2、雙耳炒豆腐功效：滋...
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![六種天然降血脂的食物助你遠離“三高”]( "六種天然降血脂的食物助你遠離“三高”")
- 現代人生活水平提高了，從過去的鹹魚青菜到了如今的大魚大肉，高脂、高糖、高熱量食物常常擺滿餐桌，長此以往，容易導致血脂升高。高血脂可謂是威脅現代人健康的富貴病，會引起許多併發症。想要遠離高血脂，降脂的食物一定要加入你的選單中。那麼究竟吃什麼降血脂最好？六種天然降血脂...
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![高溫美肌清涼祕訣 三大方案快速降溫]( "高溫美肌清涼祕訣 三大方案快速降溫")
- 美肌降溫方案一：清涼美肌潔面法洗臉水溫不宜太高，在高溫夏日能有效去除油脂，且不會感覺過熱的舒適水溫在25-28度。針對個人膚質選購潔面品，不同性狀的潔面產品可以有針對性的去除肌膚汙垢，千萬不要選擇不適合自己肌膚的潔面產品，強力去汙只會給肌膚帶來乾燥，水油不平衡後出油問...
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![降凝劑最高能降多少度]( "降凝劑最高能降多少度")
- 降凝劑最高能降到零下10度，降凝劑是指能降低潤滑油凝固點的化學品，一般是高分子有機化合物，許多品種與油氣開採用降凝劑相同。潤滑油中常用的品種有烷基萘、聚甲基丙烯酸酯、聚a-烯烴等。其中，聚a-烯烴（代號T803）是本世紀70年代開發的一種新型淺色降凝劑。採用軟蠟裂解烯烴為原...
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![甘油三酯高喝什麼茶好 多喝降血脂茶！]( "甘油三酯高喝什麼茶好 多喝降血脂茶！")
- 甘油三酯高是高甘油三酯血癥，這種疾病很容易導致動脈粥樣硬化，甚至誘發一些心腦血管疾病。這種情況可以多喝一些降血脂的茶，至於甘油三酯高喝什麼茶好，蓮心茶的降血脂效果非常明顯。1.蓮心茶所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12...
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![血脂高危害大 常吃降脂三寶保健康！]( "血脂高危害大 常吃降脂三寶保健康！")
- 生活中常見的三高疾病越來越多，很多人都被這樣的疾病症狀所危害，那麼血脂高吃什麼好？就吃綠豆芽、洋蔥、蘋果這“降脂三寶”效果甚佳！一、洋蔥：升高好膽固醇洋蔥是極少數含有前列腺素A的蔬菜，前列腺素A是一種較強的血管擴張劑，能夠軟化血管，降低血液黏稠度，增加冠狀動脈血流量，促進...
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![體脂高怎麼減肥？教你三招降低體脂率]( "體脂高怎麼減肥？教你三招降低體脂率")
- 體脂率在一定程度上其實是可以看出人們的身材體型是如何的，而體脂高的人自然也是需要減肥的。那麼，體脂高該如何減肥呢？1.飲食控油脂脂肪的形成養分，多來自高碳水化合物和高油脂飲食。當我們吃越多碳水化合物，例如高糖、高澱粉的精緻化糕餅、點心，血糖就越高，胰島素就越多，體內所...
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![甘油三酯高怎麼快速降下來？甘油三脂高會有什麼危險嗎？]( "甘油三酯高怎麼快速降下來？甘油三脂高會有什麼危險嗎？")
- 甘油三酯是日常高血脂檢測必備的指標之一，如果甘油三酯升高，會對人體的身體有很大的危害，比如心梗、心腦血管疾病突發都是甘油三酯高的問題。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、甘油三酯怎麼調理？2、甘油三脂高會有什麼危險嗎？3、甘油三酯高怎麼快速降下來甘油三酯...
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