![健胃祛寒促消化 小小香菜有大功效！]( "健胃祛寒促消化 小小香菜有大功效！")
- 香菜常用來點綴、調味，是一種很不起眼的蔬菜，但是小小香菜的功效與作用可是很多的，下面我們一起來看看香菜的功效與作用。香菜的功效與作用1.健胃香萊辛溫，含有芫荽油，有驅風解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散風寒，促進人體周身血液迴圈，故常用作發疹的藥物。2.祛除寒...
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![女性體寒容易招惹癌 這些助你驅寒祛溼]( "女性體寒容易招惹癌 這些助你驅寒祛溼")
- 中醫認為，寒溼是萬病之源，“虛則寒，寒則溼，溼則凝，凝則瘀，瘀則堵，堵則瘤，瘤則癌。”意思是說，體質虛弱的人，陽氣不振，難以祛除寒邪，進而溼氣侵襲，以致血運不暢。尤其是久坐不動的上班族和白領女性，容易出現寒和瘀的雙重特徵，寒氣引起氣血瘀滯過久，則形成有形的腫塊，表現為腫瘤。1、艾灸改...
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![一側神體寒涼怎麼樣祛寒]( "一側神體寒涼怎麼樣祛寒")
- 一側神體寒涼祛寒的方法：1、飲食：經常出現體寒症狀的人應注意飲食調理，避免吃寒性、生冷、油膩、刺激類食物，如冷飲、螃蟹等，可適量吃溫熱性質的食物，如大棗、芡實、桂圓、核桃、牛肉、羊肉、韭菜、南瓜等，調味品可選擇花椒、生薑、桂皮、大蒜等，有助於調理體寒症狀。2、休息：體寒...
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![怎樣祛溼寒呢]( "怎樣祛溼寒呢")
- 每一個人的體質都是不同的，其中溼寒體質就是生活中最為常見的一種，它嚴重地影響著我們的身體健康，往往會導致我們出現怕冷以及手腳冰涼的現象，而且免疫力特別低下，每到季節轉換的時候就特別容易引起感冒的現象，如果我們在生活中多掌握好去除溼寒的方法也能讓身體得到更好的改善...
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![女性保暖祛寒 從腳底開始]( "女性保暖祛寒 從腳底開始")
- 有些女性朋友一年四季手腳都是冰冷的，即使夏季天氣再炎熱，一摸手和腳都是冰涼冰涼的。雖然說手腳冰涼算不上是什麼身體疾病，但是長期的手腳冰涼一定會導致女性朋友們的身體出現各種各樣的不可預知的問題，因此，存在手腳冰涼問題的女性朋友們不得不重視自己的身體了。人體內的寒...
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![拔火罐祛寒的效果怎麼樣]( "拔火罐祛寒的效果怎麼樣")
- 拔火罐之所以被人們經常用來治療身體上的疾病，就是因為拔火罐的功效非常的好。而且方法容易掌握。人們自己就可以進行治療疾病，很方便。拔火罐是屬於中醫治療疾病的一種方法，對於一些疾病和平常的養生保健來說都是非常有幫助的。那麼拔火罐能祛寒嗎？下面我們就來仔細的說一說...
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![蒲公英涼拌韭菜可祛寒壯陽]( "蒲公英涼拌韭菜可祛寒壯陽")
- 小時候，我體質不好，三天兩頭傷風感冒、鬧肚子，藥片成了家常便飯。結婚後，又陽氣欠足——不勝性事。各種各樣的補藥吃過很多，仍毫不中用，我真覺得愧對妻子。有一天，我進山踏青，不料遭遇大雨，淋個正著。不多時，我鼻子發酸，喉嚨發澀，渾身發冷，幾個噴嚏奏響了感冒的序曲。我跑進...
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![女人吃什麼能祛除寒氣？]( "女人吃什麼能祛除寒氣？")
- 女人吃什麼能祛除寒氣？女人吃什麼能祛除寒氣？女性本就體質偏寒，一定不要為了美麗忽視身體健康。到了冬天腿部的保暖是非常重要的，一旦受寒，就會影響血液的迴流，導致氣血執行減慢，手腳冰涼，長此以往，就會造成腿部肥胖。女性在例假期間還會感覺血塊凝結、小腹脹痛、宮寒等症狀。氣血...
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![養生午班車 午間並非祛寒的好時機]( "養生午班車 午間並非祛寒的好時機")
- 隨著天氣越來越冷，許多朋友都重視起了一個問題——寒溼，天氣變冷溼氣入體叫做寒溼，寒溼會嚴重的危害到我們的身體健康，因此許多朋友在生活之中都想要將之去除，祛寒溼的方法有許多，其中有些朋友會選擇中午去祛除體內的寒溼之氣，但是你知道嗎？中午並非是祛除寒溼的好時機...
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![芫荽的功效與作用 可祛寒助消化]( "芫荽的功效與作用 可祛寒助消化")
- 芫荽其實就是我們常吃的香菜，其在平時一般會被用來做調味品，對於感冒患者來說，其常吃芫荽，就可以起到治療感冒的作用，那麼，芫荽的功效與作用有哪些呢？1.發汗清熱透疹香菜提取液具有顯著的發汗清熱透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使機體發汗，透疹。2.治療感冒身體壯實、體質...
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![脾胃虛寒吃什麼蔬菜好？南瓜促進腸胃蠕動]( "脾胃虛寒吃什麼蔬菜好？南瓜促進腸胃蠕動")
- 胃寒可以多吃山藥。山藥補脾養胃，生津益肺，可以每週吃兩次山藥燉排骨，也可以與大米、小米、大棗一起煮粥食用。炒山藥可補脾健胃，用於脾虛食少、下瀉便溏、白帶過多等症狀。山藥中富含有類似於荷爾蒙的成分，是目前熱門的抗老化養生食療食品。脾胃虛寒吃什麼蔬菜好？南瓜促進腸胃...
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![冬季防寒有什麼好方法 多吃暖身祛寒保暖增加抵抗力]( "冬季防寒有什麼好方法 多吃暖身祛寒保暖增加抵抗力")
- 小雪過後氣溫逐漸的降下來了，外出的時候簡單的風衣已經不行了，很多人都裹上了棉襖。其實我們除了在穿衣上要多穿一點以外，在飲食上也需要適當的注意，多吃一些具有祛寒作用的食物，比如羊肉、韭菜、大棗、堅果和生薑等，下面針對這些具有暖身祛寒作用的食物，本站做一個詳細的介紹。...
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![生活保健16宜 祛疾病又促健康]( "生活保健16宜 祛疾病又促健康")
- 許多人常常抱怨抽不出時間來鍛鍊身體。其實，日常生活中的許多小動作，若能堅持下去，同樣能夠起到健身防病的作用。以下的生活保健16宜，常做就可以祛病健身。1、面宜多擦：指用手擦面。每天清晨，將兩手搓熱，像洗臉一樣，擦面部10餘次，使面部感覺微微發熱。經常擦面，可使臉面氣血周流，行...
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![祛寒溼的方法是什麼]( "祛寒溼的方法是什麼")
- 不知道大家有過這樣的經歷沒，有些老年人或者是中老年人他們都會有時候腿疼，或者是腰疼和背疼，去找醫生諮詢醫生就會說了有寒溼，那麼祛寒溼的方法你知道嗎？有寒溼的患者們都會非常痛苦一到冷天或者是潮溼的季節，他的病就會復發，很讓人困擾不知道該怎麼辦，有的時候貼膏藥也是沒有太...
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![薑糖水可以祛風散寒嗎]( "薑糖水可以祛風散寒嗎")
- 冬季喝一些薑茶功效確實是非常多的，它不僅僅能暖身驅寒，而且能幫助改善血液迴圈，增強抗病毒能力，而在冬季時候天氣寒冷，容易感冒，喝一些薑糖水能祛風散寒嗎？民間一直流傳著“生薑治百病”之說，因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛等油性的揮發油，還有薑辣素、樹脂、澱粉和纖維...
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![冬季常練暖身功 祛寒健體好處多]( "冬季常練暖身功 祛寒健體好處多")
- 不知不覺間已經快到了臘月，各地的氣溫也都下降了許多。雖然年關將近，但是對於廣大的人民群眾來說，禦寒保暖仍然是冬天的首要任務。許多朋友應該有過這樣的經歷，只要一到了冬季，身體的一些部位如頭、手、腳等就會感到異常的寒冷。在醫學上把這種症狀叫做寒症，其主要的原因就是因...
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![大寒做到兩個“不”即保暖又祛病]( "大寒做到兩個“不”即保暖又祛病")
- 大寒時節，所以在這樣的時間段當中，就需要我們格外的在意保養自己的身體，這樣才不會導致寒氣入體，從而有損大家的身體健康。所以說小編今天就來給大家介紹一下，在這樣的時節當中我們究竟不能夠做什麼樣的事情，這樣才可以保護好身體。一、不受寒在這樣寒冷的時間段當中，由於外界寒...
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![宮寒吃什麼好？黑豆能促排卵嗎？]( "宮寒吃什麼好？黑豆能促排卵嗎？")
- 宮寒吃什麼“宮寒”的出現，可分為先天和後天兩個原因。後天造成“宮寒”的因素可就多了，比如偏好冷飲和甜食，以及常處於空調環境中。女性體質屬陰，不可以貪涼。即使在炎熱的夏季，冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。宮寒吃什麼好？食物有寒熱性之分，因此在飲食上應注重分清...
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![散寒祛溼的中藥是什麼]( "散寒祛溼的中藥是什麼")
- 生活中散寒祛溼的中藥有很多種，但是在使用藥物之前首先就是對自己的身體狀況有著徹底的瞭解，如果病情比較的嚴重，還需要物理治療，下面就來介紹一些散寒祛溼的中藥。一般祛風散寒的藥物主要包括白花蛇、虎骨、五加皮、烏梢蛇等，能夠緩解因為身體受到風寒而引發的關節疼痛的病症...
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![用什麼泡腳驅寒？生薑泡腳祛寒]( "用什麼泡腳驅寒？生薑泡腳祛寒")
- 經常用熱水泡腳能夠促進全身的血液迴圈，讓身體更健康，也能夠很好的預防一些疾病的入侵，特別是在秋冬季節，用生薑泡腳驅寒的效果更高，怕冷的人可以經常泡。1、生薑泡腳祛寒生薑屬辛溫解表類，祛寒解表，且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生薑泡腳。一般取15～30克生薑(約...
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![吃什麼祛宮寒呢]( "吃什麼祛宮寒呢")
- 民以食為天，飲食對每個人來說都是至關重要的，正確的飲食可以提高人身體抵抗力，而且可以調理身體，改善人身體的健康狀況。因為女性身體的特殊性，有很多女性都有子宮宮寒的困擾，而要想治療宮寒，就需要通過飲食慢慢的調理，那吃什麼祛宮寒呢！一起看看都有哪些食物吧！驅除宮寒食材：黑豆黑...
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![春季補營養多喝雞湯祛春寒]( "春季補營養多喝雞湯祛春寒")
- 春回大地萬物復甦，吃什麼很關鍵，喝什麼更重要。如何根據不同季節來挑選合適的飲食？每一季為您推薦最適合本季節的飲品。指導您春天該喝什麼水。茉莉花消春困民間早有春宜飲花之說，而從養生和保健的角度來講也是春飲花茶。我國大部分地區是季風氣候，春溫、夏熱、秋涼、冬寒，四季...
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![汗蒸可以祛除溼寒 汗蒸的注意事項]( "汗蒸可以祛除溼寒 汗蒸的注意事項")
- 溼氣寒氣重是現代女性常見的一種證候，女性體內的寒溼有內溼和外溼兩種來源，外溼指長期的外在環境影響，內溼往往是由於飲食傷及脾胃，針對不同的病因，要採取不同的治療，比如多參加戶外活動、多晒太陽，少吃寒涼、油膩的食物，以免損傷脾胃，另外，也可以通過食療的方法來祛溼氣，比如在飲食...
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![十大祛溼食物排行榜，薏仁促進體內血液迴圈，燕麥促進腸胃蠕動]( "十大祛溼食物排行榜，薏仁促進體內血液迴圈，燕麥促進腸胃蠕動")
- 溼是健康的剋星，也是絕大數疑難雜症的主要源頭。體內一旦有了溼氣，千萬不可忽視，因為溼氣會導致人體的免疫力下降，最後導致疾病入侵。那麼，在生活中祛溼的食物有哪些呢？下面，就快和本站一起了解十大祛溼食物排行榜吧！十大祛溼食物排行榜10、水芹，9、地瓜，8、洋蔥，7、紅豆，6、小米，5、...
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![早晨一動作祛除寒溼輕鬆抗疾病]( "早晨一動作祛除寒溼輕鬆抗疾病")
- 一天之際在於晨，早上是萬物復甦的時刻，同時也是進行養生的重要時段。隨著人們養生意識的不斷提高，所以在早晨很多人會通過一些養生方式來達到養生的目的。但是養生是需要講究一定的技巧的，否則就算你花費了很多的時間和精力，但還是收穫甚小。那麼，今天小編就為你介紹一個極好的...
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生活科普幫
