女人養生防婦科病 首選八款藥膳食譜祕方

所謂藥膳即是藥物和食物的結合產物，不僅可以防治百病，而且又可作為食物，保健強身、延年益壽。小編今天針對一些婦科疾病向大家推薦幾款藥膳飲食祕方，從此不再懼怕婦科疾病。

1、失調功能性子宮出血

失調功能性子宮出血是由神經內分泌失調引起的子宮出血，主要表現為月經週期失去正常規律，月經過多或週期延長，或不規則陰道出血等，多發於青春期及更年期。針對這一病症小編推薦大家食用黑木耳膏。

【黑木耳膏】

【配方】黑木耳250克，核桃仁10枚，紅棗10個，生薑60克，白酒500克，蜂蜜適量。

【製作】先將紅棗(去核)、核桃仁、生薑搗成泥狀，與木耳、酒、蜂蜜拌合到一起，存放半天。等酒滲完後，放入盤子用籠蒸1小時即可。

【用法】每次吃15可，每日3次。常用。

【功效】養血活血，補虛生精。

【主治】用於月經量少，伴心慌氣短、面色萎黃者。

【出處】《偏方大圈》

2、痛經

很多女性朋友都會有痛經的苦惱，小編向大家推薦韭菜紅糖飲，對痛經效果很不錯哦。

【韭菜紅糖飲】

【配方】醬菜300克，紅糖80克。

【製作】將韭菜洗淨，搗爛絞汁，加入紅糖煮沸即可。

【用法】趁熱服用，分早晚2次，經前連服3~5天。

【功效】溫經助陽，散瘀止痛。

【主治】適用於一般性痛經症。

【出處】經驗方。

3、經前期緊張綜合症

經前期緊張綜合症即指月經前後出現的一些全身症狀，如頭痛頭暈、煩躁失眠、乳房脹痛等，嚴重者可影響到工作和生活，小編推薦茉莉花飲。

【茉莉花飲】

【配方】茉莉花5克，白糖10克。

【製作】茉莉花沸水沖泡，加入白糖拌勻。

【用法】每日1劑，代茶飲。月經後半期每日喝。

【功效】清心安神，疏肝解鬱。

【主治】用於經前期乳房脹痛等不適症狀。

【出處】經驗方。

4、多囊卵巢綜合症

這種綜合症簡稱為PCO，一般原因是由於月經調節機制時常所引起的一種綜合症，主要表現為月經稀少、閉經、不孕、多毛等，這裡小編推薦比較熱性的小茴香當歸飲。

【小茴香當歸飲】

【配方】小茴香30克，當歸20克，枳殼25克。

【製作】將小茴香炒焦研成粉狀，當歸、枳殼一同煎湯取汁。

【用法】用藥汁沖服小茴香末，每次3克，每日2次，經前連服5天。

【功效】溫經散寒，理氣通經。

【主治】用於月經遲來，小腹墜脹疼痛等病症。

【出處】《偏方大全》

5、陰道炎

現在女性患陰道炎的比例在逐年上升，陰道炎的主要表現為白帶出現量、色、質的異常，通常是由一些病菌所導致，這裡小編推薦一種飲食療法，既可以作為一種菜，又可以治療陰道炎。

【苦瓜燜雞翅】

【配方】苦瓜250克，雞翅4個，豆豉30克，薑汁、料酒、味精、白糖、食鹽、豆粉、蒜泥、蔥段菜油適量。

【製作】雞翅洗淨剁塊置於碗中，淋入薑汁、料酒，加白糖、鹽、豆粉拌勻。將油燒熱後下蒜泥、豆豉爆鍋，加入雞翅炒至將熟時，放苦瓜條、蔥段，再炒幾下，兌入半碗清水，文火燜30分鐘，出鍋時加味精即可。

【用法】分頓或連續食用。

【功效】清肝祛溼，解毒止癢。

【主治】用於溫熱下注型陰道炎，症狀多見於白帶多，色黃味臭瘙癢，同時伴有口苦心煩者。

【出處】《家庭食療手冊》

6、子宮頸炎

子宮頸炎在已婚婦女裡幾乎半數以上的都會患這種病，多數是由經期、性生活不潔引起的，小編推薦白果豆漿。

【白果豆漿】

【配方】白果7枚，豆腐漿500毫升。

【配方】白果肉搗爛置於碗中，將豆漿煮熟，立即衝入白果內拌勻。

【用法】分2次趁熱服用，連服1周。

【功效】利溼收澀，健脾止帶。

【主治】適用於白帶量多，綿綿不斷，色黃白，質稠等，屬脾虛失固者。

【出處】經驗方

7、盆腔炎

盆腔炎是指女性盆腔生殖器官的炎症，分為慢性和急性，嚴重會有寒戰高熱、下腹疼痛等症狀，小編推薦銀花蓮子湯，清熱解毒，很適合治療陰道炎。

【銀花蓮子湯】

【配方】銀花30克，牡丹皮30克，蓮子50克，白糖50克。

【製作】將銀花和牡丹皮水煎去渣取汁，加入蓮子再煎煮至熟爛，加白糖拌勻即可。

【早晚】吃蓮肉飲湯，7日為一療程。

【功效】清熱解毒，涼血消炎。

【主治】用於熱毒內擾所致急性盆腔炎的輔助治療。

【出處】經驗方

8、女性淋病

淋病是由淋病雙球菌感染引起的一種泌尿伸直系統的傳染病，具有傳染性強、潛伏期短、發病率高的特點，女性感染後可引起諸多合併症。飲食療法小編推薦蓮子六一湯。

【蓮子六一湯】

【配方】蓮子60克，生甘草10克，冰糖適量。

【製作】蓮子去心，與甘草一同放入鍋中，加水適量，小火煎煮至蓮子熟爛，加冰糖即可。

【用法】吃蓮肉飲湯，每日1劑，連服1周為一療程。

【功效】清心養陰，通利小便。

【主治】用於淋病之尿頻急，小便赤濁或兼有虛熱煩熱者。

【出處】處仁齋直指方