沙糖桔熱量高嗎？砂糖橘為啥帶著葉子賣

砂糖橘是人們在冬季很喜歡吃的一種小橘子，它皮薄果肉厚，汁水豐富而且非常甜，一口氣可以吃很多個。我們買砂糖橘的時候，捏著柔軟有彈性的說明皮薄，果肉吃起來也很甜，但是這樣的砂糖橘也比較容易壞，因為糖分很高。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！

本文目錄

1、沙糖桔熱量高嗎？

2、砂糖橘為啥帶著葉子賣

3、砂糖橘怎麼挑選新鮮的

沙糖桔熱量高嗎？

一般來說，100克沙糖桔的熱量約為42卡路里，不算很高，但是沙糖桔的含糖量非常豐富，而且因為個頭小，吃的時候很容易不小心吃多了。吃所以如果你是正在減肥的朋友，一定要適量吃沙糖桔。吃1千克的橘子可以產生1400卡路里的熱量。當吃太多橘子所產生的大量熱量不能及時轉化為脂肪儲存，不能消耗人體活動的需要時，就會造成體內熱量供過於求，造成身體機能紊亂，造成舌頭幹，喉嚨痛和便祕等現象。

砂糖橘為啥帶著葉子賣

1、儲存砂糖橘

砂糖橘用葉子採摘時，不會傷到果皮和果肉。如果果皮沒有破損，可以有效防止砂糖橘的青黴和綠黴病。這些是真菌病害，會軟化和腐爛砂糖橘，最終導致整個果實腐爛。

2、鑑別砂糖橘的新鮮度

為了證明你的砂糖橘是新鮮採摘的，帶上葉子。如果葉子變黃枯萎，說明砂糖橘採摘時間長，不新鮮。如果觸控時葉子脫落，則應更加小心。這種砂糖橘明顯會缺水分。有很多這樣的砂糖橘供應商。葉子將被直接去除並與新鮮的砂糖橘一起出售。

砂糖橘怎麼挑選新鮮的

1、一般帶葉的砂糖橘都是新鮮採摘的。如果上面的葉子又幹又黃，就說明砂糖橘貯藏時間長了，不新鮮了。如果一碰葉子就掉了，說明砂糖橘的水分不夠。

2、如果砂糖橘的皮摸起來比較粗糙，外皮有細小的沙粒，說明砂糖橘質量比較高，吃起來比較甜，但是如果買的是砂糖橘，表皮摸起來很滑，而且看不到一粒一粒的黑色小顆粒，這種砂糖橘的味道一般都不是很甜。

3、如果很有彈性，證明它的皮很薄，味道多汁甘甜，如果很緊實，說明它的皮很厚，口感不好。