脊髓型頸椎病吃什麼好呢

很多人患上了疾病之後就會開始籌劃自己到底該吃什麼？吃什麼好，這些都是患者該考慮的問題，因為很多疾病都是跟飲食有很大的關係，脊髓型的頸椎病一旦患上了之後在飲食方面的調節改善也都是非常重要的，很多人的脊髓出現了變異的現象是因為飲食不當所引起的，那麼脊髓型頸椎病到底該吃什麼食物好呢？

一、飲食

頸椎病吃哪些對身體好？

頸椎病患者的一般飲食原則為：合理搭配，飲食要合理搭配，不可單一偏食。

頸椎病食物一般分兩大類：一類是主食，主要是提供熱能，如米、面，都屬於這類食物;另一種食物，可以調節生理機能，稱為副食，如豆類、水果和蔬菜等。主食中所含的營養是不同的，粗細要同時吃，不可單一偏食。 粗細、幹稀、主副搭配的全面營養可滿足人體需要，促進患者的康復和維持正常人體的需要。

頸椎病患者需對症進食：由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏鬆等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。蛋白質也是形成韌帶、骨骼、肌肉所不可缺少的營養素。維生素B、E則可緩解疼痛。解除疲勞。

視力模糊、流淚者，宜多食含鈣、硒、鋅類食物。如豆製品，動物肝、蛋魚、蘑菇、蘆筍、胡蘿蔔、頸椎病伴高血壓者，多吃新鮮蔬菜和水果，如豆芽、海帶、木耳、大蒜、芹菜、地瓜、冬瓜、綠豆。

頸椎病最好不要吃哪些食物？

二、應戒菸、酒。

2、不要經常吃生冷和過熱的食物。

三、忌油膩厚味之品。

4、忌辛辣刺激性食物。

患上了這種脊髓型頸椎病的時候就可以給自己吃這些食物，讓這些食物成為自己的食譜，給自己制定一個合理的食譜，那麼就能儘快的讓自己的疾病治療好，面對脊髓型頸椎病做治療的時候一定要多活動，避免長期久坐或者是長期躺著，這樣反而對自己的疾病改善沒有好處。