​吃什麼會導致尿酸高的發生

大家肯定都知道飲食對於我們的重要性吧，對於患者來說，飲食的作用就更加重要了，好的飲食可以幫助病人儘快的恢復疾病，而壞的飲食只會令疾病惡化。那麼對於尿酸高的患者來說，到底應該吃什麼不應該吃什麼呢？其實導致尿酸高發生的主要原因就是我們攝入了太多嘌呤高的食物。

嘌呤高的食物

1、豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟(肝、腎、心、腦)、骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃。

2、魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤。

嘌呤低的食物

1、主食類：米、麥、面類成品、小粉、秫秫、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。

2、奶類：牛乳、乳酪、冰淇淋等。

3、葷食：蛋類和豬血、雞鴨血等。

4、蔬菜類：大部分蔬菜均屬低嘌呤食品。

5、水果類：水果基本上都屬於低嘌呤食品，但仍不宜大量。

6、飲料：可樂、汽水、，濃茶、果汁、麥乳精、果凍等可適當食用。

7、其他：醬類、蜂蜜

在上面的文章裡面我們介紹了飲食的重要性，我們建議出現尿酸高的病人一定要注意自己的日常飲食，要多吃一些嘌呤含量低的食物，上文為我們詳細介紹了吃什麼會導致尿酸高的發生。