![12個約定俗成舊習慣讓你見閻王]( "12個約定俗成舊習慣讓你見閻王")
- 從小我們就會被長輩灌輸一些衛生的好習慣，比如吃剩下的菜要加熱後再吃；如果沒有水洗果蔬可以用紙擦一下；用酒給小飯館的餐具消毒……但是這些習慣背後有些根本沒有科學依據，甚至可能讓我們的健康受損。1、衛生紙擦拭餐具、水果國家質檢部門抽查結果表明，許多種類...
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![習慣性脫臼]( "習慣性脫臼")
- 生活中總是難免磕磕絆絆，脫臼是經常發生的事兒，尤其是從事體力勞動的工作者，或者一些熱愛運動的年輕人，愛打籃球的人，愛踢足球的人，胳膊脫臼，下巴脫臼、肩膀脫臼等等。很多運動傷員甚至造成習慣性脫臼。脫臼會導致關節腫脹，行為活動都受到限制。脫臼的症狀與一些疾病症狀相似，應該...
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![生活習慣 這種生活習慣損害身體健康]( "生活習慣 這種生活習慣損害身體健康")
- 一個人的生活習慣是十分重要的，在生活當中，如果長期保持不良的生活習慣，那麼對於身體可以說是有很大傷害的，那麼哪些生活習慣不好呢？我們該怎麼保養身體呢？下面大家就跟著小編一起來看看吧！相信人無完人，每一個人身上都有他不好的地方，生活習慣也是如此，所以我們要儘量改掉這些不良...
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![壞習慣的危害 這些壞習慣盜走你的健康]( "壞習慣的危害 這些壞習慣盜走你的健康")
- 隨著社會生活節奏的加快，越來越多的都市白領養成了各種各樣的壞習慣，每天熬夜刷微博、吃飯匆匆忙忙......這些壞習慣會給你的身體帶來哪些危害你知道嗎？快往下瞧！一、睡不夠導致個頭矮近些年，國人的身高節節躥升。但仍有很多人發愁自己的個子不高，找工作、談戀愛都受影響。其實...
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![健康飲食習慣 7種錯誤習慣傷透身體]( "健康飲食習慣 7種錯誤習慣傷透身體")
- 每個人都有屬於自己的飲食習慣，但是很多人的飲食習慣並不是正確的，到底什麼最佳的飲食習慣呢？這些飲食習慣你有嗎？你的飲食習慣是否正確呢？今天，小編就來和大家一起探討一下哪些飲食習慣才是最正確的。最佳的3種飲食習慣DASH飲食這個標準是全球醫學界第一次提供的最有價值最準...
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![習慣造就健康 影響健康的習慣大盤點]( "習慣造就健康 影響健康的習慣大盤點")
- 習慣造就健康影響健康的習慣大盤點生活中許多的健康問題都是由於不良的生活習慣導致的，相反一些人活得比他人健康是由於好的生活習慣導致的，下面為大家介紹影響人們健康的生活習慣，供大家瞭解。壞的生活習慣有哪些睡前不洗臉睡前不洗臉留在臉上的化妝品和灰塵不洗掉，會引起粉...
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![破壞免疫力的壞習慣 降低抵抗力的習慣]( "破壞免疫力的壞習慣 降低抵抗力的習慣")
- 現在的人們生活方式非常的多，這主要是因為社會進步了，可供人們選擇的也變多了，那麼在我們的生活中也有很多人養成了一些不好的習慣，從而導致了免疫力的下降。那麼破壞免疫力的壞習慣又有哪些呢？今天小編就來告訴大家，而當我們的免疫力降低的時候免疫力下降吃什麼也成為了我們需...
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![如何改掉壞習慣 哪些壞習慣有損健康]( "如何改掉壞習慣 哪些壞習慣有損健康")
- 生活當中我們一定要保持健康的生活習慣，對於有害我們健康的壞習慣一定要儘快改掉，那麼如何改掉壞習慣呢？壞習慣有哪些呢？今天就為大家介紹一下！下面大家就一起來看一看吧！如何改掉壞習慣呢？1.聽取已經改掉壞習慣的人的經驗身邊已經改掉壞習慣的人，可以向他們討教一些好的經驗和建...
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![女性損傷宮頸的壞習慣 3大習慣要不得]( "女性損傷宮頸的壞習慣 3大習慣要不得")
- 日常生活中，一些女性的不良習慣會讓身體受到細菌的侵擾，容易造成感染，進而生成各種婦科的疾病。有害習慣1：長期使用護墊。許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內褲的直接接觸，有助於保持陰部環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。所以，推...
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![良好的飲食習慣 養成這些習慣健康常伴]( "良好的飲食習慣 養成這些習慣健康常伴")
- 吃飯是一件很重要的事情，但是隨著生活節奏的越來越快，很多上班族對於一日三餐都是草草了事，隨便的吃點一點解決問題，這樣是很傷胃的，今天小編就給大家詳細的介紹一下良好的飲食習慣，上班族們快來看看吧。飯前喝湯我國人民用餐習慣一般都是先吃飯、後喝些菜湯。西方人的用餐習慣...
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![小習慣大回報 這些小習慣養生效果驚人]( "小習慣大回報 這些小習慣養生效果驚人")
- 生活中總是有許多各種各樣的小習慣被人所忽視，但是你知道嗎？這樣的小習慣如果重視起來，往往會有著大回報哦，在生活中重視這些小習慣可以有效的保護健康，讓疾病遠離我們的身邊，那麼這些小習慣有著哪些大回報辦呢？下面就一起來學習一下這些小習慣吧！帶來大回報的小習慣一、洗臉時洗...
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![好的習慣決定一切 養成5個護膚好習慣]( "好的習慣決定一切 養成5個護膚好習慣")
- 相信每個女性對自己的容顏都是非常在意，對於肌膚不好的人平時要如何護膚呢？改善肌膚多吃哪些食物好呢？下面就來了解一下美容養顏的食物。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟著本站來看看吧！養成護膚好習慣不用名牌不花錢每天保證6小時充足睡眠睡眠是無法預支和補救的，要想有...
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![睡眠習慣 不同的睡眠習慣對健康的影響]( "睡眠習慣 不同的睡眠習慣對健康的影響")
- 你的睡眠質量還好嗎？你有這怎樣的睡眠習慣呢？最近有研究稱不同的睡眠習慣對人體的健康有不同的影響。今天本站的小編就帶你來看看有什麼樣的睡眠以及對身體健康造成的一些影響，一起來看看吧。1.壓力大的人早睡早起更易疲勞通常情況下，我們都會認為早睡早起對身體的健康是有好...
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![十大健康好習慣和陋習]( "十大健康好習慣和陋習")
- 通過調查，人們評選出“十大健康好習慣”依次包括：經常開窗通風換氣；飯前便後正確洗手；適量運動；保持良好心態；低鹽低脂飲食；早晚刷牙飯後漱口；規律起居每天保證7-8小時睡眠；戒菸；及時清理室內外環境衛生；生熟分開，砧板消毒。“十大健康陋習”依次包括：公共場所吸菸；隨地吐痰擤鼻涕；超速...
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![良好的生活習慣 良好習慣的重要性]( "良好的生活習慣 良好習慣的重要性")
- 生活習慣是我們平時在生活中養生的，如果沒有好的生活習慣我們的生活可能會變得一團糟，可見生活習慣的重要性有多重要，那麼對於生活習慣我們應該怎麼培養呢？有哪些生活習慣呢我們還是要注意一下的。其實良好的生活習慣也就是我們生活中常見的一些習慣，養成良好的生活習慣對我們...
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![回族風俗習慣]( "回族風俗習慣")
- 1、基本信仰伊斯蘭教，宗教的法規融合於民族傳統之中。2、圍繞清真寺而居，凡是有回族的地方一般都會有清真寺，供回族穆斯林禮拜真主。3、按照教義同族同信仰的男女通婚，一般不與漢族等民族通婚。4、禁食豬肉、狗、狼、虎、驢、貓、鷹、鷂等，禁食自死之動物血，禁飲酒。...
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![生活中的壞習慣有哪些？如何改掉壞習慣？11個壞習慣讓你一身病]( "生活中的壞習慣有哪些？如何改掉壞習慣？11個壞習慣讓你一身病")
- 在生活中，人們有許多有利健康的好習慣和有害健康的壞習慣。好習慣應保留，壞習慣應改掉。但最有害的是許多人把壞習慣當成了好習慣。下面是有害健康的壞習慣，如果總是不加註意，這11個壞習慣會讓你一身病。1、週末久睡誘發疼痛部位：頭部對於忙碌的上班族來說，週末是難得的休閒時...
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![行為習慣 危害健康的12大行為習慣]( "行為習慣 危害健康的12大行為習慣")
- 由於我們現在的生活條件越來越好，從而導致很多人開始學會了生活享受。生活享受這是好事，但是卻不能因為享受而影響到了我們的身心健康。現如今很多人們的日常行為習慣都在嚴重影響著健康，那麼到底哪些行為習慣會影響我們的健康呢？下面小編就來告訴大家。危害健康的行為習慣1...
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![飲食習慣 5個飲食壞習慣讓你折壽]( "飲食習慣 5個飲食壞習慣讓你折壽")
- 我們每一個人出生的時候都是一樣的，都是一個健康活潑的小嬰兒，但是隨著後天的培養以及營養的需求，每個人都會出現一些變化，這些變化會直接的關係到我們的身體健康，那麼你知道生活哪些習慣會影響到我們的壽命嗎？飲食絕對是打第一個想到的，接下來就跟隨小編一起看看吧，這些飲食習慣...
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![生活習慣 11個小習慣竟會讓你少活幾年]( "生活習慣 11個小習慣竟會讓你少活幾年")
- 在我們日常的生活中，有很多的不良的小習慣往往會被人人們忽略，認為不知輕重。可是你知道嗎？就是這些你不以為常的生活小習慣，竟然會讓你少活幾年。今天本站的小編就告訴你這11個不健康的生活小習慣，一起來看看你有沒有吧。飯吃得太快如今隨著人們生活節奏的加快，導致很多人都不...
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![不良生活習慣 飯後不利健康的5個習慣]( "不良生活習慣 飯後不利健康的5個習慣")
- 如今隨著我們生活水平的提高注重養生的朋友越來越多，尤其是在飲食上人們更是越來越講究。因為我們每個人都希望自己能有健康的身體，但是在我們的平時生活中我們往往就會在一些不不經意間養成了一些不良的習慣，如果不及時改正，這些不良的習慣將危害我們的健康。我們知道在生活...
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![飲食習慣 調整飲食習慣吃出好容顏]( "飲食習慣 調整飲食習慣吃出好容顏")
- 女人為悅己者容，花一大筆金錢去購買昂貴的保養品和進出昂貴的美容院的同時，一定也要有一筆預算是用在相對應的食物上面的。其實，只要你能合理地調整你的飲食習慣和內容，適量地補充身體所需的營養，你就會擁有一張健康而美麗的容顏。不要過多的服用精製的碳水化合物炸薯條會讓臉...
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![最佳的飲食習慣-飲食習慣怎麼才好？]( "最佳的飲食習慣-飲食習慣怎麼才好？")
- 多吃全穀食物和蔬菜。這類食物富含纖維、鈣、蛋白質和鉀，有助於控制或降低高血壓。適度吃瘦禽肉和魚類將有益心臟。愛吃甜食的話，就多吃水果，拒絕飯後甜點。限制食鹽攝入量，最好以辣椒等調味料和檸檬取代額外食鹽。最佳的飲食習慣-飲食習慣怎麼才好？最佳的3種飲食習慣地中海飲...
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![好習慣有哪些 6個被丟掉的好習慣益壽]( "好習慣有哪些 6個被丟掉的好習慣益壽")
- 現在人們的生活水平越來越好了，很多人都希望自己可以健康長壽的活下去，但是生活中總是有很多的不經意的壞習慣影響人的壽命，那您知道延年益壽的好習慣有哪些嗎？您中知道哪些長壽人的長壽密碼是什麼嗎？今天本站小編就為您就介紹一下有關最長壽的人的知識，感興趣的朋友們趕快來看...
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![滿族的風俗習慣 滿族的風俗習慣有哪些]( "滿族的風俗習慣 滿族的風俗習慣有哪些")
- 滿族的風俗習慣：滿族歷史悠久，可追溯到兩千多年前的肅慎人，其後裔一直生活在長白山以北、黑龍江中上游、烏蘇里江流域。1644年清軍入關，統一了中國，形成滿漢長期雜居的局面。辛亥革命後，滿洲族改稱滿族。滿族有自已的語言、文字，滿族屬阿爾泰語系滿—通古斯語族滿語支。滿文創制...
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