高血壓能吃熊掌嗎

在很多人看來，如果飲食營養的話，就能保持身體的健康。所以，類似於熊掌、蝦蟹等食物總是會受到很多人的青睞。但是，因為患病的原因，很多人知道過猶不及的道理，於是想吃不能吃，因為不知道該不該身體吃。其實，營養均衡是有助於身體健康的，也是有利於疾病的治療，高血壓患者也不例外。

高血壓這個常見疾病，治療首選是藥物控制，但是飲食調理是不可缺少的，因為這樣才能最大程度的獲得療效。那麼，高血壓能吃熊掌嗎？一起來了解下吧。

養生專家認為熊掌本身是溫熱性食物(小貼士

：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性)溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用於寒性病症)而部分高血壓患者屬於陽虛，氣血虛或者痰溼體質(小貼士

人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰溼體質、血瘀體質、氣鬱體質等六個易患疾病的體質)。陽虛、氣血虛或者痰溼體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”症並且都禁忌寒涼性食物

因此熊掌的溫熱性正可以中和高血壓患者體內中的“寒”症。所以高血壓人群可以吃熊掌 等溫熱性的食物。

溫熱性的食物，如烏骨雞、香薷、紅花、蚶(毛蚶)、胡椒、辣椒、南瓜、蒜薹、龍眼(桂圓)、小茴香、榴蓮、大蒜、雪裡紅、羊骨、蠶蛹等等。這些溫熱性食物都是高血壓患者可以吃的。

隨著生活方式的改變，生活壓力的過大，高血壓的發病率也是越來越高。所以，預防高血壓就變得勢在必行。尤其是年輕人，因為身體機能健全，患病的概率低，但是很多情況下，因為自己對高血壓預防知識不瞭解，所以放棄預防。所以，年輕人需呀重視高血壓的預防。