![患有尿毒症可以吃淮山嗎]( "患有尿毒症可以吃淮山嗎")
- 尿毒症疾病在目前來說是病發率較高的一種腎臟疾病，被診斷為尿毒症後需要進行透析來治療外還要多加註意飲食方面的問題，很多患者表示一直在尋找有利於身體健康的食物，而淮山作為營養價值較高又同樣是中藥材的這麼一個食物對於尿毒症患者來說，能不能食用呢？淮山作為食物是很好的...
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![淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯怎麼做？]( "淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯怎麼做？")
- 大家在做骨頭湯的時候，如果只是單純的用骨頭來做清燉，還是很膩的，因此一般來說大家會將骨頭湯里加入一些食材，一塊來燉，這樣不僅能夠緩解膩味，還能讓湯的味道變的更好一些，關鍵是營養價值也會隨之提高了，那麼淮山玉米胡蘿蔔骨頭湯怎麼做？我們一起來看一下。材料：豬骨一根(約800-100...
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![淮山到底能減肥嗎]( "淮山到底能減肥嗎")
- 相信大家對於淮山肯定是不會陌生的吧，淮山也被我們叫做是山藥或者叫做是山芋，淮山不但美味而且還含有豐富的營養，常吃淮山可以起到很好的保健養生功效，淮山有降低血糖和延年益壽的功效，常吃淮山還可以起到健脾胃助消化的好處呢，那麼淮山到底有沒有減肥的功效呢？寒冬宜食補，但是許...
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![一般減肥可以吃淮山嗎]( "一般減肥可以吃淮山嗎")
- 一直進行減肥的女性朋友們都知道，在我們平日的飲食當中有不少食物對於減肥都有不錯的效果，象是蘋果、黃瓜、醋泡香蕉等等，而淮山最近也成為了女性朋友最新興起的減肥聖品，對於食用淮山是否可以減肥的話題一直都存在有爭議，下面我們就來詳細的瞭解一下。山藥最富營養的成分存在...
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![蓮藕淮山排骨湯的功效]( "蓮藕淮山排骨湯的功效")
- 一聽到淮山，小編就饞的想流口水，淮山既可以用來熬湯，也可以用來做炒菜，既有食用價值也有藥用價值，可以說淮山真是一種身兼多職的食材呢！小編今天重點為大家來介紹一下蓮藕淮山排骨湯。雖然很多人都習慣在排骨湯里加一些胡蘿蔔或者黃豆，但是在其中加一些淮山也是很不錯的方法，而且...
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![淮山蟲草花大骨湯怎麼做]( "淮山蟲草花大骨湯怎麼做")
- 淮山蟲草花大骨湯怎麼做？其實不單單淮山讓人們很喜歡。而且蟲草花在我們國家的話，其實也是一種頗受男女老少歡迎的食材的了。不單單可以用蟲草花，來用在湯料裡面。而且其實我們國家有各種各樣的關於蟲草花的藥膳了。可以說蟲草花本身的話是藥膳中的新寵，可以做淮山蟲草花大骨...
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![淮山薏米紅棗粥做法大全]( "淮山薏米紅棗粥做法大全")
- 據說淮山薏米紅棗三種結合起來熬粥既好吃，又能滋補身體。小時候家裡窮，吃不起什麼大魚大肉，像這種淮山薏米紅棗粥對於我來說已經是奢侈品了。然而，淮山薏米紅粥吃起來對身體也有極大的幫助，於是作為小編的我已經迫不及待的想要為大家分享一下具體的做法。那麼，淮山薏米棗粥做法...
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![烏雞淮山湯的做法]( "烏雞淮山湯的做法")
- 每個人都想要有一個健康的生活，健康的生活離不開正確的飲食，飲食健康是我們生活中比較重要的，尤其是女性每個月生理期身體都會覺得很虛弱，平時可以多從飲食上進補，烏雞淮山湯就是一個很好的選擇，尤其是對女性身體是很有好處的，烏雞淮山湯的做法也比較簡單，平時在家裡也是可以做出...
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![生淮山煲湯的方法有什麼]( "生淮山煲湯的方法有什麼")
- 淮山的營養價值大家是特別熟悉的，在我們平時吃的時候方法也有好多，主要是根據自己的口味有選擇性的來做，不但可以做菜，而且還可以做成各種各樣美味的湯，特別是淮山在做湯的時候一定要選擇新鮮的，做出來的湯才會更加的美味，下面給大家介紹一種生準山煲湯的做法，希望對大家有幫助。...
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![經期可以吃淮山嗎]( "經期可以吃淮山嗎")
- 淮山我們可能知道的很少，它還有個名字叫做薯蕷，也叫做山藥。這個山藥也是有很多種類的，懷山藥是四大懷藥之一，有懷山藥、懷牛膝、懷地黃、懷菊花這幾類，我們平時都是拿它做菜吃，炒出來的味道很美味，滑溜溜的，它還有很多的功效，對身體有好處，但是我們女性經期可以吃淮山嗎？一起來看看...
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![淮山排骨湯的好處是什麼呢]( "淮山排骨湯的好處是什麼呢")
- 淮山排骨湯做一種健康的食物，不僅僅可以起到滋陰補陽的作用，還能夠降低血糖治療一些老年人的疾病，甚至是能夠健脾益胃，能夠幫助日常的新陳代謝，那麼在寒冷的冬天，可以喝一些淮山排骨湯。下面小編就給大家講解一下，淮山排骨湯的好處是什麼？營養功效補腎養血滋陰潤燥健脾益胃助消化...
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![淮山和山藥的區別在哪裡]( "淮山和山藥的區別在哪裡")
- 1、質地不同。山藥質地沒有那麼密，而且相對也比較輕，比較容易折斷；淮山質地比較密，而且也比較堅硬，相對重一些。2、切面不同。山藥切開之後，過一段時間切口處容易氧化變黃；淮山切開之後，切口部分能維持長時間的乳白色。3、功效與作用不同。山藥能夠改善體質、健脾益胃、滋腎益精；...
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![淮山胡蘿蔔排骨湯做法及營養]( "淮山胡蘿蔔排骨湯做法及營養")
- 淮山胡蘿蔔排骨湯這種湯品對於人體是非常的滋補的，營養含量非常的高，而且是人們補充身體的重要來源食物，淮山又叫山藥，是一種名貴的食材，具有很強的功效，能夠對身體起到非常好的滋補作用，將排骨和淮山做成湯是非常合適的，下面就來看看淮山胡蘿蔔排骨湯做法及營養介紹吧。做法1、...
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![薏仁淮山粥的功效]( "薏仁淮山粥的功效")
- 薏仁和淮山都是屬於對身體非常滋補的食物，平時在醫學上這種薏仁和淮山還可以用來當藥物，對疾病有改善和治療的效果，薏仁和淮山可以分開做美食，但是兩者也可以結合一起做美食，很多人將兩者結合一起做美食的時候都喜歡用來熬粥，選擇薏仁淮山熬粥的話可以給身體很多滋補的好處，那麼...
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![淮山蓮子豬尾湯的做法]( "淮山蓮子豬尾湯的做法")
- 說到湯它的種類是比較多的，常見的湯是以蔬菜為主，這樣的湯營養價值很高，喝的時候對人體各方面都是有很好幫助，而且蔬菜湯在製作上也是比較簡單，對它的製作不用過於擔心，那淮山蓮子豬尾湯的營養價值很高，這類湯含有的蛋白質、維生素、鈣、鉀都是比較多，選擇它利於人體各方面發展。...
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![淮山冬瓜湯怎麼做？]( "淮山冬瓜湯怎麼做？")
- 淮山冬瓜湯是既美味又營養，很多人下館子都會點它。這道湯特有的功效就是清熱去溼、化氣利尿、固脾化氣，而且做出來的味道很鮮美，尤其冬瓜止渴除煩清熱解暑，所以在天氣炎熱或者心情不好的時候，來一碗味美、鮮的淮山冬瓜湯，是真的美噠噠。做法一：食材：排骨500g、冬瓜300g、山藥500g...
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![淮山燉雞湯的製作方法]( "淮山燉雞湯的製作方法")
- 淮山燉雞湯是很常見的一道佳餚，也是家庭、酒店比較常見的一道菜餚，對人們的養生是有很大的好處的，那麼淮山燉雞湯的製作方法有哪些呢？製作淮山燉雞湯一定要注意火候問題，如果火候太大的話，會讓雞肉的鮮美失去味道，但是火候不夠的話，會讓雞肉的味道不夠勁道，下面我們來詳細的看下吧...
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![山藥和淮山有什麼區別究竟在哪？]( "山藥和淮山有什麼區別究竟在哪？")
- 我們素來認為淮山和山藥是一回事，兩者並沒有什麼不同，其實這個認知是錯誤的。事實上，淮山和山藥是有著本質的區別的。那麼山藥和淮山到底有什麼樣的區別呢？淮山和山藥具體區別究竟在哪？產地：這個可以說是導致兩者產生差別的最根本原因。淮山是一種藥用價值極高的藥品，在中醫中被...
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![淮山瘦肉粥的做法]( "淮山瘦肉粥的做法")
- 早餐對於每個人來說都是特別的重要，一日之計在於晨，如果早晨能夠合理的安排好我們的早餐，會讓我們一天工作下來都是特別的順利，然而很多人有早餐喝些粥的習慣，但是經常喝白粥往往會讓人覺得枯燥無味，時間長就會吃膩了，但是平時可以做一些淮山瘦肉粥來食用，而且它的營養價值也是特...
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![淮山和山藥有哪些區別？]( "淮山和山藥有哪些區別？")
- 淮山和山藥有哪些區別？淮山和山藥有哪些區別？大家經常在超市會看到山藥和淮山，這兩個到底有何不同呢？在營養價值方面，兩者又有哪些區別呢？區別1：產地淮山是一種藥用價值極高的藥品，在中醫中被稱為道地藥材，也就是說是產自原產地的藥材。在我國，淮山的原產地就在江蘇安徽附近，也只有...
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![清炒淮山怎麼炒才脆]( "清炒淮山怎麼炒才脆")
- 淮山200g、鹽少許、木耳50g、青紅椒少許、蠔油一小勺、蔥適量。1、淮山去皮洗淨切片、木耳泡發好、青紅椒、蔥洗淨切好。2、鍋內燒滾放油，炒青紅椒和木耳。3、放淮山大火翻炒。4、放鹽、一勺蠔油，加少許清水繼續炒。5、撒上蔥花，拌勻出鍋。...
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![淮山鳳爪湯做法大全]( "淮山鳳爪湯做法大全")
- 在生活當中無奇不有，每當兩種食材相結合起來能夠做出美味佳餚。據說，淮山鳳爪相結合熬湯不但口味綿滑甘香，而且起到消化酵素等營養價值。可是，淮山鳳爪湯做法大全到底有哪些呢？具體的做法是什麼呢？對於這個問題，下面就由小編我給大家支支招，希望以下的內容能夠幫助到大家。【淮山...
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![芡實怎麼吃補腎？淮山芡實燉魚肚美味補腎]( "芡實怎麼吃補腎？淮山芡實燉魚肚美味補腎")
- 芡實其實是一種中藥，對於想要補腎的朋友來講，正確的使用可以達到很好的效果，而且能夠有效的避免一些副作用影響，淮山芡實燉魚肚或者食用芡實金櫻粥，都有很好的補腎固精作用。一、淮山芡實燉魚肚材料：淮山藥50克、芡實30克、魚肚1個。做法：將淮山藥，芡實洗淨，浸半小時;魚肚用開水浸...
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![淮山排骨湯的功效是什麼呢]( "淮山排骨湯的功效是什麼呢")
- 在寒冷的冬天大家都比較喜歡吃些滋補的食物，同時這個季節也是調節日常的身體狀況的一個好的季節，淮山排骨湯作為一種滋補的食物呢，山藥當中含有了澱粉和脂肪以及蛋白質，而排骨當中含有了非常多的骨膠原可以促進青少年的發育，那麼下面就讓我們一起來了解一下，淮山排骨湯的功效是...
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![鮮淮山煲豬骨湯的做法]( "鮮淮山煲豬骨湯的做法")
- 相信大家對於淮山肯定不會陌生吧，淮山我們也叫做是山藥或者叫做是淮山藥，淮山不但可以食用而且還有很好的藥用功效，經常吃淮山是可以起到補腎健脾的功效，此外淮山還能起到降低血脂和調節腸胃的作用，所以淮山深受人們的喜愛，淮山的吃法有多種，下文我們就採用淮山搭配上豬骨來熬湯...
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生活科普幫
