吃月餅可以喝茶嗎 吃月餅可以喝酒嗎

月餅是很多人都愛吃的食物之一，在中秋前後見到的是最多的，如果你愛吃月餅的話，可以在近段時間多買點吃月餅哦！那麼，吃月餅可以喝茶嗎？吃月餅可以喝酒嗎？一起來看看本站帶來的詳細介紹吧！

全文目錄

1、吃月餅可以喝茶嗎

2、吃月餅可以喝酒嗎

3、月餅吃多了怎麼補救

吃月餅可以喝茶嗎

可以。

吃月餅的時候是可以喝茶的，兩者一起食用並不會產生對人體有害的物質，且還好處多多。月餅在製作的時候加入了大量的油脂以及糖，所以吃起來口感比較油膩，而茶葉的清香剛好能起到去膩的作用。另外茶葉當中的茶鹼以及茶多酚成分還能加速脂肪的分解，能減少長胖的機率，所以在吃月餅的時候適量喝一點茶是非常好的，像綠茶、黑茶都是不錯的選擇。

吃月餅可以喝酒嗎

可以。

月餅和酒一起喝是可以的，對於大部分人來說不會產生不好影響，只是在喝酒的時候要注意量，不可貪杯，另外如果酒精過敏或者不能喝酒的人的話就不建議喝。

另外如果要喝酒的話，建議在吃月餅的時候可以適量喝一點紅酒，因為紅酒中含有多種氨基酸、礦物質和維生素，且口感比較輕澀，和月餅一起吃可去除月餅的油膩。另外紅酒也能起到一定的減肥作用，非常適合吃月餅後飲用。

月餅吃多了怎麼補救

加強運動

如果月餅不小心吃太多的話，建議要適當的加強運動，可以通過運動的方式將攝入的熱量消耗出來，這樣能預防長胖，同時還能維持身體健康。

吃助消化食物

吃完月餅之後可以適量吃一點助消化的食物，例如山楂、酸奶等，這樣能加速腸胃內月餅的消化吸收，能預防消化不良情況發生。

順時針揉肚子

另外還可以經常按順時針的方向按摩肚子，這樣能促進腸胃蠕動，加速胃內食物的消化和吸收。