![彝族文化 彝族織布文化“腰機”織布的歷史]( "彝族文化 彝族織布文化“腰機”織布的歷史")
- 織布文化在中國有著相當悠久的歷史，而最早的織布機是坐在地上的踞織機，俗稱“腰機”。在彝族文化中就有“腰機”的織布文化，所紡織而成的服飾品是最古老的手工創造。“工藝源於大自然所給予的材料。沒有材料，就無工藝可言。工藝本無故鄉，因其不同的種類、變化與趣味，才產生了不...
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![腰椎間盤突出的機制和表現]( "腰椎間盤突出的機制和表現")
- 我們的生活裡面，就是有很多朋友不懂得合理的運用腰部，這樣就會比較容易導致腰部受到傷害。腰椎間盤突出是很常見的疾病，本來常見於中老年人的疾病，現在在很多年輕人的身上出現。要了解這個腰椎間盤突出，才能更好的重視它和預防它。大家不妨看看下面的一些資料。(1)腰痛：95%以上...
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![想瘦腰瘦小腹嗎？吹風機吹吹立馬就能瘦]( "想瘦腰瘦小腹嗎？吹風機吹吹立馬就能瘦")
- 塑身原理要減肥，這下子吹風機也派上用場了，此種方式適合人不胖卻有小腹或鯰魚肚的民眾，不必花大錢也不必餓肚子，署立嘉義醫師利用吹風機熱氣，1個月下來可以減重2公斤，腰圍小1寸。人體在胃部附近分別有：巨闕、中脘、下脘、左、右樑門等五穴，是中醫塑身減重的常見穴道。利用吹風機...
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![放鬆腰部，旋轉柳腰]( "放鬆腰部，旋轉柳腰")
- 現代女性是不必再這麼辛苦了，可是也不表示你可以放任自己，當個虎背熊腰的壯女性呀！纖細的腰是塑造曼妙曲線不可缺少的條件。細腰女性最讓人覺得有女人味。瘦腰好像很難，其實一點也不，只要下定決心，依循計劃進行，扣上那件你最想穿裙子的扣扣，可是指日可期呦！細腰運動1．抬頭挺胸站好，...
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![司機久坐腰痛難忍怎麼破 教你7招解救腰桿]( "司機久坐腰痛難忍怎麼破 教你7招解救腰桿")
- 司機久坐腰痛難忍怎麼破教你7招解救腰桿那麼開車腰痛怎麼辦呢？下面為您支招，7個小妙招解救你的腰桿。為了身體健康，快來看看怎麼辦吧。1、糾正坐姿在車內，司機們常常放鬆自己，把身體整個窩進椅子裡，使得脊柱成了C形。這種不良姿勢會過度拉扯下背部的韌帶，且壓迫到附近脊柱的神經...
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![關注司機健康 慢性腰肌勞損怎麼辦]( "關注司機健康 慢性腰肌勞損怎麼辦")
- 關注司機健康慢性腰肌勞損怎麼辦什麼是慢性腰肌勞損？慢性腰肌勞損又稱腰背肌筋膜炎、功能性腰痛等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷，導致區域性無菌性炎症，從而引起腰骶部一側或兩側的瀰漫性疼痛，是慢性腰腿痛中常見的疾病之一，常與職業和工作環境有一定關係。...
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![久坐族瘦腰法 擊退水桶腰塑蠻腰]( "久坐族瘦腰法 擊退水桶腰塑蠻腰")
- 辦公族每天久坐不動，不知不覺就長出了大肚腩，既影響美觀，又損害健康。下面為你推薦超有效的久坐瘦腰法，堅持做，讓你一輩子遠離水桶腰。1、白天兩三次將雙手放在腹部深吸氣時收腹，呼氣時將腹肌隆起頂住手，連續做10至15次2、每天堅持腹部按摩取站位或臥位，雙手掌心緊貼腹部，按順時針...
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![4個祕籍減腰部 水桶腰變水蛇腰]( "4個祕籍減腰部 水桶腰變水蛇腰")
- 還在羨慕明星能擁有性感水蛇腰的MM趕緊過來看看吧，今天小編將為大家推薦幾個簡單的小妙招，讓你輕鬆瘦出性感曲線，從而擁有纖瘦蠻腰哦。4個祕籍減腰部水桶腰變水蛇腰水蛇腰的小祕籍一：自然站立，伸直雙腿。左手抬起，平行地面。右手按著腦袋。抬起右腿，使大腿和小腿成直角，大腿平行...
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![8大腰椎養護法告別腰痠腰痛]( "8大腰椎養護法告別腰痠腰痛")
- 目錄：第一章：8大腰椎養護法告別腰痠腰痛第二章：白領久坐易腰疼8個妙招輕鬆解決第三章：女人腰痛8大元凶緩解腰疼須對症調養腰痠腰痛已經不是老年人的專病，現代人工作時久坐，造成很多人腰椎都不好。那麼腰椎養護有什麼方法呢？腰痛怎麼辦呢？8大腰椎養護法告別腰痠腰痛如今隨著職業病...
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![彎腰時腰疼怎麼辦]( "彎腰時腰疼怎麼辦")
- 彎腰是一個很常見的動作，雖然這個動作沒有什麼難度，但是有不少人在彎腰的時候還是會出現腰疼的現象，雖然這不是多麼嚴重的問題，但是長期下來的話還是需要引起重視的，腰疼也是很多疾病的前兆，需要去醫院。接下來我們就為大家詳細的介紹一下彎腰時腰疼的解決辦法。腰肌勞損的腰痛...
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![辯機和尚與高陽公主私通而導致被腰斬死亡？]( "辯機和尚與高陽公主私通而導致被腰斬死亡？")
- 辯機簡介上提到辯機具體出生年月不詳。他的出生地在現在的金華，信仰佛教。他十五歲出家，跟隨大總持寺著名的薩婆多部學者道嶽學習佛法。辯機博學多才、有豐富的編譯經驗，所以幫助玄奘撰成《大唐西域記》一書，從此名聲大噪。後來因高陽公主贈與辯機的金寶神枕失竊，御史庭審之時...
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![瘦腰瑜伽分解動作 水桶腰變水蛇腰]( "瘦腰瑜伽分解動作 水桶腰變水蛇腰")
- 贅肉過多，坐下來一層層疊成游泳圈，實在令人煩惱。小編下面推薦一套瘦腰瑜伽分解動作，為你排除煩惱，一把拿下游泳圈！瘦腰瑜伽第一式：脊柱扭轉式功效：瘦腰、減肚子、翹臀，促進血液迴圈與新陳代謝，提高排毒力，改善便祕。注意：背部或脊椎有損傷或疼痛、處於經期、腹瀉等身體不適的人群盡...
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![腰痛穴在哪兒？鍼灸腰痛穴可治腰痛]( "腰痛穴在哪兒？鍼灸腰痛穴可治腰痛")
- 腰痛在平時出現，有的是因為過度勞累所致，有的則是與腰肌勞損等疾病有關，而在治療腰痛的時候，鍼灸腰痛穴就可起到緩解疼痛的作用，那麼，腰痛穴在哪兒呢？腰痛穴在哪兒？手背，在第2、3掌骨及第4、5掌骨之間，當腕橫紋與掌指關節中點處(腕背橫紋下1寸)，一手兩穴。在骨間背側肌中;布有掌背動...
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![腹部燃脂機甩脂腰帶的功效]( "腹部燃脂機甩脂腰帶的功效")
- 腹部本身就是比較容易堆積脂肪以及肥肉的地方，再加上平時自己不太注重運動的話，那麼這個地方，就會出現一層又一層游泳圈，確實會直接影響到我們的身材，那麼你有了解過哪一種方法，可以快速瘦腹，腹部燃脂機甩脂腰帶是否有這樣的瘦腹功效嗎？功效1）幫助消除背部，臂部，腰部，腹部，臀部，大腿，小...
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![腰疼直不起腰的原因]( "腰疼直不起腰的原因")
- 大家是否有過腰疼直不起腰的經歷？相信大多數都有過這樣的經歷吧。可能你以為腰疼直不起腰沒什麼，只是一件小事，但是，腰疼直不起腰有可能是在提醒你，你的身體出現問題了，如果你還沒察覺，那麼，腰疼直不起腰將來就有可能發展成更嚴重的後果。那麼，大家知道腰疼直不起腰的原因嗎？長時間...
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![耳機腰是什麼意思什麼梗 耳機腰跟A4腰的區別]( "耳機腰是什麼意思什麼梗 耳機腰跟A4腰的區別")
- 耳機腰是什麼意思什麼梗？有很多的小夥伴們都想知道耳機腰是什麼意思，下面本站為大家帶來耳機腰意思、出處、含義介紹，感興趣的小夥伴們快來一起看看吧！耳機腰是什麼意思耳機腰是什麼意思就是說腰細唄，耳機都能把腰纏起來能不細莫。曾經火遍大街小巷的A4腰i，巴掌腰，迷倒了不少花...
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![腰頸椎推拿按摩機好用嗎？]( "腰頸椎推拿按摩機好用嗎？")
- 對於從事電腦行業的人來說，都有很多時間都是坐在那裡呀，因此很多人都會有頸椎病或者是腰間盤突出的毛病，所以治療脊椎病或腰間盤突出那就是迫在眉睫了，但是現在有很多按摩椅也可以選擇，所以今天就跟大家介紹腰頸椎推拿按摩機，看看它到底有哪些作用？它到底怎麼用？按摩腰頸椎的有按...
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![有車族健康 司機慢性腰肌勞損該怎麼辦]( "有車族健康 司機慢性腰肌勞損該怎麼辦")
- 腰肌勞損是司機最常見的職業病，尤其是腰部備受摧殘的卡車貨車司機，那麼司機慢性腰肌勞損怎麼辦呢？下面三九養生堂就為您介紹司機慢性腰肌勞損怎麼辦，看看吧。什麼是慢性腰肌勞損？慢性腰肌勞損又稱腰背肌筋膜炎、功能性腰痛等。主要指腰骶部肌肉、筋膜、韌帶等軟組織的慢性損傷...
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![史上被腰斬四大名人 辯機因與公主偷情被腰斬]( "史上被腰斬四大名人 辯機因與公主偷情被腰斬")
- 李斯：貪戀權勢公元前208年，大秦帝國左丞相李斯被腰斬於首都咸陽。李斯相秦，厥功甚巨，但位極人臣又怎樣？他堂堂大秦丞相率領百官向閹人趙高小心賠笑，仍逃不開被指鹿為馬的小人誣陷，身被五刑(黥、劓、斬左右趾、梟首、剁成肉醬)，腰斬於市，夷滅三族！在腰斬前，李斯對著一起奔赴黃泉的兒...
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![豬腰子怎麼切腰花]( "豬腰子怎麼切腰花")
- 1、首先將腰花剖成兩半；2、拼去豬腰子裡面的白色的組織，和特別紅的組織；3、將豬腰子如圖斜切入豬腰厚度的四分之三；4、再將豬腰交叉切一刀，然後第二刀切斷；5、最後將腰花全部切斷即可。豬腰子：豬腎是指豬的腎，又稱豬腰子，味甘性平，具有補腎療虛、生津止渴的功效，可用於治療腎虛腰痛...
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![瞭解腰骶部筋膜炎的病機原理]( "瞭解腰骶部筋膜炎的病機原理")
- 我想可能大部分人都不清楚腰骶部到底是位於人體的哪個部位。所以今天就來給大家普及一下腰骶部到底處於哪個位置，腰骶部通俗的來說就是屁股上緣水平面的脊椎及以下的所有脊椎骨，是脊柱正中，位於皮帶下部位。那筋膜炎呢可能少部分人不清楚，他就是幫助人體拉伸的一層膜，相當於放...
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![扭腰瘦腰小運動]( "扭腰瘦腰小運動")
- 對於瘦腰運動，大家應該瞭解很多了，下面是幾條扭腰瘦腰運動，大家可以試一下。1、盤坐在墊子上，吸氣，兩臂舉到胸前平屈，兩小臂上下重疊，脊椎向上延伸，頭部儘量往上頂，上身挺直，腹部保持緊張。2、呼氣，兩臂經過身前至斜下舉，腹部收緊，上身保持挺直，眼睛看著前方。3、呼氣，兩臂慢慢向上至前...
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![瘦腰運動 有氧瘦腰練出迷人小蠻腰]( "瘦腰運動 有氧瘦腰練出迷人小蠻腰")
- 腰部應該是全身最難瘦下來的地方了，因為這個每個人多年的飲食和生活習慣有關。瘦腰不能一蹴而就，需要長期堅持，本次小編介紹一些瘦腰的運動，還有什麼樣的運動最瘦腰呢？瘦腰運動又有哪些注意事項呢？下面就跟小編一塊來了解一下吧！目錄1、瘦腰運動有哪些2、有氧瘦腰運動3、仰臥起...
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![司機應該如何保養腰部]( "司機應該如何保養腰部")
- 司機應該如何保養腰部1、如果要開長途車，建議後背再墊一個小的墊子，這樣可以更好地保護你的腰。2、腰椎挺得直直的，其承受的壓力也是最大的，對腰不利。坐著的時候，腰最費力，因為上身所有的力量都在腰上。所以，經常開車的人，學會把座椅調整到最佳舒適度非常重要。研究結果表明，汽車...
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![掌握瘦腰原則 快速減腰圍塑蠻腰]( "掌握瘦腰原則 快速減腰圍塑蠻腰")
- 腰部應該是全身最難瘦下來的地方了，因為這個每個人多年的飲食和生活習慣有關。瘦腰不能一蹴而就，需要長期堅持；但瘦腰也不是多難的事，在生活中的細微習慣中便能做到，只要長期堅持以下“7好”瘦腰原則，小蠻腰就離你不遠了。一、好姿勢：挺腰直身收腹現在你正在用怎樣的姿勢讀這篇...
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生活科普幫
