腎不好吃點什麼呢

腎不好，人在各個方面都會受到影響，這其中性功能可以說是首當其衝，而性功能受影響很容易影響夫妻之間的關係和感情，要是嚴重的話，也許夫妻雙方還有可能離婚收場，因此，腎不好的朋友應引起重視，注意在平時多吃一些可以幫助促進腎臟功能的食物，那麼，腎不好吃點什麼？

栗子被唐代著名醫家孫思邈稱為腎之果。黑豆又名烏豆，腎虛所致的腰痛、耳鳴者可取黑豆50克、狗肉500克，一起煮爛，加入各種調味品後食用。

需要說明的是，慢性腎病出現腎功能衰竭時不宜食用包括黑豆在內的豆類及其豆製品。黑米適合腎虛所致的早洩、滑精等患者食用。在煮黑米粥時，應先將黑米浸泡一夜，再按常法烹製，更有利於消化吸收。黑芝麻適合因肝腎不足所致的脫髮、鬚髮早白、面板乾燥、大便祕結的中老年朋友食用，可炒熟後直接食用或加入糕點中。

此外，黑木耳、桑椹、黑蕎麥、海蔘、何首烏等也是非常有利於腎臟的黑色食品。

現在大家清楚腎不好吃點什麼好了，這些東西其實都是很常見的，我們只要多加註意就完全可以讓自己的腎功能得到很好的改善，當然了，如果發生腎虧等疾病，就要注意在進行食療的同時接受正規治療了，這樣才能達到治癒疾病的目的。