喝啤酒後關節痛是怎麼回事

每個人的身邊都有一些喜歡喝酒的朋友，而喝酒的朋友當中有些是每天適量喝一點，有一些卻控制不住喜歡喝多。而在喜歡喝酒的人群裡面，有一類人他們喝了酒之後就會出現關節痛的情況，這就導致他們不能爽快的喝酒了。那麼對於這類人他們喝酒之後出現關節痛是因為什麼呢？

如果你有風溼病史，那應當考慮是風溼引起的不適，如果沒有，就可能是因為痛風引起的。痛風的人需要戒酒，這種關節痛很可能是因為尿酸沉積關節中而引起痛風造成的，因為酒類，尤其是啤酒，屬於高嘌呤食物，長期飲用可能造成體內的嘌呤過多而引起身體內部結構的紊亂，嘌呤氧化而生成的尿酸積於體內，尤其是關節處，引發疼痛。

另外一種可能是喝了酒之後出現疼痛是因為關節處的尿酸和鈉反應，生成尿酸鈉固體，使其感到疼痛，酒中含有一定物質，使反應正向移動，促進了反應生成尿酸鈉。

如果本身缺鈣，再喝了酒出現關節痛的情況，可以吃點葡萄糖酸鈣片加魚肝油，再結合食補多吃含鈣豐富的食物，如奶類、魚、蝦皮、海帶、排骨湯，同時多吃含維生素D豐富的食物，如豬肝、羊肝、牛肝，來促進鈣的吸收。

喝了酒出現了關節痛其實是因為自身有疾病，或者是自身不是適合喝酒的體質。所以在這裡我們需要提醒大家的是，喝酒肯定是傷身體的，在日常生活中如果酒精不過敏可以適量的喝一點酒，但是不適合頻繁大量的飲酒，如果喝了酒出現關節疼痛就要注意了。