![老人失眠必吃安眠藥？醫教5招對抗]( "老人失眠必吃安眠藥？醫教5招對抗")
- 老人失眠必吃安眠藥？醫教5招對抗家中長輩總是天還沒亮就起床?當心!老人家早起並不一定是健康的表現，恐是飽受失眠困擾所致!精神科醫師表示，雖然多數人直覺會認為年長者已遠離職場許久，也不需辛勞為家庭付出，為何還會有失眠問題。事實上，身體的老化本身就是造成人體入睡困難、早...
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![教你中醫泡腳藥方]( "教你中醫泡腳藥方")
- 可能是你知道泡腳的好處很多，但你知道泡腳的藥方都有哪些嗎？今天與小編一起去看看泡腳的藥方主要針對哪些病症？常見的幾種中藥泡腳藥方，這些藥方主要針對常見的：1、高血壓：鉤藤40克、夏枯草30克、桑葉20克、菊花20克。2、失眠：磁石60克、菊花20克、黃芩15克、夜交藤30克。>>>怎...
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![中醫教你點穴治失眠]( "中醫教你點穴治失眠")
- 幾乎所有的人都有過失眠的問題。而失眠是所有的人都不願意得的毛病。那麼失眠怎麼辦呢？今天小編帶來這麼一篇文章，中醫教大家點穴治失眠，一起來看看。治療失眠，自我調理很重要。中醫認為失眠病位在心，是心出了問題，根據這一理論中醫治失眠常用點穴的療法。治療失眠的穴位神門、...
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![中醫教你辨認身體毒素！]( "中醫教你辨認身體毒素！")
- 一年四季裡，身體積累的毒素已經相當多了，是時候要進行排毒了！排毒要從我們的五臟六腑開始，那麼如何才知道我們的五臟六腑是否需要排毒呢？檢查肝臟是否有毒的方法：1.指甲表面有凸起的稜線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明...
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![中醫教你如何補氣血]( "中醫教你如何補氣血")
- 女人補氣血可以吃龍眼、紅棗、黑米、糯米等食物，也可以用這些食物製成粥來喝，下面就為大家介紹了幾款補氣血的粥，一起來看看吧。中醫教你如何補氣血補氣血的粥一、小米南瓜粥的做法1、南瓜去皮切塊，小米洗淨後用清水浸泡20分鐘；2、準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘；煮小...
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![中醫教你調理內分泌]( "中醫教你調理內分泌")
- 內分泌失調是每個女人都覺得困擾的東西，內分泌失調會使得女性肌膚惡化，脾氣急躁，引起各種婦科疾病，會使得女人肥胖，白髮，早衰。更有甚者，可能會造成不孕。所以，調理內分泌對女人尤為重要，下面，就跟小編一起來看看，內分泌失調都是由哪些引起的，又應該怎麼調理呢？內分泌失調的原因從中醫...
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![中醫教你做好“月子”]( "中醫教你做好“月子”")
- 產婦產後是身體最虛弱的時候，一些惱人的症狀往往在此時趁虛而入，嚴重影響坐月子的質量，甚至降低恢復的速度。即將面對漫長育兒辛勞的媽媽們，可不要輕視這些身體的警信哦！不但中醫主張“坐好月子，才能養好身體”，越來越多的西醫也贊同，產婦應該在月子期間，利用膳食與調養，補充生產時...
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![中醫小祕方 中醫教你如何“吃掉”掉髮]( "中醫小祕方 中醫教你如何“吃掉”掉髮")
- 中醫裡認為發乃血之餘，腎之華在發，久症正虛，精血不足，或者是生大病化療或者是放療也可能引起淤毒內阻，人體內氣血通達不利，從而使得頭髮生髮能力不足，最終導致掉髮脫髮。那麼，中醫又是如何來看待掉髮的原因以及如何治療掉髮的發生的呢？今天小編就帶領大家一同來了解一下！中醫如何看...
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![中醫教你如何養髮]( "中醫教你如何養髮")
- 中醫認為，“肝藏血，發為血之餘，血虧則發枯。腎為先天之本，精血之源，其華在發。”因此，對於脫髮、髮質差等頭髮問題，中醫會從氣血虛、腎虛的角度去考慮。頭髮的生長有賴於血，血液把營養輸送到毛髮，因此血氣旺盛則毛髮也旺盛。同時，氣血同源，氣血之間能相互轉化、相互作用。因此如果血...
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![中醫調教時尚生活]( "中醫調教時尚生活")
- ●利用中式推拿排毒特殊的中式推拿手法，能啟用經絡，加速全身血液和淋巴迴圈，促進機體排毒。它不僅是女性的最愛，更是俄羅斯射擊隊在此次雅典奧運會上大放異彩的祕技。俄羅斯射擊協會主席稱其振奮精神的效果比興奮劑還要好，難怪男子50米氣手槍比賽一結束，冠軍得主涅斯特魯耶夫就...
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![中醫教你如何降三高]( "中醫教你如何降三高")
- 中醫教你如何降三高中醫教你如何降三高預防高血壓、高血脂、高血糖等各種慢性病。除了健康的生活方式外，有時候一杯茶，一個簡單的動作、一碗藥膳甚至一個枕頭……也都能起到很好的防病功效，這裡就教給你三招日常降高術。一、多飲茶營養學家稱茶是大自然賜予人類...
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![中醫教你治療自閉症]( "中醫教你治療自閉症")
- 中醫教你治療自閉症中醫教你治療自閉症一般兒童1歲至1歲半時語言能力會快速發展，若孩子應該學說話的時候遲遲不說話、或者是隻會機械呆板的重複簡單的詞彙，那家長就要注意了。因為1—3歲是兒童腦發育最重要的階段，也是治療自閉症的黃金期。目前，世界上對於自閉症兒童的...
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![中醫教你養髮護髮]( "中醫教你養髮護髮")
- 中醫認為，頭髮與人的腎氣和肝血最為相關。如果人的腎氣收斂能力強，頭髮滋潤，不易脫髮，反之亦然。此外，頭髮的生長速度跟肝血相關，肝主生髮，如果肝血不足，頭髮就會變白和乾枯，並導致脫髮。辯證施“吃”有助養髮一講到吃什麼對頭髮好，大部分朋友腦海裡就浮現出黑芝麻糊、核桃仁、花生...
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![中醫教男人養腎祕訣]( "中醫教男人養腎祕訣")
- 中醫教男人養腎祕訣兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向面板，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。中醫傳授不花錢也很有效果的養腎高招，中醫認為，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱為先天之本。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病...
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![中醫美容 教你九款中醫祛痘面膜]( "中醫美容 教你九款中醫祛痘面膜")
- 中醫美容是現在比較流行的祛痘方法。因為中醫講究內調，不僅祛痘還調理身體。那麼臉上長痘痘怎麼辦呢？今天小編給大家推薦九款中醫祛痘面膜。保證讓你輕鬆祛痘不留痕。一起來看看吧！中醫祛痘的優勢1、效果明顯、作用持久由於是通過內飲外服的方法，所以從身體內祛除毒素、調理...
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![中醫補腎方法 老中醫教你按摩補腎]( "中醫補腎方法 老中醫教你按摩補腎")
- 現代生活中，由於人們工作壓力的增加、生活節奏的加快，很多人都或多或少會出現一些腎虛的情況。腎虛會是人們感覺腰膝痠軟、精力不濟、易感疲勞等症狀。那麼，在中醫領域，有什麼好的補腎方法嗎？一：摩耳1：雙手握空拳，以拇指、食指二指沿耳輪上下往返推摩，直至耳輪充血發熱為宜。這種...
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![中醫養生知識 中醫教你怎樣養身護肝]( "中醫養生知識 中醫教你怎樣養身護肝")
- 現在越來越多的人習慣熬夜晚睡，這樣不僅對身體造成了傷害，還會引發各種疾病。那麼朋友們知道哪些中醫養生知識呢，經常熬夜應該怎樣護肝呢？今天告訴你專業的中醫養生之道，帶您瞭解不同體質的人應該怎麼健康養生。每個人的體質不同，那麼中醫體質養生又是怎麼樣的呢？中醫養生知識中...
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![中醫教你如何養胃]( "中醫教你如何養胃")
- 中醫教你如何養胃中醫教你如何養胃在生活中儘管胃癌的治療比較困難，但是我們在生活中可以做好胃癌的相關預防。預防胃癌的方法有很多，但主要目的就是養好胃才是預防胃癌的目的。下面就來介紹一些能養胃的中醫方法。1、適當運動運動有助於健康，並且適當的運動還能幫助人們有...
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![中醫教女性“返老還童”]( "中醫教女性“返老還童”")
- 返老還童一直是女性的夢想，可是皺紋總是會出賣你的年齡。中國博大精深的中醫學問，能夠教你祛除皺紋，讓你返老還童不是夢。中藥治療、鍼灸按摩、中醫食療就是“返老還童”的三大祕方。現在就一一做個簡單的介紹，希望大家能從中受到啟發。祕方一、中藥治療1、何首烏：宋代《開寶...
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![中醫教你飯後如何養生]( "中醫教你飯後如何養生")
- 中醫教你飯後如何養生中醫教你飯後如何養生漱口古代醫學家張仲景指出：食畢當漱，令齒不敗而口香。食後漱口，可保持口腔溼潤度和清潔，可刺激舌上味蕾，增強味覺功能，還可有效防治口腔及牙齒疾病，保護好口腔和牙齒，有益於增進食慾和幫助消化、吸收。如此，老年人就會感覺吃得香、身體好...
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![中醫養生 老中醫教你四種長壽祕訣]( "中醫養生 老中醫教你四種長壽祕訣")
- 每個人都希望自己能夠長命百歲，但是其實70-79歲這個年齡段認識比較的危險的，因為這個時期可能會有很多的不定因素的，我們應該如何長壽呢？下面就跟小編一起來了解一下中醫的長壽祕訣有哪些吧！中醫長壽的方法很多的，可以幫助我們很好的保健身體的，但是我們卻並不知道長壽的祕訣在...
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![國醫養生 中醫大師教你如何防癌]( "國醫養生 中醫大師教你如何防癌")
- 人的一生中總會遇到各種各樣的病，而最讓我們害怕的就是癌症。那麼如何防癌最有效？我們不妨學學國醫養生王綿之老先生的方法吧！86歲的國醫大師王綿之老人曾經兩次與癌症相遇，結果都被他一一化解。許多人都好奇，覺得他一定有什麼抗癌祕方。確實，他有一個祕方，而這個祕方非常簡單，那...
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![中醫養生 中醫教你巧用生薑掃光小病]( "中醫養生 中醫教你巧用生薑掃光小病")
- 生薑是日常生活中的調味材料，你知道除了調味功能外生薑的作用有哪些嗎？使用生薑能生髮嗎？若是用生薑擦頭皮一天幾次比較好且對生髮有益呢？下面中醫教你生薑的幾個妙用法，一起來看看吧！1、偏頭痛當你的偏頭痛發作時，你可以可採用熱姜水來浸泡雙手，大約需要浸泡15分鐘左右，這樣痛感...
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![中醫教你擺脫脂肪肝]( "中醫教你擺脫脂肪肝")
- 肝是我們身體最重要的器官之一，一旦肝出現問題，就會危害我們的健康，現在很多人都患上了脂肪肝，脂肪肝的危害在於部分病人可發展為脂肪性肝炎和肝纖維化，甚至導致肝硬化。預防脂肪肝，就要去除引發脂肪肝的病因，如治療糖尿病、戒酒、限制高脂飲食、減肥以及改變不良的生活方式等。...
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![教你醫療急救常識]( "教你醫療急救常識")
- 我們生活中總是會出現各種各樣的疾病，並且有很多人因為來不及救治而死亡，這是我們都非常不希望看到的，所以瞭解一些急救的嘗試也是對自己的一種責任，如果和家人或者朋友在一起出現了一些什麼症狀也可以進行一個急救措施。那麼今天我們就請權威專家為大家講解一下醫療的急救常...
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