![立夏習俗 你不瞭解的九大習俗]( "立夏習俗 你不瞭解的九大習俗")
- 春天已經要過去了，我們即將迎來夏天的第一個節氣，立夏，立夏之後，天氣就開始暖和起來了，人們也穿上了輕便的夏裝，那麼你知道立夏有哪些習俗嗎？下面小編告訴你立夏有哪些習俗。其實很多人對於立夏都不是很瞭解的，立夏的習俗有很多，除了吃雞蛋之外還有其他的習俗呢，一起去看一下吧。立...
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![立夏餅的由來]( "立夏餅的由來")
- 立夏餅的來源：相傳在古時候，有一個白龍作害人間，這個時候有一位名叫黑蛟的非常魁梧男子，就在立夏當天變身為黑蛟龍，與白龍經過了一場非常激烈的戰鬥之後，終於最終將白龍打敗了，從此以後，黑蛟化成了一座巨壩，便是現在我們見到的烏蛟壩，大家為了紀念黑蛟，就有人去鄉間田裡採摘田耳朵，把...
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![立夏養生 如何養出好心情]( "立夏養生 如何養出好心情")
- 陳治卿提醒說，隨著氣溫升高，人們易煩躁不安，出現睡眠不好、血壓升高等症狀，此時人們最需平心靜氣；特別是老年人，立夏後因心肌缺血、心律失常、血壓升高來就診的人會增多。立夏後宜晚睡早起，中午適當午睡能使人擁有飽滿的精神狀態。隨著氣溫上升，人們容易出汗，汗為心之液，老人不可過...
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![立夏為什麼要稱體重 立夏秤人的由來]( "立夏為什麼要稱體重 立夏秤人的由來")
- 今天(5月6日)是傳統二十四節氣中的“立夏”，預示著春天的離去和夏天的開始。但你知道嗎，古人在立夏時的傳統習俗竟然是稱體重！立夏稱體重的習俗也叫“立夏秤人”，那麼立夏為什麼要稱體重呢“立夏秤人”的由來是什麼。立夏為什麼要稱體重據說，立夏這一天稱了體重之後，就不怕夏季...
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![立夏肌膚易出油 夏季如何保養肌膚]( "立夏肌膚易出油 夏季如何保養肌膚")
- 天氣時暖時寒，面板也時干時油；肌膚新陳代謝日漸活躍，抵抗力卻下降到新低；暖陽晒在身上很舒服，紫外線卻會摧殘嬌容……變幻莫測的初夏氣候會對肌膚造成不良影響。初夏肌膚症狀：過敏、出斑、油膩初夏，空氣中的花粉、柳絮紛紛揚揚，容易附著在面板表層，堵塞毛孔，引起面皰、皮屑、過敏等...
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![立夏養生之道]( "立夏養生之道")
- 5月6日是農曆的立夏。此時，鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。此時太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏後，是早稻大面積栽插的關鍵時期，而...
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![立夏養生 孕婦吃哪些水果和蔬菜最好]( "立夏養生 孕婦吃哪些水果和蔬菜最好")
- 通常立夏前後氣溫都會逐步升高，很多人都會出現心理上的變化，心煩意亂，對於立夏養生你瞭解多少？對於孕婦立夏養生你又瞭解多少？今天小編就帶領大家一起了解下關於立夏後孕婦的飲食都有哪些需要注意的地方。立夏前後孕婦吃什麼好呢？夏季是新鮮果蔬上市的季節，在這個時候準媽媽到底...
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![立夏養生 吃什麼可以有助睡眠]( "立夏養生 吃什麼可以有助睡眠")
- 立夏養生，我們大家或多或少的都知道些養生的方法。那麼立夏養生又知道多少呢？在養生的過程中又需要注意哪些方面？養生的好處？今天小編就跟大家一起來了解一下，立夏養生帶給我們哪些好處。立夏吃什麼能催眠1.食醋催眠旅行之後失眠了怎麼辦？在我們的廚房調料中食醋就可以幫我們解...
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![立夏養生 立夏時節固腎驅寒是重點]( "立夏養生 立夏時節固腎驅寒是重點")
- 不知不覺我們已經進入了二十四節氣中的立夏節氣，天氣也是一天天熱了起來，在這個炎熱的天氣裡，如果不做好立夏養生的話，很容易讓自己的身體受傷，那麼我們怎麼樣才能做好立夏時節的養生工作呢？不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧！立夏來臨，此時應該多吃一些豆子、雞蛋、糯米來補...
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![立夏季節吃什麼最養生]( "立夏季節吃什麼最養生")
- 民間常說夏天是苦夏，為什麼稱為苦夏，也是因為夏天多吃苦味的東西有利於五臟六腑的五行運做。下面一起來看看適合立夏甚至整個夏天的食物。立夏要補夏：鴨蛋補夏俗傳，立夏吃蛋，叫做補夏，使人在夏天不會消瘦，不減輕體重，勁頭足，幹活有力。中醫說鹹鴨蛋在夏天吃了人有勁，這和營養師的說...
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![立夏後看清體質去養生 五型人食療養生法]( "立夏後看清體質去養生 五型人食療養生法")
- 立夏養生，必須要看清個人體質，進行體質養生，五型人養生方法各不相同，那麼五型體格的人如何通過食療養生呢？接下來小編給大家解答，告訴大家一些五型人的養生絕招以及食療方法。立夏後看清體質去養生薦五型人食療養生法金型人忌發怒，保持心態平和，以防引動肝火，灼傷肺氣。宜在清晨或...
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![立夏養生 西洋參為立夏滋補佳品]( "立夏養生 西洋參為立夏滋補佳品")
- 不知不覺，春天就要過去了，我們即將迎接夏季的到來。立夏開始後，天氣就會變得越來越熱，人也就容易出汗，這個時候一定要注重養生。那麼你知道立夏養生的方法有哪些嗎？立夏養生吃什麼呢？一起來了解下吧！立夏養生西洋參滋陰生津立夏開始，天氣逐漸炎熱，人們常常感到口舌乾燥、心煩燥火、...
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![立夏為什麼要稱重]( "立夏為什麼要稱重")
- 立夏稱體重是一種民間習俗，人們以此來觀察夏季身體的變化，防止疰夏，保持健康。古人立夏秤人，主要是為觀察夏天的身體變化和保健的需要。清顧祿《清嘉錄》“秤人”條稱：“家戶以大秤權人輕重，至立秋日又稱之，以驗夏中之肥瘠。”也有的認為立夏秤人是為了瞭解過去一年裡身體情況。...
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![立夏是幾月幾日 立夏時節謹防3種疾病]( "立夏是幾月幾日 立夏時節謹防3種疾病")
- 立夏是幾月幾日呢，現代人對於立夏是什麼意思並不清楚，很多的人都以為立夏就是夏季了。其實不然，立夏只是意味著春季即將結束，但是氣溫還是沒有降下來哦。立夏習俗你們都瞭解哪些呢，還不知道立夏保健常識的朋友們趕緊來看看下文詳細的介紹吧！立夏時節要注意以下六個方面謹防3種...
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![立夏養生 牢記6點健康度過夏季]( "立夏養生 牢記6點健康度過夏季")
- 你知道立夏該如何養生嗎？立夏養生應該注意些什麼呢？今天小編就為大家推薦一些立夏養生的注意事項，希望大家能夠遵循這些原則，都能夠健健康康的度過這個夏季！立夏養生1.立夏養生之早睡早起中醫認為“夏氣與心氣相通”，立夏養生要注意早睡早起，重視“靜養”，避免運動過後大汗淋漓，“...
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![立夏養生 十二種食物讓你睡個好覺]( "立夏養生 十二種食物讓你睡個好覺")
- 1.食醋催眠：有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。2.糖水催眠：若因煩躁發怒而難以入睡，可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素，此物質進入大腦，可使大腦皮層抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人體八種...
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![立夏是什麼意思 夏季飲食需清淡忌燥熱]( "立夏是什麼意思 夏季飲食需清淡忌燥熱")
- 很多的妹子們很喜歡夏季，因為夏季可以秀出自己的好身材，但是二十四節氣中立夏是什麼意思呢？你們知道立夏是什麼時候嗎，生活中大家都瞭解哪些立夏習俗呢？其實健康的飲食對於立夏養生是非常有幫助的哦，趕緊來詳細瞭解一下吧！立夏來了我們飲食該注意些什麼鬥指東南，維為立夏，萬物至此...
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![2018年立夏是哪天？立夏是什麼時候？]( "2018年立夏是哪天？立夏是什麼時候？")
- 對於二十四節氣中的立夏想必大家都聽說過，但是立夏是什麼意思？立夏是什麼時候？立夏吃什麼？立夏習俗都有哪些？2018年立夏是哪天？下面本站就給大家帶來立夏的知識。立夏是什麼時候2018年立夏時間：5月5日21:25:18，農曆2018年三月(小)二十。2019年立夏時間：2019年5月6日03:02:40，農曆20...
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![立夏吃什麼 教你如何在立夏“嘗三鮮”]( "立夏吃什麼 教你如何在立夏“嘗三鮮”")
- 我們都知道5月5日也就是今年的立夏節氣，立夏的到來預示著天氣即將逐漸變熱。在這樣的節氣裡面人們該如何做好立夏養生飲食工作呢？立夏吃什麼好呢？下面就讓我們一起來了解下吧。我們都知道一年有365天，一共是4個季節，分別是春夏秋冬，然後每年都會重複的變換。古天文類書《玉海》...
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![立夏養生 如何平和過渡到夏天]( "立夏養生 如何平和過渡到夏天")
- 今年5月6日為立夏節氣，此時天氣逐漸炎熱，萬物繁茂，人們的生理狀態也發生一定的改變。夏季與心氣相通，夏季有利於心臟的生理活動。順四時是養生的首要原則，因此，要順應節氣的變化，注意養心臟。應重視立夏養生，平和過度到夏季。另外，從運氣學說來說，立夏也是二之氣的最後一個節氣，屬乾...
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![立夏以後心神不寧應注意心臟保養]( "立夏以後心神不寧應注意心臟保養")
- 我國天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩介紹說，每年5月5日或6日，太陽到達黃經45度為立夏節氣，是二十四節氣的第七個節氣。我國自古習慣以立夏作為夏季開始的日子。《月令七十二候集解》中說：立，建始也。夏，假也，物至此時皆假大也。這裡的假即大的意思。萬物至此皆已長大，故...
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![立夏養生 養心是重點多喝粥午休30分鐘最好]( "立夏養生 養心是重點多喝粥午休30分鐘最好")
- 又到立夏時節。立夏代表天氣轉暖溫度升高，炎熱的夏季即將到來，同時雨水增多。專家稱，立夏後有利於人體心臟的生理活動。人們在春夏之交要順應天氣的變化，重點關注心臟，學會養心。炎熱汗多，營養消耗大立夏養生養心是重點剛進入5月，天氣就熱得讓人有點無所適從，一些疾病隨之而來。...
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![立夏是什麼時候？二十四節氣之立夏的由來與含義]( "立夏是什麼時候？二十四節氣之立夏的由來與含義")
- 每年5月5日或5月6日是農曆的立夏。鬥指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。此時，太陽黃經為45度，在天文學上，立夏表示即將告別春天，是夏日天的開始。人們習慣上都把立夏當作是溫度明顯升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個重要節氣。立夏是什麼時候？二十四節氣之...
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![立夏吃蛋嘗三鮮 養心保肝助健康]( "立夏吃蛋嘗三鮮 養心保肝助健康")
- 二十四節氣當中的第七個節氣，也是夏季的第一個節氣——立夏。立夏也就表示了夏天的開始，也就是說，從今天開始，春天就徹底跟我們揮手說再見了，我們迎來了烈日炎炎又溼熱的夏天，夏天應該是喜歡穿裙子和吃冷飲的朋友們最喜歡的季節了，但是我們在高興之際，還是要注意立夏養生。人們習...
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![立夏養生 養身先養心]( "立夏養生 養身先養心")
- 立夏到來之後，天氣就會變得很炎熱，有的人就會出現不適的症狀，所以我們一定要關注養生。那麼我們在立夏時節應該如何做好養生工作呢？立夏養生知識還有常識又都有哪些呢？下面您就跟著小編一起來了解下吧！立夏養生步驟/方法>>>立夏養生牢記6點健康度過夏季立夏到來，天氣也逐漸變熱，...
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